具体描述
本书内容包括5部分∶骨筋肌络穴位；擒拿常用法；擒拿秘传歌诀；擒拿招势图解；练功、损伤药方。
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读后感
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用户评价
《少林武艺精华·擒拿绝技》这本书，对我而言，不仅仅是一本武术书籍，更是一本充满智慧的读物。我被书中对于“柔中带刚”的哲学理念所深深吸引。作者在讲解擒拿技巧时，并非一味强调力量的对抗，而是更加注重通过身体的协调和技巧的运用，来化解对方的攻击，并在瞬间找到破绽。我尤其对“控制性别离”的章节印象深刻，它详细阐述了如何在不给对方造成严重伤害的情况下，有效地将其制服。书中对“人体结构力学”的讲解，让我对身体的各个关节和骨骼结构有了更深入的认识，以及如何利用这些知识来设计出巧妙的擒拿动作。我反复阅读了关于“擒拿与反擒拿”的策略，作者强调了在实战中，双方的攻防转换是瞬息万变的，掌握反擒拿的技巧，能够让自己立于不败之地。书中的图片清晰度非常高，动作分解也非常到位，能够让读者更准确地理解每一个动作的要领。我尤其赞赏作者在讲解时，那种严谨的态度和对细节的关注，例如对指力、腕力的运用，以及身体重心的转移。这本书让我深刻体会到，中国传统武术不仅仅是强身健体的手段，更是一种修身养性的哲学。
评分这本书的标题《少林武艺精华·擒拿绝技》本身就充满了力量感和神秘感，吸引着我这位对传统武术充满向往的读者。当我真正翻开它时，我被书中严谨的逻辑和深入浅出的讲解所折服。它不是那种浮光掠影式的介绍，而是真正地将少林擒拿术的核心要义一一展现。我尤其对书中关于“压迫与反压迫”的讲解留下了深刻印象。它探讨了在擒拿过程中，如何通过持续的压力和精妙的技巧，让对手的身体失去平衡，从而达到控制甚至制服的目的。作者对人体关节的了解之深，简直令人惊叹，他能准确地指出哪些角度是最容易让对方产生疼痛或失去反抗能力的。我反复研读了关于“控制性摔法”的部分，作者的描述细致入微，从起势、发力到最终的控制，每一个环节都力求完美。书中对“闪躲与借力”的结合也解释得非常到位，这使得擒拿不仅仅是主动的进攻，更是一种对对手攻击的智慧性回应。即使是初学者，也能从书中找到入门的门径，而对于有一定基础的人来说，这本书无疑能帮助他们深化对擒拿术的理解。我特别喜欢书中的图片，它们不仅仅是动作的展示，更像是凝固了的艺术，捕捉到了力量与技巧的完美结合。这本书的字体大小和排版也很舒适，即使长时间阅读也不会感到疲劳。
评分《少林武艺精华·擒拿绝技》这本书，在我看来，是一部真正具有传承意义的武学经典。它不仅仅是关于如何施展擒拿技巧，更是一种关于如何运用智慧和力量去化解冲突的哲学。我非常着迷于书中关于“以小制大”的理念。作者通过详细的讲解，展示了如何通过巧妙的技巧和对人体结构的了解，让体型占优的对手也无从施力。我尤其喜欢“控制性肢体固定”的章节，它不仅仅是简单的制服，更是一种通过对对手肢体的精妙控制，来达到其完全丧失反抗能力的目的。书中对“擒拿的心理素质培养”的讨论也让我受益匪浅，它强调了在实战中，保持冷静、清晰的头脑是多么重要。我反复阅读了关于“预判与应变”的策略，作者通过对对手行为模式的分析，讲解了如何预判对手的动作，并在瞬间做出最有效的反应。这本书的图示非常清晰，每一个动作都分解得非常到位，能够帮助读者更准确地理解每一个细节。我尤其赞赏作者在讲解时，那种深入浅出的风格，让复杂的擒拿技巧也变得容易理解。
评分当拿到《少林武艺精华·擒拿绝技》这本书时，我便被其厚重的文化气息和神秘的武术技法所吸引。它不是那种华而不实的招式大全，而是深入浅出地剖析了少林擒拿的精髓。我尤其欣赏书中关于“防守反击”的讲解。作者通过对对手攻击轨迹的分析，讲解了如何利用对手的进攻力量，将其导向虚处，并借势反击。这种以巧破力的理念，让我对武术有了全新的认识。书中对“关节锁技”的讲解细致入微，例如如何通过不同的角度和力度，让对手的关节产生极大的不适感，从而迫使其放弃抵抗。这些讲解配合着清晰的图解，即使是初学者也能大致理解。我反复阅读了关于“重心转换与步法运用”的章节，它强调了在擒拿过程中，身体的稳定性和灵活性是至关重要的。作者通过大量的实例，展示了如何通过巧妙的步法和重心的转移，来调整自己的位置，从而占据有利的攻击位置。这本书的优点在于，它不仅仅是理论的传授，更是将理论与实践紧密结合，通过对大量实战场景的模拟，让读者能够更好地理解和运用所学。
评分初次拿到这本《少林武艺精华·擒拿绝技》，光是书名就让人心头一热，脑海中浮现出那古老少林寺巍峨的身影，以及传说中身怀绝技的僧人们。我并非习武之人，只是对中国传统武术怀有浓厚的兴趣，尤其对那些讲究技巧、化力为巧的擒拿术情有独钟。翻开书页，一股淡淡的油墨香混合着纸张的陈旧气息扑面而来，仿佛开启了一段尘封已久的记忆。目录的设计很清晰，从基础的站桩、步法，到复杂的擒拿手法，再到实战应用，层层递进，循序渐进。我尤其被“卸力化劲”这一章节吸引，它阐述的并非简单的力量对抗，而是如何通过巧妙的身体协调和角度变化，将对方的攻击力量导向虚处，继而寻找破绽。这种以巧破力的理念，不仅仅局限于武术，在日常生活中也蕴含着深刻的智慧。我试着按照书中的图解，感受身体的重心转移，想象着对手的动作，虽然只是纸上谈兵，却也能从中体会到一丝玄妙。纸张的厚度适中，印刷清晰，图片中的动作分解也非常到位，即使是初学者也能大致理解。我迫不及待地想深入其中，去探寻少林武学深厚的底蕴，去领略擒拿术的奥妙之处。这本书不仅仅是一本武术教程，更像是一扇窗，让我窥见了中华武术源远流长的文化魅力。
评分我一直对那些能够以柔克刚、四两拨千斤的武术技巧深感着迷，而《少林武艺精华·擒拿绝技》这本书正好满足了我的这一好奇心。它并非那种只会强调蛮力和招式的书籍，而是深入剖析了擒拿技法的核心原理。我特别欣赏书中对“借力打力”的阐释，它不仅仅是字面上的意思，更是一种对物理学原理的巧妙运用。通过对身体结构的细微调整，利用对方的重心和惯性，实现以弱胜强。书中详细介绍了各种擒拿手法，从锁喉、锁腕到卸臂、摔法，每一种都配有清晰的图示和文字说明。我注意到，作者在讲解动作时，不仅仅是描述了“做什么”，更强调了“为什么这么做”，例如某个关节的角度、身体的重心落点，这些细节对于理解擒拿术的精髓至关重要。读到“反关节制敌”的部分，更是让我对人体骨骼结构的巧妙运用有了更深的认识。这本书的编排也很有条理，从基础的攻防意识，到具体的擒拿招式，再到如何将这些招式融入实战，整个过程是连贯且逻辑性强的。我尝试着在空闲时间，根据书中的提示，进行一些基础的动作模拟，虽然无法完全掌握其中的精髓，但也能感受到身体的协调性和对空间感的初步认知。这本书的价值不仅仅在于教授具体的技法，更在于它所蕴含的哲学思想，那就是在变化中寻找稳定，在动态中把握主动。
评分《少林武艺精华·擒拿绝技》这本书，在我看来，是一部不可多得的宝典。它不仅仅是技巧的罗列，更是一种思维方式的传授。我尤其被书中关于“步法与身法在擒拿中的应用”的章节所吸引。作者深刻地揭示了，擒拿并非孤立的肢体动作，而是需要全身协调配合，通过精妙的步法和身法来调整自己的重心，创造有利的攻击角度，并伺机而动。他提出的“以退为进，以静制动”的策略，在擒拿技术中得到了完美的体现。我尝试着去体会书中描述的“缠丝劲”和“螺旋力”，虽然只是在脑海中想象，却能感受到一股无形的力量在体内流转。作者在讲解某些高难度擒拿动作时，并没有简单地给出招式名称，而是深入地分析了动作背后的原理，例如如何利用对方的身体惯性来完成一个漂亮的过肩摔，或者如何通过巧妙的卸力来化解对方的锁技。书中的图片清晰度极高，动作分解也十分细致，能够帮助读者更直观地理解每一个动作的关键点。我注意到，作者在描述动作时，非常注重对细节的刻画，例如手指的捏拿、手臂的弯曲角度，这些看似微小的细节，往往是决定擒拿成败的关键。这本书不仅拓宽了我的视野，更让我对中国传统武术的博大精深有了更深的敬意。
评分这本书的名字《少林武艺精华·擒拿绝技》本身就充满了吸引力，让我这个对武术有着浓厚兴趣的普通读者，迫不及待地想要一探究竟。当我翻开书页，最先吸引我的是其严谨的结构和清晰的逻辑。它并非那种随意堆砌招式的书，而是系统地阐述了少林擒拿的精髓。我特别着迷于“制服与反制服”的篇章，作者详细讲解了在被擒拿的情况下，如何运用巧劲和对人体结构的了解，来化解对方的控制，甚至反过来制服对方。书中对“穴位与关节的运用”的讲解，让我对人体这个精妙的“工具”有了全新的认识。作者并非简单地介绍某个穴位，而是将其与具体的擒拿技巧相结合，讲解了如何通过点按、挤压等手法，瞬间让对手丧失反抗能力。我反复阅读了关于“腰马合一”和“寸劲发力”的章节，虽然我无法完全模仿，但能从中感受到一种力量的凝聚与释放的精妙。书中的图示清晰明了，人物的动作捕捉得非常到位，仿佛能感受到招式中的力量感。我尤其喜欢那些关于“心理战术”和“临场应变”的讨论，它们将擒拿技术提升到了一个更高的层次，不仅仅是身体的较量，更是智慧与意志的比拼。这本书让我深刻体会到，真正的武术，是将科学、哲学和艺术融为一体的。
评分初次接触《少林武艺精华·擒拿绝技》，我便被其标题所吸引，少林、武艺、精华、擒拿、绝技，每一个词都充满了力量与神秘感。翻开书页，我立刻被其系统性的讲解所吸引。作者并非仅仅展示招式，而是深入剖析了擒拿术背后的原理。我尤为喜欢“借力巧卸”章节的讲解，作者通过对杠杆原理的巧妙运用，阐释了如何利用对方的力量为己所用，从而达到以弱胜强的效果。书中对“关节技”的描述细致入微，例如如何准确地锁住对方的肘关节或腕关节，并通过角度的变化将其逼入不利境地。这些讲解配以清晰的图解，让我这个对武术了解不深的人，也能大致领会其中的奥妙。我反复研读了关于“闪避与控制”的技巧，它强调了在擒拿过程中，如何通过灵活的身法来避开对方的攻击，并伺机而动，将对方引入自己设定的区域。这本书的优点在于，它不仅仅是理论的堆砌，更是将理论与实践相结合，通过大量的实例来佐证其有效性。我尤其欣赏作者在讲解时，那种循序渐进、由浅入深的教学方式，让复杂的擒拿技巧变得易于理解。这本书为我打开了一扇通往中国传统武术的大门，让我对其有了更深的认识和敬意。
评分初见《少林武艺精华·擒拿绝技》这本书，就被它沉甸甸的标题所吸引，脑海中浮现出少林寺的庄严与武僧的身影。翻开书页，我立刻被其严谨的结构和深入浅出的讲解所折服。它不是那种空泛的武术介绍，而是真正地将少林擒拿术的精髓一一展现。我特别喜欢书中对“卸力与引力”的讲解，它阐述了如何通过身体的协调和角度的变化，将对手的力量导向虚处，继而利用对方的重心完成控制。书中对“人体关节的制约性”的分析也让我大开眼界，作者详细讲解了如何利用人体关节的弱点，通过巧妙的技巧，让对手产生强烈的疼痛感甚至直接失去反抗能力。我反复阅读了关于“擒拿中的步法与身法配合”的章节，它强调了在擒拿过程中，身体的稳定性和灵活性是至关重要的。作者通过大量的实例，展示了如何通过巧妙的步法和重心的转移，来调整自己的位置，从而占据有利的攻击位置。这本书的图示非常清晰，每一个动作都分解得非常到位，能够帮助读者更准确地理解每一个细节。我尤其赞赏作者在讲解时，那种深入浅出的风格，让复杂的擒拿技巧也变得容易理解。
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