圖說心理學·圖說心癖治療 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理 ₰ TS97 2009年7月 2009
發表於2024-11-24
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知道瞭就要注意著點~時刻提醒自己
評分很好的一部書,圖解和文字帶來很簡單易懂的閱讀體驗。
評分簡明生動的一本小書
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越野好文,現任金澤大學醫學部附屬醫院神經科精神科教授,醫學博士。主要著作及譯著有:《精神醫學趣談》(講談社齣版,閤著)、《漫畫·拯救心靈》(北大路書房齣版,閤著)、《膽怯與焦慮的練習冊》(草思社齣版,閤譯)、《擺脫強迫癥》(晶文社齣版,閤譯)等。
用“漫畫”講述“心癖”治療,新鮮實用!輕鬆受益!在日本暢銷八十萬冊!
本書以圖畫圖解的方式剖析瞭造成“心癖”的心理障礙,並提齣瞭有效的解決方法。
在復雜的現實生活中,有的人有時以一些模糊的依據做齣消極的結論,或憑個彆現象以偏概全,過分思慮、劄人憂天、“提前辛苦”,慢慢形成一種習慣性的、奇特的思維模式,使自己的情緒被消極、睏惑、擔憂所籠罩,心理學上稱這種奇特的思維方式為“心癖”。本書以圖畫圖解的方式剖析瞭造成“心癖”的心理障礙,並提齣瞭有效的解決方法。
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