瑜伽魅力女人在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

徐建英//王秀珍作者

遼寜科技

譯者

2008-6 出版日期

94 頁數

25.00元價格

叢書系列

9787538153248 圖書編碼

瑜伽魅力女人在線電子書圖書標籤:

喜歡瑜伽魅力女人在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-25

瑜伽魅力女人在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

瑜伽魅力女人在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

瑜伽魅力女人在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

瑜伽魅力女人在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

瑜伽魅力女人在線電子書著者簡介

瑜伽魅力女人在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

瑜伽魅力女人在線電子書圖書描述

《瑜伽魅力女人》主要內容：太美麗與魅力是女人一生都在追求的。由於女性生理的特殊性，在其一生的不同時期存在不同的疾病隱患，容易透支健康、産生早衰現象。因此，尋找延緩衰老的方法是每個女性朋友孜孜以求的目標。隨著時代的進步，曆史悠久、盛譽全球的瑜伽以獨特的魅力，快速地走進韆傢萬戶，成為現代人身心調整不可或缺的健康方式。瑜伽通過活動全身各個部位，使身體更加柔軟而充滿力量，受到廣大女性朋友的青睞。由於瑜伽動作姿勢繁多，其調理部位和刺激區域卻不同，故産生的功效也不同。因此，我們編寫瞭《瑜伽魅力女人》，期望此書對廣大讀者有所幫助。《瑜伽魅力女人》分五部分，第一部分為走進瑜伽，介紹瞭瑜伽練習的三要素和注意事項。第二部分為美體瘦身篇，介紹瞭具有美肩、豐胸、細臂、美背、細腰、緊腹、塑臀、美腿等作用的各種瑜伽體式。第三部分為美容養顔篇，介紹瞭具有除皺、靚膚、澤麵、美白、祛斑等作用的各種瑜伽體式。第四部分為優雅氣質篇，介紹瞭各種能夠提升自信、消除壓力的瑜伽體式。第五部分為健康調理篇，介紹瞭女性生理期不適、保養子宮及其他生殖器官、延緩更年期等瑜伽體式。《瑜伽魅力女人》對眾多瑜伽體係中比較普及的哈達瑜伽理念進行瞭深入淺齣的闡述。哈達瑜伽講求平衡、全麵；動作舒緩、恬靜，姿勢多達數萬種，功效遍及全身心。習練者可任意選擇一項或多項進行同步練習。如果能將書中所展示的體位反復練習，便可得心應手地練習所有瑜伽的體式，從而全麵享受堅持練習給生命帶來的快樂、健康與自信。書中介紹的瑜伽體式由淺入深，經典雅觀，兼容量大，圖文並茂，並配有動態光盤，可供廣大習練者學習。

瑜伽魅力女人在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!