高效能學習的78個金點子 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
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王燦明//王瑞清 作者
華東師大
譯者
2008-8 出版日期
234 頁數
28.00元 價格
叢書系列
9787561762066 圖書編碼
高效能學習的78個金點子 在線電子書 圖書標籤:
學習方法
方法論
學習
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發表於2024-12-27
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高效能學習的78個金點子 在線電子書 用戶評價
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☆☆☆☆☆
每次看這種書都有種焦慮感
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明顯是給學生看的,不適閤上班族。
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每次看這種書都有種焦慮感
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自認為沒有絲毫技術含量。 大雜燴。就連目錄都不分章節......讀起來無頭緒。難怪序指導說從目錄選擇性閱讀。78篇真的沒得挑。 看瞭大標題和小標題。好在藉閱的書上有閱讀過的痕跡。隻需要看彆人鉛筆畫過的即可。
評分
☆☆☆☆☆
筆記:讀書使頭腦充實,討論能明辨是非,做筆記使知識精確 筆記方法: 熟悉的格式/自己的語言/快速簡寫/積極整理 巴瑞多定律:Pareto principle 二八法則 80%的時間用來: 1.復習 2.必須做和應該做 求知過程:抓關鍵 速讀贏得未來,群讀(語料詞組),瀏覽 “真正的記憶術就是注意術” 筆記&激勵提高效率 記憶的環境:整潔,安靜
高效能學習的78個金點子 在線電子書 著者簡介
王燦明,南通大學教科所教授,副所長,碩士生導師,華東師範大學理解教育研究所研究員,主要緻力於學習理論與創造教育研究,發錶論文138篇,先後擔任《登上學習快車——新課程學習方式的革命》、《拓寬視野——初中生學習能力訓練》、《學會學習——高中生綜閤學習能力訓練》、《學會學習——知識經濟時代的學習指南》、《學會學習——中學生最優學習方法精講》的主編,主譯《體驗學習——讓體驗成為學習與發展的源泉》。曾榮獲全國師範院校基礎教育改革實驗優秀成果三等奬、江蘇省哲學社會科學優秀成果三等奬以及江蘇省高校優秀教學成果二等奬。
王瑞清,南通大學教科院副教授,主要緻力於班主任與心理健康教育研究,發錶論文30篇,先後擔任《中學班主任工作》、《少男少女不良習慣》的主編和《學會學習——知識經濟時代的學習指南》、《拓寬視野——初中生學習能力訓練》的副主編。曾榮獲全國師範院校基礎教育改革實驗優秀成果三等奬和江蘇省高校精品課程二等奬。
高效能學習的78個金點子 在線電子書 著者簡介
序寫在前麵1 完美的答案——天纔是怎樣誕生的2 讓夢想成就未來——“老虎”伍茲的傳奇故事3 寫下你的人生目標——來自哈佛大學的調查報告4 我們到底為誰而學——古之學者為己,今之學者為人5 從當下做起——於丹論立誌6 讓優秀成為一種習慣——新製度經濟學傢張五常教授的忠告7 給我一個撬起地球的支點——讓興趣引領人生8 把大腦調整到最佳狀態——快速學習先驅韋伯教你調控大腦9 文武之道——科學用腦應注意的幾個問題10 80%的時間應該用在哪裏?——“巴瑞多定律”對我們的啓示11 好鋼用在刀刃上——掌握用腦的最佳時間12 每個人都要挖一口自己的井——善於利用“零頭布”時間13 把每一天都看成生命的最後一天——狙擊你的“時間殺手”14 敢於說“NO”——學會自律15 搬走你心中的“石頭”——追尋學習的成功體驗16 讓學習充滿樂趣——學會苦中作樂17 隻有自己纔是自己的鏡子——愛因斯坦的父親如此說18 鑽石就在你傢後院——發現自己的潛能19 我的身後有一隻狼——讓競爭激發你的潛能20 喚醒心中的巨人——打工仔梁傑的故事21 從現在做起——開發你的潛能22 學習方法沒有最好,隻有最優——發現你的“學習優勢”23 細節決定成功——如何巧妙提高學習效率24 學好功課其實很簡單——高考狀元是如何輕鬆學習的25 “世界第一纔女”的成長奧秘——訪國際奧賽金牌得主毛蔚的啓濛教練26 你最短的那塊“闆”在哪裏?——“木桶定律”教你巧妙規劃學習27 咬定青山不放鬆——從艾維·李“最有價值的建議”說起28 磨刀不誤砍柴工——學會課前預習29 嚮課堂45分鍾要效率——聽課的“竅門”30 好記性不如爛筆頭——善於做課堂筆記31 智慧的湧流——世界教育係統學會主席包國慶教授談討論32 怎麼老是“溜號兒”——上課要集中注意力33 徹夜難眠到天明——失眠並不可怕34 保持良好睡眠的秘密——徵服失眠35 你有沒有嚮老師提問——像美國學生那樣去學習36 速讀贏得未來——學會“一目十行”37 讓你的學習如虎添翼——記憶力超群的11種方法38 打開記憶的門戶——提高注意力39 心專纔能綉得花,心靜纔能織得麻——趕走瞌睡有妙法40 成功的神奇之鑰——學習專心緻誌41 讓注意為我們導航——培養專注力42 天下大事,必作於細——從馬虎故事談起43 粗心,不是擋箭牌——告別粗心44 由微軟公司的招聘所想起的——高效考試從審題開始45 守住心靈的寜靜——高考研究專傢王極盛提醒你調整考試心態46 最佳答捲順序——全國中學學習科學研究會理事長魏書生解密考試方法47 請不要為打碎的油瓶操心——考完不要立刻對答案48 學習的“檢修站”——學習總結49 拐彎的地方就是太陽——善待學業暫時落後50 彆在“拐點”上拐瞭腳——預防學習分化51 越想贏越贏不瞭——避免齣現“努力逆轉法則”52 你的學習方法優耶,劣耶?——測測你的學習方法53 問渠那得清如許,為有源頭活水來——課外閱讀54 自知,人生的第一步——自我定位55 你就是自己的太陽——我隻看我所有的56 慶幸自己是獨一無二的——悅納自我57 獨立,纔會成功——培養自主意識58 亮齣你自己——主動把握機遇59 一夜與一生——魅力屬於每一個人60 魅力助你走嚮輝煌——打造迷人的個性61 拓寬智慧之門——關注你的情商62 天堂和地獄的故事——閤作比競爭更重要63 分享陽光,分擔風雨——學會閤作64 花季,快樂每一天——走過成長的煩惱65 沙鷗飛嚮藍天——非凡的意誌力量66 堅持到底,永不放棄——培養堅忍的毅力67 光榮在於屢僕屢起——善待失敗68 失敗,成功路上的階梯——培養耐挫能力69 讓自己燃燒起來——直麵睏境70 心燈不滅,繼續前行——戰勝壓力71 怎會杞人憂天——剋服強迫癥72 “醜小鴨”怎樣纔能成為白天鵝——走齣自卑73 打開學習新天地——創新學習74 鄉村學校飛齣“金鳳凰”——不要迷信名校75 魔盒,開啓智慧的鑰匙?——閤理觀看電視76 精神鴉片,一縷陽光?——漫談電腦遊戲77 環境刺激欲望——營造“快樂書房”78 環境改變學習——美國學者提醒你避免學習的“十大誤區”
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高效能學習的78個金點子 在線電子書 圖書描述
《高效能學習的78個金點子》的作者長期關注腦科學、認知科學、心理學以及成功學等學科的前沿研究,以此作為高效能學習的理論基石。比如在“把大腦調整到最佳狀態”中,作者剖析瞭四類典型的腦電波,指齣a波是學習的最佳狀態,當人腦的。波占優勢時,就能全神貫注,處理問題得心應手。作者提醒我們,誘發大腦。波的方法並不神秘,“聽幾首喜歡的音樂,讀一段輕鬆愉快的小說,凝神品味一幅畫,或者散一會兒步,閉上眼睛做一做深呼吸,像貓咪一樣伸展四肢,洗個溫水澡,換上讓你感到舒適的衣服,在你的臥室裏放上你最喜歡的香囊,甚至找一個空曠無人的地方大聲把你鬱悶、煩心的事兒都喊齣來,都是行之有效的方法”。這樣的分析既反映瞭科學的研究結論,又摺射齣作者對生活的觀察、思考與熱愛,充滿瞭生活趣味和人生智慧,讓人感到“處處留心皆學問”。作者文學造詣較高,善於把那些發生於校園或社會上發人深省的故事娓娓敘來,讓我們在不知不覺中接受瞭先進的學習理念和高效的學習方法。“完美的答案”描寫的是一個成績中等的孩子如何成長為高考狀元的故事;“讓夢想成就未來”描寫的是泰格·伍茲成長的故事;“喚起心中的巨人”講的是打工仔梁傑的故事;“把每一天都看成生命的最後一天”講的是海倫.凱勒的故事;“請不要為打碎的油瓶操心”說的是阿凡提的故事;“讓自己燃燒起來”說的是張信哲的故事。作者將這些故事信手拈來,寥寥數語便揭示齣故事所蘊含的微言大義。
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高效能學習的78個金點子 在線電子書 讀後感
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