健身气功:易筋经,ISBN:9787500934417,作者:国家体育总局健身气功管理中心
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1.体育总局出的这个气功系列真的是写给大众的。适合我这种完全不懂“气功”甚至还对这俩字有一些误解的人。读过之后,自然祛除了那些误解和玄学色彩。其实是很广义的一个词,一个体系,也是很对我口味的,会再继续了解和学习。2.了解越多就越对中国的文化升起敬意,庞大,深厚,又本质。3.中国的气功、佛道都有的静坐冥想、印度的瑜伽、藏密的观想,最近流行于欧美的正念等等,概念不同,词不一样,但在本质上都是一样的,都在讲同一件事。
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