具体描述
1988年，何怀宏翻译了罗马哲人皇帝马可•奥勒留巨著《沉思录》，“译这本书正是在我的祖母去世之后，这一工作渐渐抚平了我心中的悲伤”。此后20年间，何怀宏译本《沉思录》读者间广为流传。为帮助读者更好理解《沉思录》，掌握其内在精髓和思想内核，2008年，何怀宏逐字逐句解读《沉思录》，推己及人，与世人共享。
《沉思录》一书，因为年代久远，又讲到很多抽象的东西，所以，读起来不太好读。甚至读很多遍，都不一定完全理解含义。这本解读版，能够让人们透彻了解《沉思录》的深刻内涵和思想深邃，最终，使读者成为最懂《沉思录》的那一个！
就像诺贝尔文学奖错过了托尔斯泰
这次，《百家讲坛》错过了何怀宏与《沉思录》
温总理平生读得最多的一本书
2007
一部《沉思录》摆上了全国读者案头，一时妇孺皆知，但坊间多个版本皆为何怀宏所译。
2008
何怀宏从20年感悟出发，逐字逐句解读《沉思录》，
推己及人，与世人共享。
精彩看点：
更丰富的《沉思录》，更易读的权威读本
看最火爆的《沉思录》译者，不遗余力推介《沉思录》的北大学者，一个被感动了20年的普通男人，如此深度阅读……
涓涓细语权威解读
安宁之道娓娓叙来
作者简介
马可•奥勒留（Marcus Aurelius，公元121-180），著名的“帝王哲学家”，晚期斯多亚学派代表人物之一。其《沉思录》是西方历史上最为感人的伟大名著。
何怀宏，著名学者、北大哲学系教授，主要从事伦理学及人生哲学、社会历史等领域的研究和教学。著有《良心论》《世袭社会与其解体》《道德、上帝与人》《公平的正义》等；译有《道德箴言论》《沉思录》等。
《沉思录》系何怀宏1988年完成的重要译著，译文准确简练，优雅凝神，20年间不胫而走。今天，作为最深入阅读《沉思录》的人，他有太多所得要与读者分享。
目录信息
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读后感
近一年多来，《沉思录》一直高居畅销书排行榜。这么一本由寂寞的人写就的，也一直寂寞的书，忽然之间突兀地火了，“沉思”也成了社会热词。往往，在地铁或者公车上，都能够见到捧书凝神的人们。 然而，之前的很多人读《沉思录》的时候，都是在非常寂寞的时候。他们或入睡时...
评分文/启钧 本人由于长期心浮气躁，比较喜欢看小段小段的话，当了解到《沉思录》正是这样一本书的时候，便在网上订购了一本。 然而拿到手后却大失所望——小段小段倒是不假，但翻译文本的阅读体验非常不好，既不深入浅出通俗易懂，也不顺畅...
评分 评分文/启钧 本人由于长期心浮气躁，比较喜欢看小段小段的话，当了解到《沉思录》正是这样一本书的时候，便在网上订购了一本。 然而拿到手后却大失所望——小段小段倒是不假，但翻译文本的阅读体验非常不好，既不深入浅出通俗易懂，也不顺畅...
用户评价
每次拿起这本书，我都感觉像是与一位智者进行了一场深入的灵魂交流。马可·奥勒留的文字，不是那种华丽辞藻的堆砌，而是朴实无华，却直击人心。他写下的那些关于如何克服恐惧、如何面对死亡、如何保持平静的思考，都像是经过千锤百炼的宝石，闪烁着永恒的光芒。我尤其喜欢他对于“德性”的强调，他认为真正的幸福不在于外界的物质享受，而在于内心的修炼和品德的完善。这种观点，在当下这个物质至上的社会，显得尤为难能可贵。他教导我们，即使身处逆境，也要保持理智和善良，用内心的力量去战胜外在的挑战。这种“内省”的精神，让我开始审视自己的内心，反思自己的行为，努力去提升自己的品格。他对于“普遍理性”的阐述，也让我对人与人之间的关系有了更深的理解。他认为，我们都是宇宙中的一部分，都遵循着共同的理性法则，因此应该相互理解、相互包容。这种博大的胸怀，让我学会了用更宽广的视野去看待世界，去理解他人。阅读《沉思录》，就像是在为自己的心灵进行一场洗礼，让我能够更清晰地认识自己，更从容地面对生活中的种种不如意。每一次的重读，都会有新的感悟，仿佛在品味一杯陈年的老酒，越品越有味道。
评分翻开这本书，总会有一种置身于古老智慧殿堂的感觉。马可·奥勒留的文字，不似现代人那些浮躁的言辞，而是沉静而有力，每一个字句都饱含着深邃的思考。我特别欣赏他对“当下”的强调。他看到了时间的流逝，看到了生命的短暂，因此他教导我们要珍惜眼前的每一刻，活在当下，而不是沉溺于对过去的追悔或者对未来的担忧。这种“活在当下”的理念，并非是消极的享乐主义，而是一种积极的生活态度，它鼓励我们去充分体验生活，去感受生命的真实。他对于“改变”的看法也让我印象深刻。他认为，外界的一切都在不断变化，我们无法阻止这种变化，但我们可以改变自己的内心。这种“内因”的强调，让我开始明白，真正的力量来自于我们的内心，而不是外在的条件。他所倡导的“理性”和“德性”，在我看来，是通往内心平静的钥匙。他认为，一个有德性的人，才能够保持内心的宁静，才能够以一种平和的心态去面对生活的种种挑战。阅读这本书，就像是在进行一场心灵的疗愈，它帮助我剥离那些不必要的杂念，回归到生命最本真的状态，从而获得一种由内而外的力量。
评分这本书带给我的，是一种深刻的自我认知和对生命意义的全新理解。马可·奥勒留的文字，宛如一位慈爱的导师，循循善诱地引导我走向智慧的光明。他对于“苦难”的看法，让我改变了对痛苦的认知。他认为，苦难是生命的一部分，它能够磨砺我们的意志，让我们变得更加坚强。这种“积极”的态度，让我开始重新审视那些曾经让我感到绝望的经历，并从中看到了成长的机会。他所倡导的“和谐”与“平衡”，是我在生活中不断追求的目标。他认为，只有保持内心的和谐与平衡，才能够获得真正的幸福。这种“中庸”的智慧，让我学会了在生活的各种矛盾中找到自己的定位，从而过上更加充实而宁静的生活。他对于“永恒”的思考，也让我对生命的价值有了更深的感悟。他认为，虽然生命是短暂的，但我们可以通过追求真理和美德，让自己的生命拥有永恒的价值。阅读这本书，就像是在为我的灵魂注入一剂永恒的养分，它帮助我找到了生命的意义和方向，让我能够以更充沛的热情，去体验和创造属于自己的精彩人生。
评分每次打开这本《沉思录》，都感觉像是在进行一场自我对话，与那位古罗马皇帝的思想进行跨时空的交流。他写下那些文字时，或许并没有预想到，它们会穿越两千年的时光，依然能够触动无数人的心弦。我尤其被他对于“控制”的理解所吸引。他反复强调，我们能够真正控制的，只有自己的思想和行动，而外在的一切，包括他人的看法、突发的事件，都是我们无法掌控的。这种对“边界”的清晰界定，让我开始明白，与其在无法改变的事情上徒劳地消耗精力，不如将重心放在提升自身的修养和能力上。他对于“无常”的坦然，也让我受益匪浅。他看到了生命的短暂和世事的变迁，因此他教导我们要以一种超然的态度去面对生活中的起起伏伏，不为一时的得失而沾沾自喜，也不为暂时的挫折而一蹶不振。这种“不动摇”的心态，在如今这个充满不确定性的时代，显得尤为宝贵。他所倡导的“共同体”意识，也让我对人与人之间的关系有了更深的思考。他认为，我们都是宇宙大家庭中的一员，应该相互关爱，相互扶持，为共同的福祉而努力。这种博爱的情怀，让我学会了以更包容、更友善的态度去对待身边的人。阅读这本书，就像是在为自己的心灵注入一剂强心针，让我能够以更坚定的信念，更从容的姿态，去面对生活的挑战，去创造更有意义的人生。
评分《沉思录》这本书，从我第一次翻开它，就仿佛走进了一座古老而幽深的智慧殿堂。它不是那种让你捧着就能一口气读完的“故事书”，而是像一位历经沧桑的长者，在清晨的露珠尚未干透的庭院里，娓娓道来那些关于人生、关于自我、关于宇宙最根本的道理。我特别欣赏的是，作者马可·奥勒留并没有高高在上地去说教，他的文字充满了个人化的反思和挣扎，那些写给自己看的日记，字里行间透露出的真实和坦诚，反而更容易触动人心。我常常在某个平凡的下午，或者在失眠的深夜，翻开其中的某一段，读着那些关于如何面对困难、如何保持内心的宁静、如何看待生死、如何与人相处的话语，总能从中找到一丝慰藉，或者获得一些新的启发。这种感觉就像是在迷雾中行走，突然看到远方透出的一点微光，指引着前进的方向。他对于“接受现实”的论述，尤其令我印象深刻。这并非是消极的认命，而是一种深刻的洞察，认识到很多事情是我们无法改变的，与其徒劳地抗争，不如将精力放在我们可以掌控的事情上——那就是我们自己的思想和行为。这种“内向”的力量，在如今这个喧嚣浮躁的时代，显得尤为宝贵。他反复强调的“活在当下”，也不是一句空洞的口号，而是基于对人生无常的深刻认知，以及对时间流逝的敏感。每一次阅读，都像是与一位伟大的灵魂进行一场跨越时空的对话，我从中汲取力量，反思自我，努力让自己成为一个更好的人，活得更加通透和从容。
评分这本书带给我的，是一种前所未有的平静与力量。马可·奥勒留的文字，如同一股清泉，涤荡着我内心的尘埃。他对于“欲望”的剖析，让我深刻认识到，过度的欲望是痛苦的根源。他教导我们要学会节制，学会满足，从而获得内心的安宁。这种“知足”的智慧，在如今这个消费主义盛行的时代，显得尤为重要。他所倡导的“责任”与“担当”，是我在面对生活中的挑战时不断提醒自己的准则。他认为，我们每个人都应该为自己的行为负责，为自己的人生负责。这种“担当”的精神，让我更加积极地去面对生活中的困难，去创造属于自己的价值。他对于“真理”的追求，也激励着我不断地去探索和学习。他认为，真理存在于我们内心之中，需要我们通过不断的思考和反省去发现。阅读这本书，就像是在为我的灵魂进行一场深刻的探索，它帮助我找到了内心的平静与力量，让我能够以更从容的姿态去面对生活中的种种起伏。
评分每次翻开这本书，我都感觉像是与一位智者在进行一场心灵的对话。马可·奥勒留的文字，朴实无华，却蕴含着深刻的哲理。他对于“情绪”的控制，给我留下了深刻的印象。他教导我们要学会理性地看待和处理自己的情绪，而不是被情绪所左右。这种“冷静”的智慧，让我在面对生活中的压力和困境时，能够保持清醒的头脑，做出更明智的决定。他所倡导的“行动”与“坚持”，是我在人生道路上不断追求的目标。他认为，空谈无益，只有付诸行动，才能实现自己的价值。这种“实践”的精神，让我更加珍惜每一次付出的机会，更加坚定地去追求自己的梦想。他对于“爱”的理解，也让我受益匪浅。他认为，爱是宇宙中最强大的力量，它能够连接我们，让我们感受到生命的温暖和意义。阅读这本书，就像是在为我的心灵注入一剂强大的能量，它帮助我克服内心的恐惧，让我能够以更坚定的信念，更勇敢的步伐，去迎接生命中的每一次挑战。
评分这本书带给我的，是一种深刻的自我审视和灵魂的洗礼。马可·奥勒留的文字，宛如一位睿智的长者，循循善诱地引导我认识生命的真谛。他对于“自然”的尊重和顺应，让我重新审视了人与自然的关系。他认为，我们都是宇宙的一部分，应该遵循自然的规律，而不是与之对抗。这种顺应，并非是消极的服从，而是一种智慧的融合，它让我们能够以更平和的心态去接受生活中的种种不如意。我尤其被他对“死亡”的坦然所打动。他将死亡看作是生命自然的一部分，不畏惧，不逃避，反而从中看到了生命的意义。这种超然的态度，让我开始反思自己对死亡的恐惧，并学会了以一种更豁达的心态去面对生命的终结。他所倡导的“理性”和“自律”，是我在生活中不断追求的目标。他认为，一个能够控制自己欲望和情绪的人，才能够获得真正的自由。阅读这本书，就像是在为我的心灵打磨一把利剑，它帮助我斩断那些无谓的烦恼，让我能够以更清晰的头脑，更坚定的意志，去面对生活的种种挑战。
评分每一次翻阅这本书，都像是在与一位伟大的哲人进行一场跨越时空的对话。马可·奥勒留的文字，质朴而深刻，没有华丽的辞藻，却能直击人心的最深处。他对于“外界”的看法，让我开始反思自己对成功的定义。他认为，真正的成功并非是外在的荣耀或财富，而是内心的平静与满足。这种“内向”的智慧，在如今这个物质至上的社会，显得尤为珍贵。他反复强调的“接受”与“放手”，是我在生活中不断学习的课题。他教导我们要接受那些无法改变的事情，然后将精力放在我们可以改变的事情上，比如我们的思想和行为。这种“接纳”的态度，让我学会了以更宽容的心态去面对生活中的种种不完美。他所倡导的“爱”与“公正”，是我在人际交往中不断追求的准则。他认为，我们都应该以爱和公正之心去对待他人，从而构建一个更加和谐美好的社会。阅读这本书，就像是在为我的心灵注入一剂良药，它帮助我疗愈那些不必要的伤痛，让我能够以更平和、更积极的心态去拥抱生活。
评分这本书给我带来的震撼，远不止于文字本身。它更像是一面镜子，照出了我内心深处的困惑与迷茫，同时也提供了解决问题的方向与力量。马可·奥勒留在书中反复提及的“顺应自然”，并非是消极的逃避，而是一种积极的智慧，认识到宇宙自有其运行的规律，我们作为其中的一部分，应该顺应这种规律，而不是与之对抗。这种顺应，不是放弃努力，而是将努力的方向调整到与自然和谐一致的轨道上，从而获得更持久的内在平静。我尤其欣赏他对“变化”的态度。他看到了宇宙万物的变幻无常，也看到了生命短暂的本质，因此他教导我们要珍惜当下，活在每一个瞬间，而不是沉溺于过去或担忧未来。这种对时间本质的深刻理解，让我开始重新审视我过去那些无谓的焦虑和担忧，学会了将更多的精力投入到眼前的生活之中。他的文字充满了哲学性的思辨，但又不失人性的温度。他作为一个罗马皇帝，身居高位，却有着如此深刻的自我认知和对人生真谛的追求，这本身就令人钦佩。他所倡导的“理性”、“公正”、“节制”、“勇气”等美德，直到今天依然是衡量一个人品格的重要标准。读这本书，让我感觉自己也在与一位伟大的思想家并肩前行，共同探索生命的意义和价值，努力让自己成为一个更加完整和充实的人。
评分幸福使用说明书
评分这本书读来让人惊叹。
评分这本书对我触动很大
评分我要学会静下来思考
评分幸福使用说明书
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