卡耐基交际训练

卡耐基交际训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国城市
作者:李明强
出品人:
页数:285
译者:
出版时间:2008-7
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787507419948
丛书系列:
图书标签:
  • 社交
  • 心理学
  • 人际关系
  • 心理
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  • 卡耐基
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  • 技巧
  • 人际关系
  • 自我提升
  • 情商
  • 表达
  • 说服
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具体描述

《卡耐基交际训练》全面、系统、具体、详尽地介绍卡耐基交际学的原则和方法,结合我国现代社会交际实践,以精湛的理论和丰富的实例,提供行之有效的交际训练方法,使之具有较强的实用性、操作性和针对性。

美国著名成功学家拿破仑•希尔曾经说过:“卡耐基成功学的三大基石是口才、交际和心理。口才是成功的基础,交际是成功的条件,心态是成功的保证。谁能在卡耐基的著作中梳理出这三个方面的内容,谁就把握住了卡耐基成功学的精华。”《卡耐基交际训练》帮助你克服交际障碍,发挥交际的魅力。

《卡耐基交际训练》是一部引人入胜的实用指南,它深入探讨了人际关系的核心要素,为读者提供了一套切实可行的策略,以提升沟通技巧、建立更深厚的联系,并在生活和工作中取得更大的成功。这本书并非枯燥的理论堆砌,而是通过一系列生动的故事、经典的案例和易于理解的原则,揭示了人际交往的奥秘。 本书的核心理念在于理解并运用人类沟通的根本需求——被尊重、被理解、被认可。它教导读者如何从他人的角度出发,真诚地关心他人,并以恰当的方式表达自己的想法和感受。书中详述了如何成为一个更好的倾听者,不仅仅是听到对方的言语,更能捕捉到言语背后的情感和意图。通过积极的倾听,读者可以建立信任,化解冲突,并为更有效的对话奠定基础。 《卡耐基交际训练》同样强调了自信的建立和对自身价值的肯定。它鼓励读者认识到自身的优点和潜力,并学会如何以一种令人信服且不傲慢的方式展现出来。书中提供了许多关于如何克服紧张、如何提升公众演讲能力的方法,帮助读者在各种场合都能从容自信地表达自己。这不仅包括公开演讲,也涵盖了日常的商务会谈、面试以及与亲朋好友的交流。 书中详细阐述了如何赢得他人的喜爱和信任。这并非通过阿谀奉承或虚伪的奉承,而是通过真诚的赞美、对他人长处的欣赏以及展现出积极乐观的态度。作者鼓励读者去发现和肯定他人的价值,并以一种真诚且有影响力的方式与他人互动。书中探讨了如何记住他人的名字、如何巧妙地引导谈话方向、以及如何在不引起对方反感的情况下提出建设性的意见。 此外,本书也深入剖析了处理人际关系中常见的挑战,例如如何应对批评、如何与难以相处的人打交道,以及如何有效地处理分歧。它提供了一系列智慧的策略,帮助读者在维护自身权益的同时,也能够保持良好的关系。这些方法都建立在理解人性和尊重他人的基础上,旨在实现双赢的结果。 《卡耐基交际训练》不仅仅是一本关于“如何说”的书,它更是一本关于“如何做”和“如何成为”的书。它鼓励读者将所学的技巧融入日常生活中,并将其视为一种持续学习和自我完善的过程。通过实践书中的原则,读者将能够更有效地与人合作,建立更广泛的人脉,并在个人生活和职业生涯中开辟新的机遇。 本书的语言风格简洁明了,极具启发性。它避免了空洞的学术术语,而是用贴近生活的语言,将复杂的人际交往原则变得通俗易懂。每一章节都伴随着引人入胜的故事和案例,使得读者在阅读过程中既能获得知识,也能获得情感上的共鸣。 总而言之,《卡耐基交际训练》是一本值得反复阅读和实践的经典著作。它为每一个渴望在人际交往中游刃有余、建立有意义联系的读者提供了宝贵的指导。通过学习和运用书中的智慧,你将能够开启一段更加充实、更具影响力的社交之旅。

作者简介

目录信息

第一篇 克服交际障碍 第一章 调整心态 01 积极实践,远离自卑 02 改变自己,消除恐惧 03 主动之中求发展 04 困难之中找机会 第二章 大胆交际 05 不畏首畏尾 06 不急于求成 07 选择关键人物 08 关注陌生人群 第三章 为人着想 09 节约时间 10 推己及人 11 虚心请教 12 合理拒绝第二篇 提升交际价值 第四章 用心才能换心 13 够朋友才有朋友 14 有品质才有价值 15 满足对方的自重感 16 维护对方的自尊心 第五章 心服.才能口服. 17 对人显示兴趣 18 对人表现关切 19 激发对方的热情 20 关怀对方的需要 第六章 协调才有价值 21 让对方多说话 22 变命令为建议 23 发现长处,诱发潜能 24 宁缺毋滥,重视质量第三篇 激发交际动机 第七章 给人以氛围 25 留下第一印象 26 展现交际魅力 27 幽默当润滑剂 28 微笑当明信片 第八章 给人以情趣 29 激发高尚的动机 30 让对方感到重要 31 给对方留足面子 32 让对方自己想干 第九章 给人以满足 33 送对方需要的礼 34 说对方爱听的话 35 记住对方的名字 36 提高自己的信心第四篇 发挥交际魅力 第十章 和谐的氛围 37 寻找共识 38 协调感觉 39 外圆内方 40 肝胆相照 第十一章 真诚的赞美 41 赞美是最好滋养品 42 赞美比批评更有效 43 给对方名誉 44 替别人考虑 第十二章 含蓄的批评 45 留面子,丑话有真情 46 多鼓励,对事不对人 47 转个弯,间接指过错 48 放一放,批评不用急第五篇 修炼交际品质 第十三章 思己修心 49 善于承认弱点 50 勇于自我批评 51 责人先责己 52 表现不张扬 第十四章 慎独养心 53 从严要求自己 54 给对方成就感 55 思考对方的问题 56 适应对方的愿望 第十五章 忍耐静心 57 不为别人的咒骂生气 58 不为自己的错误争辩 59 不必在意误解 60 不要伤害别人
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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在我看来,《卡耐基交际训练》这本书,就像是一本关于“人情世故”的百科全书,但它绝不是那种教你“阳谋”或“阴谋”的书。相反,它更多地是教你如何用一种更加温和、更加真诚的方式去与人打交道。我曾经因为在团队中,过于强势地表达自己的意见,而引起了其他同事的不满,导致团队气氛变得紧张。读了这本书之后,我才意识到,原来沟通不仅仅是把话说清楚,更重要的是如何让别人愿意听你说,并且能够接受你的观点。书中关于“如何获得他人的合作”的章节,对我帮助很大。它让我明白,与其一味地去要求别人做什么,不如先去了解他们的需求,找到共同点,然后在此基础上提出建议。这种“以人为本”的沟通方式,不仅能够有效地达成目标,更能赢得他人的信任和尊重。这本书让我学会了如何避免不必要的冲突,如何化解矛盾,如何建立更加和谐的人际关系。

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我一直认为,一个人在社会上的成功,很大程度上取决于他与他人互动的方式。《卡耐基交际训练》这本书,恰恰触及了这个核心。我拿到这本书的时候,正好处于一个职业瓶颈期,我发现自己虽然技术过硬,但在团队合作和项目推进方面,总是因为沟通不畅而事倍功半。我迫切需要一些方法来改善这种情况。这本书没有给我一套僵硬的模板,而是提供了一种全新的视角来看待人际关系。我特别喜欢书中关于“如何让他人喜欢你”的章节,它并不是教人虚伪奉承,而是强调建立在真诚基础上的相互尊重和理解。我开始反思自己在与同事相处时,是不是太过于关注自我,而忽略了对方的需求和感受。书里提出的“以他人的视角看问题”这个理念,对我来说是颠覆性的。我尝试在开会时,更多地去考虑其他部门的利益,在提出方案时,也尽量考虑到可能遇到的阻碍和对方的顾虑。结果是,我发现很多原本很难推进的项目,变得顺畅多了,同事之间的合作也更加默契。这本书让我明白,优秀的人际交往能力,并不是与生俱来的天赋,而是可以通过学习和实践获得的技能。

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我一直是个比较内向的人,不太擅长主动和陌生人搭话,也总是在聚会上显得有些格格不入。阅读《卡耐基交际训练》对我来说,是一次漫长而有趣的自我探索过程。我不会一下子把整本书都看完,而是会根据生活中的实际情况,挑选其中的章节来阅读和实践。比如,当我发现自己在和老板汇报工作时,总是紧张得语无伦次,我就会去找书中关于“如何清晰地表达自己”的章节,学习如何组织语言,如何自信地陈述。书中提出的“减少批评、指责和抱怨”这一点,对我触动很大。我以前常常会下意识地去评判别人,或者对一些事情感到不满而直接表达出来,事后又会觉得后悔。读了这本书之后,我学会了更加克制自己的情绪,尝试去理解别人行为背后的原因,即使不同意,也尽量用更平和的方式沟通。渐渐地,我发现自己与人交往时,不再那么容易感到压力,甚至开始享受和不同的人交流的过程。这本书就像一个耐心且智慧的导师,引导我一步步走出自己的舒适区,去拥抱更广阔的社交世界。

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我一直以来都觉得自己是个“社交绝缘体”,参加聚会的时候,我总是默默地找个角落,或者把注意力集中在手机上,避免和任何人进行眼神交流。朋友们都劝我多出去走走,多认识些新朋友,但我总是以各种理由推脱。直到有一天,一个很熟的朋友把《卡耐基交际训练》这本书推荐给了我,我才开始认真考虑。读这本书的过程,就像是在为我多年来积累的社交恐惧症进行“心理按摩”。它不是强迫你去改变,而是告诉你,要赢得他人的好感,并不需要多么高深的技巧,很多时候,只需要一些简单的、发自内心的举动。比如,书中反复强调的“微笑”的力量,我以前觉得这不过是表面功夫,但当我开始尝试在与人交流时,自然地露出微笑,我发现对方的回应真的不一样了,他们看起来也更加友善和放松。还有“记住他人的名字”,这对记忆力不太好的我来说是个挑战,但我努力去记,并且在下次见面时能够叫出对方的名字,这给对方带来的惊喜和好感是显而易见的。这本书让我明白,与人交往,其实是一门艺术,而这门艺术,是可以学习和掌握的。

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我一直觉得自己在社交场合有些放不开,尤其是面对一些不太熟悉的人,常常不知道该说什么,或者说了之后又觉得很尴尬。所以,当我在书店看到《卡耐基交际训练》这本书时,就抱着试试看的心态买下了。刚翻开的时候,我对书中的一些例子和提出的方法还半信半疑,总觉得这些理论性的东西离我的实际生活太远了,好像很难真正运用到我身上。但是,我还是强迫自己一点一点地去读,去理解。书里讲了很多关于如何与人建立良好关系,如何赢得他人好感,以及如何更好地表达自己的观点等等。其中,让我印象最深刻的是关于“真诚的赞美”这一部分。以前我总觉得赞美别人是一件很虚伪的事情,好像刻意去说好话一样,所以很少主动去夸奖别人。但书里解释说,真诚的赞美是发自内心的,是看到对方的优点并且愿意表达出来,这不仅能让对方感到开心,也能拉近彼此的距离。我开始尝试着在生活中去观察别人身上的闪光点,然后用自然的方式表达出来。一开始会有点不习惯,但慢慢地,我发现周围的人对我的态度似乎也变得更友好了,我也对自己多了几分自信。这本书真的是一本宝藏,它不仅仅是教你技巧,更重要的是引导你去改变思维方式,去发现人与人之间连接的美好。

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在我看来,《卡耐基交际训练》这本书,最宝贵的地方在于它不只是提供了一套“如何做”的指南,更是提供了一种“如何思考”的框架。我以前总觉得,在社交场合,就是要“会说话”,要会说漂亮的客套话,要能活跃气氛。然而,这本书让我明白,真正重要的是“会倾听”,并且能够站在对方的角度去思考。我曾经因为在一次重要的工作会议上,过于急切地表达自己的观点,而忽略了其他同事的顾虑,导致项目进展受阻。事后我反思,如果我当时能够像书中建议的那样,先去倾听大家的意见,理解他们的担忧,再提出自己的建议,结果可能就完全不同了。这本书没有教我如何去“表演”,而是教我如何去“真诚”,如何去“尊重”。它让我明白,赢得他人的尊重和喜爱,并不是靠花言巧语,而是靠你是否真正地关心他们,是否真正地为他们着想。读完这本书,我感觉自己在面对任何社交场合时,都多了一份从容和自信。

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我不得不说,《卡耐基交际训练》这本书,对我来说,是一次深刻的自我革新。在阅读之前,我总是倾向于回避社交场合,或者在里面感到极度的不自在。我常常觉得,自己不够聪明,不够有趣,不够有魅力,所以别人不会喜欢我。这本书就像一剂良药,治愈了我长久以来在社交方面的自卑感。它并没有给我一套复杂的“社交秘籍”,而是教我一些看似简单,却威力无穷的原则。比如,书中强调“做一个积极的倾听者”,这对我来说是个巨大的启发。我以前总是专注于自己要说什么,而忽略了别人话语中的关键信息。当我开始有意识地去倾听,去理解对方的意图,去适时地给予反馈,我发现自己与他人的沟通效率大大提升,而且也避免了很多不必要的误会。这本书让我明白,真正的社交能力,不是在于你会说多少话,而在于你能让别人感到被理解、被尊重。

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坦白说,最初我拿到《卡耐基交际训练》这本书,带着一种将信将疑的态度。我总觉得,所谓的“交际技巧”听起来有点像套路,而我更偏向于自然的相处方式。然而,当我深入阅读后,我发现这本书所倡导的,绝非表面上的“套路”,而是深入人心的“心法”。它教导的不是如何去“操纵”他人,而是如何去“连接”他人,如何建立真诚而持久的关系。书中关于“如何获得他人的喜爱”的部分,让我尤为受益。它提醒我,很多时候,我们之所以难以获得他人的好感,是因为我们过于关注自己,而忽略了对方的感受。当我开始有意识地去关注他人的需求,去表达对他们的关心,去记住他们生活中的一些小细节,我发现自己的人际关系发生了质的变化。不再是那种客套的、疏远的,而是变得更加温暖和亲近。这本书的语言风格也很平实,没有华丽的辞藻,却充满了智慧和启发。它让我重新审视了自己与他人的互动模式,并为我指明了一个更积极、更有效的发展方向。

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说实话,在读《卡耐基交际训练》之前,我对“社交”这件事一直有着一种莫名的恐惧感,总觉得要在一群人里面显得游刃有余需要一种天生的才能,而我显然不属于这一类。每次参加聚会或者工作上的交流,我都像个隐形人一样,默默地站在角落,听别人聊天,却不知道该如何加入。这本书的出现,就像一盏明灯,照亮了我之前模糊的社交困境。我不是一次性读完的,而是断断续续地,在生活中遇到具体问题时,再回过头来翻翻书。我发现书中提到的很多原则,比如“成为一个好的倾听者”,对我来说简直是醍醐灌顶。我以前总是急于表达自己的观点,很少真正去听别人在说什么,所以经常出现误解或者对话陷入僵局。当我开始有意地去专注于倾听,去理解对方话语背后的含义,去适时地给予回应,我惊喜地发现,别人似乎更愿意和我交流了,话题也变得更加丰富。书里还讲到“记住他人的名字”,我以前对这个简直是灾难,但现在我每次遇到新朋友,都会刻意去记,而且尝试着在接下来的对话中自然地提及。这些看似微小的改变,却在一点一滴地改变着我的社交体验。

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我一直以为,要成为一个受欢迎的人,需要拥有过人的魅力,或者说是一种与生俱来的“明星光环”。然而,《卡耐基交际训练》这本书,却彻底颠覆了我的这种认知。它用一个个生动的故事和切实的例子,向我证明了,原来赢得他人喜爱,并不需要你有多么特别,你只需要学会一些基本却极其有效的方法。我特别欣赏书中关于“如何引起他人的兴趣”的论述。我以前总是在和别人聊天时,滔滔不绝地讲自己的事情,却很少去关注对方的反应,更很少去主动询问对方的兴趣。读了这本书之后,我开始有意识地去引导话题,去问一些开放性的问题,去关注对方在回答时的表情和语气。我发现,当我对他人表现出真正的兴趣时,他们也会同样地回报给我。这是一种双向的交流,而不再是我单方面的“表演”。这本书让我明白,成为一个受欢迎的人,并不是要成为焦点,而是要成为一个能够让别人感到舒适和快乐的倾听者和交流者。

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口才 社交之类的书1分读9分靠实践

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人性的弱点,提炼出交际的一些技巧

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口才 社交之类的书1分读9分靠实践

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口才 社交之类的书1分读9分靠实践

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