《食物如药》主要内容：为什么现代城市生活方式让人容易生病？为什么众多大品牌洋快餐被人蔑称为“垃圾”食品？为什么氢化植物油等合成食用油是人的健康大敌？为什么有些人米饭吃得多会得糖尿病？为什么腹部脂肪猛增是人罹患疾病的前兆？为什么每天清晨是人们进行体育锻炼的最佳时段？
请来阅读《食物如药》吧，读了它你就能找到以上问题的答案！
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评分看了一下 我觉得我需要重头活一遍才会健康吧。。。
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