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繁忙人士的簡單健身法
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
趙宇 作者
譯者
2008-7 出版日期
248 頁數
29.80元 價格
叢書系列
9787563919406 圖書編碼

繁忙人士的簡單健身法 在線電子書 圖書標籤: 健身   

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發表於2024-09-17

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繁忙人士的簡單健身法 在線電子書 用戶評價

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繁忙人士的簡單健身法 在線電子書 著者簡介

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繁忙人士的簡單健身法 在線電子書 圖書描述

《繁忙人士的簡單健身法》主要內容：眾所周知，工作、事業較為忙碌的人們，大多會忽略自身的健康問題。他們也往往會自認為沒有太充足的時間與精力進行健身鍛煉。這種意識和行動上的雙重缺失，所導緻的是這個特殊群體的健康整體處於一種極不理想的狀態，他們的身體也往往存在著重大的健康隱患。

《繁忙人士的簡單健身法》正是麵嚮“繁忙人士”這個數目龐大的特定人群，並有的放矢地為他們提供簡便易學、切實可行的日常簡單健身方法，旨在改善他們的體質與健康狀況。

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