恋人的心:一个心理学家眼中的爱

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出版者:究竟出版社
作者:狄奧多‧芮克 Theodor Reik
出品人:
页数:280页
译者:孟祥森
出版时间:2002年7月30日
价格:240
装帧:25開/中翻/平裝
isbn号码:9789576078132
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 恋爱心理学
  • 李欣频荐
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  • 精神分析
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  • 情感关系
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  • 心理洞察
  • 情感发展
  • 自我认知
  • 关系疗愈
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具体描述

段偶然的際遇、一曲偉大的詠嘆調,讓一位心理學家翻出塵封七年的手札,重新踏上這趟追尋愛的旅程……。

追隨佛洛伊德三十餘年的國際知名心理學家狄奧多‧芮克,融合詩人的感性和心理學家的敏銳觀察,對愛的本質、起源與種類,提出驚人而獨到的見解,並將戀人那纖細、難以捉摸的心理,做了絲絲入扣、合理深入的剖析。

愛的起源竟是嫉妒與敵意?戀愛中的愛、慾與恨如何牽扯?為什麼有些人無法戀愛?戀人的心裡到底在想什麼?

愛情是人生中最重要的經驗之一,我們時常盲目去愛,卻無法理解在愛情中自己與對方的許多行為,任由心中那股衝動牽引而迷失,甚至無法自拔。

本書精湛解析戀愛時男女的心理,讓人能夠冷靜觀照自己的千百種情緒變化,在了解愛的同時,也會更了解自己。

《情场迷思:当代情感图景的深度剖析》 —— 揭示现代人爱情困境与关系构建的复杂性 书籍简介 本书并非聚焦于个体情感体验的细腻描摹,亦非对经典爱情理论的沿用与重述。它以社会学、人类学及新兴的神经科学交叉视角,对二十一世纪以来,人类在“爱”这一核心需求上所遭遇的结构性变化与深层心理机制,进行了全面而尖锐的审视。我们身处一个信息爆炸、选择泛滥的时代,传统的情感锚点正在瓦解,而新的关系范式尚未完全确立,这使得“爱”成了一个既令人渴望又充满不确定性的领域。 本书的主旨在于构建一个宏大的现代情感地图,描绘出在技术驱动、文化变迁背景下,个体如何理解、寻求、维持乃至最终放弃亲密关系的全景图。我们拒绝提供“速成秘籍”式的简单答案,而是致力于挖掘那些潜藏在日常互动、社交媒体表象和婚恋市场动态背后的深层驱动力与社会压力。 第一部分:现代情感的社会基建与瓦解 1. 数字化重塑的亲密领域:算法时代的“匹配”困境 本部分深入探讨了交友软件和社交媒体如何渗透并重塑了初遇和筛选机制。我们分析了“滑动”(Swiping)行为背后隐藏的决策疲劳与“选择悖论”。在无限选项的诱惑下,个体倾向于将潜在伴侣视为可替代的商品(Commodification of Partners),而非需要深度投入的独特个体。研究表明,这种即时满足的反馈循环,正在削弱构建长期承诺所需的耐心和风险承担意愿。我们审视了“人设构建”与“真实自我”之间的张力,以及在虚拟滤镜下,期待值如何被不切实际地抬高。 2. “关系原子化”与承诺的稀释 在后工业社会,经济独立性和个体主义的兴起,极大地解放了个人对传统婚姻结构的依赖。然而,这种解放并非全然是积极的。本书阐述了“关系原子化”的现象——个体越来越习惯于从不同来源(朋友、网友、职业导师)满足情感需求,导致单一伴侣需要承担的情感负荷过重,一旦任何一环出现裂痕,整个结构的抗风险能力便迅速下降。我们考察了“厢伴式婚姻”(Companionship Marriage)的内在脆弱性,以及“搭伙过日子”的心态如何取代了深刻的情感联结。 3. 情感劳动与性别角色的再分配 虽然社会在倡导性别平等,但在亲密关系中,无形的“情感劳动”(Emotional Labor)分配依然存在显著的结构性失衡。本部分详细分析了在信息时代,女性(或传统上被分配该角色的群体)在管理伴侣情绪、维系社交网络、规划未来蓝图方面所承担的隐性成本。我们探讨了男性在情感表达和脆弱性展示方面受到的文化阻碍,以及这如何阻碍了双方建立更深层次的互信与共情。 第二部分:神经生物学与关系维持的科学视角 4. 多巴胺陷阱与依恋风格的代际传递 我们借鉴了最新的神经化学研究,分析了“迷恋期”(Limerence)的生物学基础——多巴胺和去甲肾上腺素的剧烈波动,如何让我们误将强烈的生理唤醒视为“真爱”。本书区别了这种短暂的化学风暴与长期依恋(Attachment)所需的基础结构——催产素和加压素的作用。重点剖析了安全型、焦虑型、回避型依恋模式如何在成年后的关系中被不断地“重演”,以及环境因素(如童年创伤或社会压力)如何强化这些根深蒂固的反应模式。 5. 冲突管理的认知偏差:我们为什么总是“听不见”? 冲突是关系的一部分,但现代人处理冲突的能力却在下降。本章引入了认知心理学概念,如“负面倾向性”(Negativity Bias)和“确认偏误”(Confirmation Bias),解释了在争吵中,人们如何只关注对方的负面言行并将其过度归因。我们分析了“四骑士理论”(批评、蔑视、防御、筑墙)在当代快节奏生活中的加速效应,并探讨了如何通过结构化的沟通训练,打破这种自动化的负面反馈循环。 6. 亲密关系的“边界设定”艺术 在新个体主义的浪潮下,“边界”的概念被频繁提及,但如何科学、健康地设定和维护个人边界,却少有人真正掌握。本书区分了健康的边界(尊重彼此的独立性)与不健康的隔离(情感疏离)。通过案例分析,我们展示了边界模糊(Enmeshment)如何导致能量耗竭,以及过度刚性(Rigidity)如何扼杀亲密的必要渗透。 第三部分:超越浪漫神话的未来展望 7. 情感的“去浪漫化”与关系的多元化可能 本书挑战了西方文化中“唯一的、永恒的、拯救性的爱”这一浪漫神话。我们审视了非一元化关系(如开放式关系、多边关系)的兴起,并非仅仅是对道德规范的挑战,更是对传统单一依恋模式在现代社会中适用性的反思。我们将这些多元实践视为对“所有需求必须由一人满足”这一不切实际期待的结构性回应。 8. 孤独经济与自我满足的优先次序 随着人们对“孤独经济”的适应,如何平衡对联结的需求与对个人时间的珍视,成为核心议题。本书强调,对健康亲密关系的追求,必须建立在稳固的自我认知之上。如果个体尚未解决与自我的关系,任何外部关系都可能沦为填补空虚的工具。我们探讨了“独处质量”(Quality of Solitude)对提升关系满意度的重要性,主张将自我成长置于关系构建的基石位置。 结论:在不确定的时代中寻找锚点 《情场迷思》旨在为那些在现代情感迷宫中感到迷失的读者,提供一套清晰的解析框架。爱依然是人类经验的核心驱动力,但其表达方式和维护难度已发生质变。理解这些结构性的、生物学的和社会的复杂性,才是真正构建持久、有意义联结的第一步。本书提供的是一张分析地图,引导读者从被动的情感体验者,转变为主动的关系设计者。

作者简介

狄奧多‧芮克(Theodor Reik,1888-1969),美國著名的心理學家。生於1888年,卒於1969年。1912年於美國維也納大學取得博士學位。

他是佛洛伊德早期最傑出的弟子之一,他們之間的合作關係從1910年持續到1938年。芮克在歐洲許多心理分析機構主持多項研究,進行多場演講,直到1938年才回到美國。

著有《追隨佛洛伊德三十年》(From Thirty Years with Freud)、《愛與慾》(Of Love and Lust)、《神話與罪》(Myth and Guilt)、《強迫懺悔》(The Compulsion to Confess)、《誘惑》(The Temptation)等好書。

芮克是位多產作家,也是最具人文素養與詩人氣質的心理學家,作品見解獨到,引人深思。他的另一著作《兩性的情感差異》(The Emotional Differences of the Sexes)(書名暫定)即將出版。

目录信息

读后感

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用户评价

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我通常对这类“心灵鸡汤”式的书籍持保留态度,总觉得它们过于空泛,缺乏实际的指导意义。然而,《恋人的心:一个心理学家眼中的爱》彻底颠覆了我的看法。作者并非简单地鼓吹浪漫主义,而是以科学严谨的态度,深入探讨了爱情的心理学本质。我特别被书中对于“关系中的安全感”的论述所吸引,这部分内容让我深刻理解了安全感在维系一段健康关系中的重要性,以及它如何受到童年经历和早期依恋关系的影响。书中并没有简单地告诉你“你要有安全感”,而是引导你一步步去探索安全感的来源,去识别那些破坏安全感的行为,并提供了一些非常实用的方法来建立和巩固这份珍贵的情感基础。比如,书中提到了“积极的关注”和“非暴力沟通”,这些技巧我都尝试在与伴侣的日常交流中运用,并且收到了意想不到的效果。原本那些可能引发争执的时刻,现在却变成了增进理解和亲密感的契机。这本书就像一位循循善诱的导师,带领我一步步走进爱情的内在世界,让我看到了那些被我忽略的细微之处,并帮助我重新认识了自己在关系中的角色和影响力。

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这本书如同一剂温润的良药,悄悄渗透进我平日里纷乱的思绪,将那些关于爱与情感的迷雾一点点拨开。我一直认为自己是个对感情理解颇深的人,毕竟爱情电影、小说看了不少,也亲身经历过几段跌宕起伏的感情。然而,当我翻开《恋人的心:一个心理学家眼中的爱》,我才意识到,原来我所以为的“理解”,不过是冰山一角,而作者这位心理学家,却用他专业的视角和细腻的笔触,为我展现了那潜藏在水面之下的庞大世界。他并非简单地罗列理论,而是将晦涩的心理学概念,融入一个个鲜活的案例,那些曾经让我困惑不解的行为模式,那些我无法解释的内心挣扎,都在书中找到了清晰的注解。我惊喜地发现,原来很多时候,我们之所以会陷入情感的泥沼,并非因为我们不够爱,而是因为我们对“爱”本身,以及我们自己在爱中的模式,存在着太多的误解。这本书让我学会了如何去审视自己的情感需求,如何去理解伴侣的行为背后可能隐藏的动机,更重要的是,它教会我如何以一种更健康、更成熟的方式去维系一段亲密关系。它不是一本教你如何“抓住”一个人心的秘籍,而是一本让你学会如何“理解”和“尊重”人心,从而获得真正幸福的指南。阅读的过程,就像与一位智者对话,每一次翻页,都仿佛是在与内心深处的自己进行一次深刻的对话。

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一直以来,我都在寻找一本能够帮助我更清晰地认识“爱”的书,一本能够解答我内心深处关于情感的疑惑的书。《恋人的心:一个心理学家眼中的爱》这本书,无疑就是我一直寻找的那一盏明灯。作者以其专业的视角和细腻的笔触,将爱情这一复杂而又美好的情感,剖析得既理性又充满人情味。我特别喜欢书中关于“情感的连接”的论述,它让我明白了,爱不仅仅是激情和浪漫,更是建立在深层的情感连接之上的。作者通过大量的心理学研究和案例分析,揭示了情感连接是如何形成和维系的,以及它对一段关系的重要性。这本书不仅让我对爱情有了更深刻的理解,更重要的是,它为我提供了一些非常实用的方法,帮助我更好地去建立和维护与伴侣之间深厚的情感连接。我感觉自己正在经历一次情感上的“觉醒”,从一个被动接受爱的角色,变成了一个主动创造爱的参与者。

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作为一位长期处于恋爱关系中的女性,我一直努力去理解如何才能让爱更长久,更稳固。而《恋人的心:一个心理学家眼中的爱》这本书,则为我提供了一个前所未有的视角。作者没有泛泛而谈“要爱自己”,而是深入剖析了“自我价值感”如何在爱情中发挥作用,以及它如何影响我们与伴侣的互动模式。我特别认同书中关于“边界感”的论述,它让我明白,在亲密关系中,既要保有亲密,又要独立自主,这其中的平衡之道至关重要。以前,我总觉得一旦进入恋爱,就应该毫无保留地付出,甚至牺牲自我,现在我明白了,过度的牺牲反而会让自己失去吸引力,也会让对方觉得压力。书中的分析让我找到了一个更健康的“爱”的方式,那就是在尊重对方的同时,也能够坚定地爱自己,保持自己的独立性。这让我感觉不再是依附于一段关系,而是成为这段关系中更具力量和魅力的一份子。这本书,真的像一位智慧的闺蜜,在最需要的时候,给予了我最深刻的启迪。

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《恋人的心:一个心理学家眼中的爱》这本书,彻底改变了我对于爱情的许多固有观念。在阅读之前,我总觉得爱情是一种天赋,有些人天生就懂得如何去爱,而有些人则不然。但是,这本书让我明白,爱更是一种可以学习和培养的技能。作者在书中,通过大量心理学理论和实例,详细阐述了爱的不同层面,以及我们在关系中会遇到的各种挑战。我尤其对书中关于“爱情的成长”这一部分印象深刻,它让我意识到,爱情并不是一成不变的,而是会随着时间和经历而不断变化的。作者提供了很多实用的建议,教我们如何在关系的每一个阶段,都能够保持新鲜感和活力,并共同成长。读完这本书,我不再对爱情感到迷茫,而是充满了信心和希望。我知道,只要我愿意学习和付出,就一定能够经营出一段幸福而长久的爱情。

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作为一名对人际关系和情感学有着浓厚兴趣的普通读者,我一直渴望能找到一本能够真正解答我心中疑惑的书籍。《恋人的心:一个心理学家眼中的爱》恰恰满足了我这个愿望。作者以其深厚的心理学功底,将爱情这一复杂而又令人着迷的课题,剖析得淋漓尽致。他没有回避爱情中的那些不那么美好的一面,比如依恋模式的差异、沟通的障碍、以及矛盾的产生,而是坦诚地将这些问题呈现在读者面前,并提供了极具建设性的解决方案。我尤其欣赏书中对不同依恋类型(如安全型、焦虑型、回避型)的详细阐述,这让我恍然大悟,原来我与前任之间那些难以调和的冲突,很大程度上源于我们之间依恋模式的不匹配。书中提供的方法,不仅仅是理论上的指导,更是可以切实运用到生活中的实践技巧。它教我如何识别自己和他人的情感信号,如何建立有效的沟通桥梁,如何在冲突中找到共赢的解决方案。读完这本书,我不再对爱情感到恐惧,而是充满了信心和希望。我知道,爱并非一蹴而就,而是一个不断学习、不断成长的过程。这本书,无疑是我在这个过程中最宝贵的良师益友。

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这本《恋人的心:一个心理学家眼中的爱》是我最近阅读过的最引人深思的一本书。它不是那种读完就忘的快餐读物,而是会让你在合上书本后,仍然久久回味,不断思考。作者在书中对“吸引力”的阐述,让我颠覆了以往的一些认知。我一直以为爱情的产生是纯粹的情感驱动,但书中却揭示了许多心理学上的因素在其中扮演着至关重要的角色,比如相似性、互补性,甚至是一些我们难以察觉的潜意识的偏好。这些分析让我开始重新审视自己对伴侣的选择,以及我们在关系中是如何与他人建立连接的。更让我印象深刻的是,书中对于“冲突管理”的建议,它提供了一些非常实用的技巧,教我们如何在不伤害彼此感情的前提下,有效地解决分歧。这对于我这样一个在感情中容易因为小事而陷入僵局的人来说,简直是雪中送炭。我开始意识到,所谓的“完美爱情”,并非没有冲突,而是懂得如何处理冲突,并在冲突中共同成长。这本书就像一本情感百科全书,为我打开了认识爱情的新维度。

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这本书,如同一场关于内心探索的奇妙旅程,引领我走进了爱情的神秘领域。《恋人的心:一个心理学家眼中的爱》这本书,从心理学的角度,将爱情这一抽象的概念,变得具体而可感。作者的文字充满了智慧和洞察力,他并没有回避爱情中的那些困难和挑战,而是坦诚地呈现它们,并为读者提供了切实可行的解决方案。我特别喜欢书中关于“原生家庭对爱情的影响”的章节,它让我深刻理解了,为什么有些人在感情中会反复复制父母的模式,以及如何才能打破这些限制性的信念。这本书不仅让我对爱情有了更深的理解,更重要的是,它帮助我更好地认识了自己,也帮助我更好地去与他人建立连接。我感觉自己正在经历一次内心的转变,从一个对爱情感到困惑的旁观者,变成了一个能够理性而感性地去经营爱情的参与者。

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说实话,我抱着一种近乎“猎奇”的心态打开了这本书,因为“心理学家眼中的爱”这个标题着实吸引人,我很好奇一个专业人士会如何解读我们这些凡人纠结不清的情感世界。结果,这本书带来的惊喜远超我的预期。作者的文字非常有力量,同时又不失温柔。他没有用冰冷的学术术语来吓退读者,而是用非常贴近生活化的语言,将那些复杂的心理学理论娓娓道来。我特别喜欢书中关于“爱情的语言”的章节,它让我明白了为什么有时候我明明付出了很多,但我的伴侣却感受不到,原来我们之间存在着沟通的“语言不通”。书中的各种案例分析,也让我仿佛看到了自己和身边人的影子,那些曾经让我费解的感情困境,在书中的分析下变得豁然开朗。我开始反思自己在恋爱中的一些不恰当的行为模式,以及这些行为背后隐藏的深层原因。这本书不仅让我对爱情有了更深刻的理解,更重要的是,它为我提供了一些切实可行的工具,帮助我更好地去爱,也更好地被爱。我感觉自己正在经历一次情感上的“升级”,从一个懵懂的探索者,变成一个更成熟、更有智慧的爱人。

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我一直对“亲密关系”这个话题充满了好奇,总想知道为什么有些人能够维持长久而幸福的爱情,而有些人却总是经历失败。这本书《恋人的心:一个心理学家眼中的爱》可以说是满足了我长久以来的探究欲。作者的叙述方式非常生动,他将复杂的心理学原理融入到日常生活的点滴之中,让读者在轻松愉快的阅读过程中,就能获得深刻的洞察。我尤其对书中关于“承诺”的讨论印象深刻,它让我明白,承诺不仅仅是口头上的约定,更是需要通过日复一日的行动来证明和维系的。作者详细解释了承诺如何影响我们对关系的忠诚度和投入度,以及如何去建立和巩固这份珍贵的承诺。读完这本书,我仿佛拥有了一把打开爱情宝藏的钥匙,我开始理解了许多自己过往在感情中的困惑,也找到了更多经营美好关系的方向。它不仅仅是关于“爱”,更是关于“如何爱”,以及“如何被爱”的深刻指南。

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