中医学非常重视对疾病的预防，强调预防保健，防患于未然。《教师养生保健手册》从亚健康谈起，以中医的视角谈论了教师养生保健的特点和教师职业病的防治等，针对性强，通俗易懂，突出中医调养特色，是改善教师生活质量、调养身心健康的重要参考书。
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