食品营养与保健

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页数:234
译者:
出版时间:2008-8
价格:28.00元
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isbn号码:9787122025623
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 食品营养
  • 营养学
  • 保健
  • 健康饮食
  • 膳食
  • 食品安全
  • 功能食品
  • 营养成分
  • 健康生活
  • 饮食指导
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具体描述

《高职高专"十一五"规划教材•食品类系列•食品营养与保健》将现代食品营养知识与中国传统饮食保健特点相结合,在概述食物营养素的基础上,以平衡膳食与合理营养、健康美容、常见疾病等的关系为主线,讲述了不同人群营养膳食的指南,常见果蔬和畜禽蛋乳水产品类食品及食疗保健的知识;《高职高专"十一五"规划教材•食品类系列•食品营养与保健》结合高职高专学生培养的要求和就业市场导向,融入了食谱制作、社区营养、营养强化食品、保健功能食品等与营养师资格认证相关的内容,通过学习能够对不同的消费人群进行营养配餐或营养咨询。《高职高专"十一五"规划教材•食品类系列•食品营养与保健》每章前有学习目标,章后还设有思考题,在《高职高专"十一五"规划教材•食品类系列•食品营养与保健》最后一章安排了十余个实验实训内容,突出技能实践性。《高职高专"十一五"规划教材•食品类系列•食品营养与保健》概念清晰、准确,语言文字简练、易懂。

《高职高专"十一五"规划教材•食品类系列•食品营养与保健》适用于高职高专食品营养等相关专业,也可作为高校营养知识普及的公选课教材。《高职高专"十一五"规划教材•食品类系列•食品营养与保健》对营养师等职业岗位的资格考试具有很好的参考价值,也适合作为科普读物供广大读者阅读。

这本《食品营养与保健》是一本深入浅出的读物,旨在为读者提供全面而系统的知识来理解食物的基本概念及其对健康的重要作用。书中的内容围绕食物的分类、营养成分、饮食建议以及科学的食品加工技术展开,力求让读者获得清晰明确的理解。这本书注重结合现代营养学理论与实际生活中的应用,帮助读者在日常生活中做出更为明智的饮食选择。 书中的结构设计了多个章节,每个章节都深入探讨不同方面的内容。例如,在第一章中,作者详细介绍了食品的基本分类,包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等,并解释了它们在人体中的作用。接着,通过具体案例说明这些营养素如何支持身体各系统的正常运转。在第二章,书籍深入分析了食物中的微量营养素,如维生素和矿物质,以及它们的重要性。这些章节不仅有助于读者了解每种营养素的功能,还提供了实用的建议,以确保摄入足够的营养。 《食品营养与保健》还特别关注食物安全与质量,详细讨论了食品添加剂、保存方法以及烹饪技术等相关话题。这些内容不仅提升了读者对食品科学的认知,也强调了科学正确的饮食习惯。在书中,还有丰富的图示和数据分析,使得复杂的营养知识更为直观易懂。 此外,书籍中融入了大量真实案例和专家意见,通过实际生活中的应用场景,帮助读者更好地理解理论知识的现实意义。这些内容不仅丰富了书的视角,也增强了读者对健康生活方式的认同感。总体而言,《食品营养与保健》是一本结合科学与实践、易于理解的读物,专注于提升读者的饮食素养和健康意识。 这一系列内容旨在帮助每一位读者建立起更全面的营养知识体系,使其能够在日常生活中自如选择和合理摄取食物,从而促进整体身体健康。通过系统性地讲解食品与人体健康之间的关系,书籍为读者打开了一个了解、关爱和科学应用饮食的窗口。 总的来说,这本书不仅注重理论知识的传授,更强调实践中的应用,为读者提供了一套全面且可操作的健康饮食指南。这是一份富有参考价值的资源,适合各年龄层次的人们使用,以提升自己的生活质量与幸福感。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本关于近代欧洲社会思潮的译著,从扉页的排版风格就能感受到浓厚的学院气息。我最近正在撰写一篇关于法国大革命后期的政治激进化过程的论文,急需参考一些关于十八世纪末到十九世纪初欧洲知识分子群体对“自由”与“秩序”的辩证思考。我期望这本书能深入探讨卢梭、伏尔泰等启蒙思想家对民众情绪的引导,以及这些思想如何被雅各宾派等激进政治力量所利用和扭曲。我特别关注书中对浪漫主义运动如何作为对启蒙理性主义的一种反拨,在文化领域所产生的巨大影响。优秀的社会思潮史著作不应该仅仅是人物和事件的罗列,更重要的是揭示思想之间的内在冲突与继承性。我希望这本书能提供丰富的史料支撑,展示当时报纸、小册子和沙龙辩论的真实面貌,让我能更立体地把握那个风云变幻的时代。如果它能平衡地分析功利主义在英国的兴起,并将其与欧洲大陆的思潮进行对比,那就更完美了。

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这本书的装帧设计确实挺有品位的,封面那淡雅的米色调配上烫金的书名,拿在手里就觉得分量十足,一看就知道是那种经过精心打磨的力作。我最近正想找一套能系统梳理一下古典文学理论的入门读物,尤其是对先秦诸子百家争鸣时期的思想脉络和他们对后世文学观念的影响特别感兴趣。手里这本倒是挺厚实的,我翻了翻目录,里面涉及了大量的文学史梳理和文本细读,比如对《诗经》的“赋比兴”手法的现代阐释,以及对宋词婉约派和豪放派风格差异的深入剖析,这些都是我非常期待阅读的内容。光是从目录上看,它似乎聚焦于文学批评史的演进,从古代的文论大家如刘勰、钟嵘,一直讲到近现代的文学思潮,这对我理解中国传统审美的变迁大有裨益。作者的行文风格看起来非常严谨,大量的注释和引文佐证,预示着这是一部学术性较强的专著,非常适合希望进行深度学术研究的读者。我打算先从它关于“意境”和“气韵”这两个中国美学核心概念的章节开始啃起,希望它能帮我构建一个清晰的理论框架。

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我一直对古典音乐的创作技巧,特别是巴赫那个时期对位法的严密结构非常着迷,但很多教材要么过于枯燥,要么讲解得不够深入。这本书的封面虽然朴素,但从其对位法曲式的介绍来看,似乎目标读者群是具备一定乐理基础,但又渴望达到更高阶创作水平的学习者。我迫切想知道书中对赋格曲(Fugue)的展开部处理技巧,比如主题的转调、入口的复杂交织,是否有详细的图例和步骤分解。另外,我希望作者能用现代的视角去解读巴赫作品中隐藏的数学或几何结构,不仅仅是停留在“听起来很和谐”的层面,而是要剖析其背后的逻辑。如果这本书能提供一些不同风格作曲家(比如巴赫和亨德尔)在处理同一对位原则时的细微差异分析,那将极大地丰富我的理解。我更倾向于那些注重实际应用和分析练习的章节,最好能附带一些可供练习的短小片段,让我能立即上手检验学习效果。

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我最近迷上了研究城市规划和可持续发展的交叉领域,尤其关注那些将生态学原理融入现代城市肌理的创新案例。我手里这本的封面设计非常具有现代感,采用了大量的几何线条和绿色元素,暗示着它探讨的主题会是关于人居环境的未来走向。我非常期待书中能详细阐述“海绵城市”的构建技术细节,例如透水铺装材料的性能比较,以及城市蓝绿系统的生态效益评估方法。更重要的是,我希望能看到一些全球范围内已经建成的、真正意义上的“零碳社区”的实践报告,包括其能源自给自足的比例、居民参与度以及长期运营成本的分析。一本优秀的规划书籍,不应该只停留在宏大的愿景上,而必须提供可操作的技术路径和经济可行性分析。我非常希望它能深入探讨城市更新过程中,如何在保护历史文脉与引入高科技绿色基础设施之间找到平衡点,这常常是规划师面临的最大难题。

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我最近对宇宙大爆炸以后的初期演化历史特别着迷,尤其是想弄清楚暗物质和暗能量在其中扮演的角色,以及最新的引力波探测成果如何修正我们对早期宇宙模型的理解。我手里这本看起来像是本硬核的科普读物,封面上印着复杂的星系团照片,让人联想到浩瀚的宇宙尺度。我急切地想知道书中是如何解释暴胀理论的数学模型,以及它如何解决哈勃常数危机等前沿问题。我特别留意了它的章节安排,里面似乎有专门的部分讨论黑洞的视界内部结构和信息悖论,这可是理论物理中最烧脑的议题之一。根据它的厚度推测,作者必然在这些极具挑战性的物理概念上做了大量的简化和类比说明,希望能用通俗易懂的方式向普通爱好者普及这些尖端知识。我希望能看到一些最新的实验数据支持,比如詹姆斯·韦伯太空望远镜的观测结果被如何整合到现有理论框架中去。这本书如果能提供一个详尽的、从标准模型到量子引力论的脉络梳理,那对我来说绝对是物超所值。

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