年轻父母必读

年轻父母必读 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:陈欣欣 编
出品人:
页数:364
译者:
出版时间:2008-6
价格:45.00元
装帧:
isbn号码:9787508250908
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 新手父母
  • 0-3岁
  • 婴幼儿
  • 儿童心理
  • 育儿指南
  • 早教
  • 亲子沟通
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具体描述

《年轻父母必读(修订版)》由北京市儿童保健所的专家联手编著。书中详细介绍了孕产期保健和新生儿期、婴幼儿期、学龄前期小儿的生理特点、喂养、衣着、护理等知识。本次修订充实了孕前准备、孕期危险信号的处理、婴幼儿早期发育指导和早期智力开发的方法,以及相关疾病的早期发现等新内容,是指导年轻父母科学养育一个健康、聪明宝宝的必备参考书。

《心之所向:给每一个渴望成长的灵魂》 生活是一场永不停歇的旅行,而成长,则是这场旅行中最深刻的注解。我们每个人,无论年龄大小,都在以自己的方式探索着世界的边界,体验着生命的悲欢离合,并在这个过程中,不断打磨、塑造着真实的自我。《心之所向:给每一个渴望成长的灵魂》并非一本提供标准答案的教科书,而是一扇通往内心的窗户,邀请您一同走进一场关于理解、接纳与超越的深刻对话。 本书并非聚焦于某个特定的人生阶段或身份,而是将目光投向了所有对生命有着好奇、对未来怀揣憧憬,并愿意投入时间和精力去深入探索内心世界的人们。它是一本献给那些不满足于现状,渴望在生活的河流中找到更清晰航向的独立思考者。如果您正面临着职业选择的迷茫,思考着人生的意义,或是希望改善人际关系,寻觅内心的平静,那么,这本书的每一页都可能与您产生奇妙的共鸣。 我们常常被外界的期望、社会的标签所裹挟,甚至在不经意间,自己也成为了那个被他人设定的版本。然而,真正的幸福并非来自于满足他人的期待,而是源于我们能否听见内心最真实的声音,并勇敢地去追随它。本书将引导您拨开层层迷雾,重新审视那些潜藏在心底的渴望,那些被忽略的梦想。我们将一起探寻“我”是谁,我的价值是什么,以及我真正想要的生活是怎样的。 成长并非一蹴而就,它往往伴随着挣扎、困惑,甚至是痛苦。但正是这些经历,如同打磨玉石的砂砾,让我们变得更加圆润、坚韧。本书不会回避生活中可能遇到的挑战,例如如何面对失败的阴影,如何在压力下保持韧性,如何在变化的世界中找到自己的立足之地。相反,它将与您一同深入剖析这些普遍性的困境,并提供一系列富有启发性的视角和实践性的思考框架,帮助您以更成熟、更积极的态度去应对。 本书的内容将围绕以下几个核心主题展开: 一、 觉察自我:认识你未曾真正了解的自己 内在世界的地图: 探索自我认知的不同层面,学习如何识别和理解自己的性格特质、价值观、信念系统以及深层的动机。我们将通过一系列引导性的问题和反思练习,帮助您绘制出一张属于自己的“内在地图”。 情绪的语言: 学习识别、接纳并有效管理自己的情绪。理解情绪并非敌人,而是传递重要信息的信号。我们将探讨如何与愤怒、焦虑、悲伤等情绪和谐相处,并从中汲取成长的养分。 优势与潜能的发现: 每个人都拥有独特的优势和未被完全开发的潜能。本书将提供方法,帮助您发掘并运用这些宝贵的内在资源,将它们转化为实现个人目标和价值的强大动力。 二、 关系的智慧:构建和谐与有意义的联结 沟通的艺术: 学习更清晰、更富有同理心的沟通技巧,打破信息传递的壁垒,建立真正的心灵连接。我们将探讨倾听的真谛,以及如何表达自己的需求和感受,而不伤害他人。 边界的设定与尊重: 理解个人边界的重要性,学习如何在人际关系中设定健康的边界,既保护自己,也尊重他人,从而建立更稳定、更和谐的互动模式。 爱的多种形态: 探索爱在亲情、友情、爱情中的不同表现,以及如何以更成熟、更无私的方式去爱与被爱。理解爱是成长的催化剂,也是生命中最温暖的力量。 三、 行动的力量:将内省转化为生命中的改变 目标设定与执行: 学习如何设定切实可行的目标,并掌握有效的执行策略,将长远的梦想分解为可管理的步骤,一步步迈向成功。 学习与适应: 在快速变化的世界中,持续学习和适应能力至关重要。本书将分享如何培养终身学习的习惯,如何拥抱变化,并从中找到新的机遇。 意义的追寻: 引导您思考生命的意义和价值所在,鼓励您去发现和创造属于自己的“大我”,将个人追求与更广阔的世界联系起来。 《心之所向:给每一个渴望成长的灵魂》是一场邀请您与内心对话的旅程。它不承诺奇迹,但承诺陪伴。它不提供现成的答案,但提供探索的工具。无论您处于人生的哪个阶段,无论您正面临怎样的挑战,这本书都希望能成为您手中一盏温暖的灯,照亮您前行的道路,帮助您发现内心深处最强大的力量,最终,找到那个属于您自己、闪耀着独特光芒的生命篇章。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我拿到这本书的时候,正值我因为宝宝的睡眠问题焦头烂额的时候。这本书真的就像及时雨一样,它并没有简单地告诉我要怎么做,而是分析了导致宝宝睡眠问题的各种可能原因,从生理到心理,再到环境因素,都考虑到了。 更让我惊喜的是,它还提供了很多具体的解决方案,并且强调要根据宝宝的个体差异来选择最适合的方法。我记得其中有一段讲到“规律作息”的建立,它并没有提倡那种“哭声免疫法”,而是强调了循序渐进,用安抚和陪伴来帮助宝宝逐渐适应。我尝试了书中的一些方法,效果真的比我之前自己摸索要好很多。

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这本书最大的特点在于它的“全方位”。它不仅仅关注宝宝的生理需求,更深入地探讨了宝宝的心理发展。从宝宝什么时候开始认人,什么时候会对镜子里的自己产生好奇,到如何培养宝宝的探索欲和安全感,每一个阶段都给出了详尽的指导。我特别喜欢它在讲到“依恋关系”的部分,详细解释了早期亲子互动对孩子未来人际交往能力的影响,以及如何通过日常的拥抱、回应来建立牢固的依恋。 它还给了很多关于如何与宝宝玩耍的建议,而且不是那种“必须买什么玩具”的商业推销,而是强调了利用生活中随处可见的物品,比如纸箱、勺子,甚至只是父母的微笑和声音,就能创造出无穷的乐趣。书里还穿插了许多真实的育儿小故事,有成功的经验,也有遇到的困难,读起来让人觉得特别接地气,也给了我很多鼓励。它让我想起,育儿并不是一蹴而就的事情,而是一个充满惊喜和挑战的旅程,而这本书就是我最贴心的旅伴。

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这本书给我最大的感受是,它不仅仅是一本育儿指南,更是一本关于“如何成为更好的父母”的书。它没有给你一个完美的育儿模板,而是鼓励你根据自己宝宝的独特性,去探索和发现最适合你们的育儿方式。它让我明白,育儿的过程也是父母自我成长和学习的过程。 书里关于“沟通”的部分,让我印象深刻。它不只是教你如何对宝宝说话,还讲了如何倾听宝宝的“无声语言”,如何通过眼神、表情来理解宝宝的需求。特别是关于“界限感”的培养,让我意识到,从小给孩子立规矩,不是为了限制他们,而是为了让他们建立安全感和规则意识,这对他们未来的成长至关重要。

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读完这本书,我最大的收获是,育儿不再是一件充满焦虑和恐惧的事情,而是一场充满爱和探索的旅程。它让我对自己的能力有了更强的信心,也让我更加期待与孩子一起成长的过程。 这本书在谈到“早期阅读”时,给了我很多惊喜。它不仅仅是教你如何给孩子读书,还讲了如何选择适合孩子年龄的绘本,以及如何通过互动式的阅读来激发孩子的想象力和语言能力。它让我明白,阅读不仅仅是知识的传递,更是情感的交流和心灵的滋养。

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总的来说,这本书为我打开了一扇新的育儿大门。它不仅仅是提供知识,更重要的是它能够触及父母内心最深处的渴望和困惑。它让我明白,成为一个优秀的父母,需要的不仅仅是知识,更重要的是爱、耐心和与孩子共同成长的意愿。 书中的“亲子关系”部分,让我深受启发。它不仅仅是强调父母的付出,更强调了建立一种平等、尊重的亲子关系。它教我如何倾听孩子的心声,理解他们的感受,并且在适当的时候给予支持和引导。这让我意识到,真正的教育,是让孩子成为更好的自己,而不是成为我们期望中的样子。

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我一直以来都觉得,培养孩子的独立性非常重要,但又怕做得不好,适得其反。这本书在这方面给了我极大的帮助。它详细阐述了不同年龄段孩子可以培养的独立能力,并且提供了非常具体的实践方法。 比如,它会告诉你,一岁左右的宝宝就可以开始学习自己吃饭,虽然会弄得一团糟,但这恰恰是他们学习过程的一部分。它鼓励父母要有耐心,接受孩子在学习过程中犯的错误,并且提供一个安全的探索环境。这一点让我非常有共鸣,因为我之前总是担心弄脏,而忽略了孩子学习自理能力的重要性。

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这本书最打动我的地方,在于它对“陪伴”的意义有着深刻的理解。它不仅仅是身体上的陪伴,更是心灵上的连接。它教会我如何抓住那些看似微不足道的瞬间,比如给宝宝喂奶时的眼神交流,或者一起读绘本时的亲昵时光,去建立深厚的情感纽带。 书里在讲到“玩乐”时,特别强调了“高质量的陪伴”,而不是简单地陪在孩子身边。它鼓励父母放下手机,全身心地投入到与孩子的互动中,去观察、去倾听、去回应。这让我意识到,很多时候,我们可能只是在“陪”孩子,但并没有真正地“陪伴”他们。这本书提供了一些非常实用的方法,来提升陪伴的质量。

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这本书还有一个让我非常喜欢的地方,就是它对于“挫折教育”的看法。它并不回避孩子会遇到的困难和挑战,反而鼓励父母用积极的态度去引导孩子面对和克服。它强调要让孩子学会从失败中吸取教训,而不是一味地保护他们,让他们觉得一切都会顺风顺水。 书中有一章专门讲到“规则的建立”,它详细解释了为什么规则对孩子的成长至关重要,以及如何以一种温和而坚定的方式与孩子沟通规则。这让我认识到,很多时候,我们之所以觉得孩子不听话,可能正是因为我们的规则不够清晰,或者我们的沟通方式不够有效。

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这本书的名字就叫《年轻父母必读》,光是这个名字就足够吸引我了,因为我最近也刚升级当了父母,正是对育儿知识最渴望的时候。翻开书,它并没有像我之前看过的许多育儿书那样,一开始就陷入枯燥的理论海洋。相反,它以一种非常亲切、贴近生活的方式展开,仿佛作者就是一位经验丰富的朋友,坐在你对面,娓娓道来。 它没有上来就讲什么“三岁看老”、“七岁八岁狗也嫌”,而是从宝宝出生那一刻的真实感受讲起,那种手足无措,那种喜悦与担忧并存的复杂情绪,书里都描绘得淋漓尽致。我记得其中一段讲到新生儿的啼哭,作者并没有简单地说“宝宝哭了是饿了、尿了、困了”,而是深入分析了不同哭声背后可能代表的细微需求,甚至还提供了很多安抚宝宝的实用技巧,比如摇晃的幅度、抱姿的调整,还有一些非语言的沟通方式。我试了几种,真的很有用!最让我惊喜的是,它还强调了父母自身情绪的重要性,提醒我们新手父母也会有压力、焦虑,要学会自我调节,不要把负面情绪传递给宝宝。这一点真的太重要了,很多人都会忽略。

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我最欣赏这本书的地方,在于它对“科学育儿”和“情感育儿”的完美平衡。它不会让你觉得育儿是一项冰冷的科学实验,而是充满人情味和温度的过程。书里关于“大脑发展”的部分,用非常生动的语言解释了宝宝大脑是如何通过经验和互动来建立连接的,以及为什么早期丰富的环境刺激如此重要。 它还特别提到了“情绪管理”的培养,不仅仅是教宝宝如何表达情绪,更重要的是父母如何理解和回应宝宝的情绪。我记得有一章专门讲了“挫败感”的应对,教我们如何在宝宝遇到困难时,既不包办代替,又能给予适当的支持和引导,让宝宝学会独立解决问题。这对我来说真的很有启发,我一直担心自己会把孩子惯坏,但这本书告诉我,关键在于“支持”而不是“溺爱”。

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