具体描述
不做生活的高人。不做生活的神人。生活就是平平凡凡、快快乐乐地做个凡夫俗子，追求你想要的，放弃你想抛弃的。遇到快乐我们就好好享受生活的美好。遇到挫折我们就平心静气地应对。快乐生活的秘密就是自然，痛苦不可避免，何不快快乐乐接受？烦恼的理由千差万别，快乐的秘诀却恒久唯一，不烦恼，只因不计较。不烦恼，只因心有佛。
作者简介
目录信息
读后感
一个个寓言式的小故事汇集而成的一本书籍，对于每个故事如何理解全在于个人。有些故事我并不能理解其中的含义，但总体来说这是一本教人向善，寻求心境平和的书籍。不开心或者有疑惑的时候读一读或许有些不一样的感受！
评分一个个寓言式的小故事汇集而成的一本书籍，对于每个故事如何理解全在于个人。有些故事我并不能理解其中的含义，但总体来说这是一本教人向善，寻求心境平和的书籍。不开心或者有疑惑的时候读一读或许有些不一样的感受！
评分一个个寓言式的小故事汇集而成的一本书籍，对于每个故事如何理解全在于个人。有些故事我并不能理解其中的含义，但总体来说这是一本教人向善，寻求心境平和的书籍。不开心或者有疑惑的时候读一读或许有些不一样的感受！
评分一个个寓言式的小故事汇集而成的一本书籍，对于每个故事如何理解全在于个人。有些故事我并不能理解其中的含义，但总体来说这是一本教人向善，寻求心境平和的书籍。不开心或者有疑惑的时候读一读或许有些不一样的感受！
评分一个个寓言式的小故事汇集而成的一本书籍，对于每个故事如何理解全在于个人。有些故事我并不能理解其中的含义，但总体来说这是一本教人向善，寻求心境平和的书籍。不开心或者有疑惑的时候读一读或许有些不一样的感受！
用户评价
《佛也有烦恼》这本书给我最大的启发，在于它对于“比较”的洞察。在信息爆炸的时代，我们无时无刻不在接收着来自四面八方的信息，而这些信息很大程度上都在不经意间促使我们进行比较——比较我们的收入、比较我们的成就、比较我们的外貌，甚至比较我们拥有的幸福感。作者通过对现代社会各种现象的细致观察，揭示了这种“比较”是如何成为许多人内心不安的根源。他并没有简单地指责这种行为，而是分析了这种比较心理的成因，以及它对我们个体心理健康造成的负面影响。书中提到了一个概念，叫做“社会比较理论”，它解释了为什么我们会不自觉地将自己与他人进行对比。而作者则在此基础上，进一步探讨了在追求内心平和的道路上，如何才能跳出这个“比较”的怪圈。他并没有提供一个“一劳永逸”的解决方案，而是提供了一些实用的方法，比如培养感恩之心，专注于自身成长，以及认识到每个人的生命轨迹都是独一无二的。我尤其欣赏作者在书中对于“看见自己的独特”的强调。他鼓励读者去发现自己身上闪光的地方，去肯定自己的价值，而不是总是以他人的标准来衡量自己。当我开始尝试减少与他人的比较，更多地关注自己的内心需求和目标时，我发现自己的焦虑感确实有所减轻，取而代之的是一种更平静和充实的感觉。这本书让我明白，真正的幸福不是来自于比别人拥有更多，而是来自于对自己生命的全然接纳和肯定。
评分《佛也有烦恼》这本书，它并没有给我任何“超脱”的法门，也没有试图让我瞬间变成一个“不食人间烟火”的修行者。恰恰相反，它让我更加深刻地理解了，在现代社会中，做一个“普通人”也同样需要智慧和勇气。书中有一个关于“欲望”的讨论，让我印象深刻。我们每个人都有欲望，可能是物质上的，也可能是精神上的。而欲望本身，并非都是负面的。它驱动着我们前进，也丰富着我们的生活。然而，当欲望变得过盛，或者我们无法控制自己的欲望时，它就会成为我们烦恼的根源。作者并没有简单地鼓励我们“压抑欲望”，而是引导我们去审视自己的欲望，去理解欲望背后的真正需求，并学会以一种更健康的方式去满足这些需求。他提到，许多时候，我们对物质的追求，实际上是对安全感、被认可感或者归属感的渴望。而如果我们将这些内在的需求，寄托在外部的物质上，那么一旦物质无法满足，我们就会感到失落和痛苦。这本书让我开始反思自己内心的欲望，以及这些欲望是否真的能够带给我长久的幸福。我从中学习到，与其盲目地追逐物质，不如去探寻那些能够真正滋养我内心需求的途径，比如学习、成长、创造、以及与他人的连接。
评分《佛也有烦恼》这本书，它并没有给我任何“治愈”的灵丹妙药，也没有试图将我塑造成一个“无欲无求”的圣人。相反，它以一种极为真实和接地气的方式，描绘了现代人在追求幸福和意义的道路上，所会遇到的种种挑战。其中，关于“关系”的部分，让我感触颇深。我们每个人都生活在各种各样的关系之中，家庭、朋友、同事、伴侣等等。而这些关系，往往是我们快乐的源泉，但也可能是烦恼的温床。作者并没有回避关系中的矛盾和冲突，而是深入地探讨了如何在这些复杂的关系中，找到内心的平衡。他强调了“界限”的重要性，以及如何在保持自我独立性的同时，与他人建立健康而有意义的连接。书中提到了一个观点，叫做“共情”，即站在对方的角度去理解他们的感受和需求。而作者则进一步阐述了，在共情的同时，也要学会保护自己，不要因为过度地迎合他人而迷失自我。我尤其喜欢书中关于“接受不完美”的论述。他认为，我们不可能期待所有的关系都完美无缺，我们和他人都会犯错，都会有不足。而关键在于，我们如何去面对这些不完美，如何去原谅，如何去修复。这本书让我明白，经营一段健康的关系，需要付出努力，需要智慧，更需要一颗愿意去理解和包容的心。
评分《佛也有烦恼》这本书，它并没有提供任何神奇的“人生秘籍”，也没有试图给你一个“完美”的人生模板。相反，它以一种非常人性化的方式，探讨了在追求内心平和的过程中，我们所会遇到的种种障碍。其中一个让我印象深刻的主题是“接受无常”。在现代社会，我们习惯于追求稳定和可控，而对于那些不确定和变动，我们往往会感到恐惧和不安。作者通过对生活中各种无常现象的描绘，比如亲人的离去、事业的起伏、健康的衰退等等，来阐释“接受无常”的重要性。他并没有否定我们对稳定生活的追求，但他强调，如果我们将全部的幸福建立在“永远不会改变”的幻想上，那么当无常真正来临时，我们便会遭受巨大的痛苦。书中有个故事，讲述了一位老人，他在年轻时经历了一次重大的变故，让他原本安稳的生活支离破碎。然而，这位老人并没有因此而沉沦，而是开始学习去接受生活中的变化，去适应新的环境，去寻找新的意义。他用自己的亲身经历证明了，即使生活充满无常，我们依然可以找到内心的平静和生活的希望。这本书让我明白，与其徒劳地抵抗无常，不如学会与之共舞。接受生活中的不确定性，认识到变化是生命的常态，这样我们才能在生命的洪流中，保持内心的清醒和力量。
评分最近读完一本名为《佛也有烦恼》的书，虽然书名听起来有些禅意，但实际内容却远远超出了我的预期。它并没有像我最初设想的那样，深入探讨佛陀自身的苦恼，或者用高深的佛学理论来解析人生的无常。相反，这本书以一种极为贴近生活，甚至可以说是有些“接地气”的方式，描绘了在现代社会中，即使是那些看似超脱世俗，追求精神解脱的人们，也依然会面临的种种困境。作者并没有回避那些琐碎、日常的烦恼，比如人际关系的摩擦、工作中的压力、个人成长的迷茫，甚至是对物质世界的依赖等等。他用生动的故事和细腻的笔触，将这些烦恼展现在我们面前，让我们不禁反思，在追寻内心平静的道路上，我们是否也同样被这些“凡尘俗事”所困扰？书中对“烦恼”的定义也相当宽泛，它不仅仅是痛苦，更是一种不满足，一种渴望，一种对未知和改变的畏惧。我尤其喜欢其中关于“放下”的论述，作者并非简单地告诉我们要“放下一切”，而是通过一个个具体的例子，展示了“放下”的具体过程，以及在这个过程中所需要的智慧和勇气。比如，在面对一段不健康的感情时，我们如何才能真正地“放下”对方，而不是假装不在乎？在工作中遇到瓶颈时，我们如何才能“放下”对成功的执念，重新找到工作的意义？这本书让我明白，即使是修行之人，也无法完全隔绝外界的纷扰，而真正的修行，恰恰是在这些纷扰中，找到内心的安宁。它没有给我一个现成的答案，却给了我无数个思考的角度，让我对“烦恼”有了更深刻的理解，也对如何与烦恼共处有了新的认识。
评分阅读《佛也有烦恼》这本书，我最大的收获之一是对“情绪管理”有了全新的认识。我之前一直以为情绪管理就是压抑负面情绪，然后表现出积极乐观的一面。但这本书却颠覆了我的这一认知。作者认为，情绪本身并无好坏之分，它们只是我们内心对外界刺激的一种反应。关键不在于压抑情绪，而在于理解情绪，并以一种健康的方式去表达和疏导。书中有很多关于如何识别和接纳负面情绪的案例，比如愤怒、焦虑、沮丧等等。他并没有简单地说“不要生气”，而是引导我们去探究愤怒背后的原因，去理解为什么我们会感到愤怒。我记得其中一个例子，讲述了一位女士在工作中遭受不公平对待，她感到非常愤怒。作者并没有评价她的愤怒是“对”还是“错”，而是帮助她分析了愤怒产生的原因，以及这种愤怒可能带来的后果。更重要的是，他提供了一些建设性的方法，帮助这位女士以一种更有效的方式来处理她的愤怒，比如通过写日记、运动、或者与信任的人沟通。这本书让我意识到，我们不能简单地忽略或压抑自己的情绪，因为它们总会以某种方式表现出来，甚至可能会以更具破坏性的方式。学会与自己的情绪和平共处，理解它们，接纳它们，并找到健康的情绪出口，才是真正的情绪管理。这是一种更积极、更具建设性的态度，让我对如何面对生活中的各种情绪有了更深入的理解。
评分《佛也有烦恼》这本书，它并没有给我任何“心灵鸡汤”式的慰藉，也没有试图将我塑造成一个“无所不能”的超人。相反，它以一种极为诚恳的态度，探讨了现代人在追求内心平静的道路上，所会遇到的种种实际困难。其中，关于“焦虑”的部分，让我非常有共鸣。在快节奏的现代社会，焦虑似乎已经成为了一种普遍的“症状”。我们担心未来，担心失去，担心不够好。作者并没有简单地否定焦虑的存在，而是深入地分析了焦虑的成因，以及它对我们身心健康造成的负面影响。他并没有提供一个“一劳永逸”的解决方案，而是提供了一些实用的方法，帮助我们去管理和缓解焦虑。比如，通过正念练习，将注意力拉回到当下；通过规律的作息和健康的饮食，来调整身体的平衡；以及通过与信任的人沟通，来分担内心的压力。我尤其欣赏作者在书中对于“接纳不确定性”的强调。他认为，很多时候，我们的焦虑，都来自于对未来的不确定性的恐惧。而如果能够学会接纳这种不确定性，认识到我们无法控制一切，但可以控制自己的反应，那么焦虑感自然就会有所减轻。这本书让我明白，焦虑是生活的一部分，而关键在于我们如何与它共处，如何从中汲取力量，而不是被它所淹没。
评分《佛也有烦恼》这本书带给我的思考，远不止于书名所暗示的禅意。它更像是一面镜子，映照出了现代人在追求意义和价值的过程中所面临的真实困境。书中有一部分内容，深入探讨了“自我怀疑”这个主题。作者并没有将自我怀疑简单地视为一种负面情绪，而是将其置于一个更广阔的框架下进行分析。他认为，适度的自我怀疑，可以促使我们反思自己的不足，从而激发成长。然而，过度的自我怀疑，则会让我们陷入自我否定的泥沼，阻碍我们前进的脚步。我特别喜欢作者对“内在小孩”的讨论。他认为，我们内心深处总有一个渴望被关注、被肯定的“小孩”，而童年时期的经历，往往会影响我们成年后的自我评价。当我们在面对挑战时，内心的那个“小孩”可能会因为过去的创伤而产生恐惧和怀疑。这本书提供了一些方法，帮助我们去理解和疗愈内心的“小孩”，从而建立更健康的自我认知。我从中学习到，要学会接纳自己的不完美，也要勇敢地承认自己的优点。不再因为别人的看法而否定自己，也不再因为一时的失败而全盘否定自己。这本书让我明白，我们每个人都是一个不断成长的过程，自我怀疑是这个过程中不可避免的一部分，而关键在于我们如何去应对它，如何从中汲取力量，而不是被它所吞噬。
评分读《佛也有烦恼》这本书，最让我印象深刻的是作者对于“期望”与“失望”之间关系的独特解读。他并没有将期望视为洪水猛兽，也并非鼓励我们放弃一切期望。相反，他认为期望是人类前进的动力，是生活色彩的来源。然而，当我们的期望与现实发生偏差时，随之而来的失望便会像潮水一样将我们淹没。书中通过对不同人物命运的描绘，展现了这种期望与失望的交织如何影响着他们的生活轨迹。我特别记得其中一个故事，讲述了一位艺术家，他满怀热情地投入创作，期待着作品能获得巨大的成功，得到世人的认可。然而，现实却是他的作品无人问津，生活也陷入了困境。作者并没有简单地将这个故事归结为“期望过高”，而是深入探讨了这位艺术家在面对失望时，是如何调整自己的心态，又是如何重新找回创作的初衷的。他并没有因此放弃艺术，而是开始思考，艺术的价值是否仅仅在于外界的评价？他开始尝试在内心深处寻找创作的快乐，将目光从观众转向了自我。这本书让我意识到，我们往往过于执着于期望的实现，而忽略了期望本身所带来的过程和体验。当我们将生命的意义寄托在某个特定的结果上时，一旦结果不如预期，我们便会感到巨大的失落。而作者引导我们去关注那些过程中闪耀的光芒，去欣赏那些为了实现期望而付出的努力，即使最终没有得到预期的回报，这些过程本身也蕴含着宝贵的财富。这种对期望的理解，让我觉得非常受用，它提醒我，在追求目标的同时，也要学会享受当下的每一步，并且以更平和的心态去面对可能出现的任何结果。
评分《佛也有烦恼》这本书，最吸引我的地方在于它对“目标设定”的深入剖析。我们常常被教导要设定宏伟的目标，然后全力以赴去实现它们。然而，书中却提醒我们，过度执着于目标，有时反而会让我们忽略了过程中的美好，甚至因为达不到目标而感到沮丧和失落。作者并没有否定目标的重要性，但他认为，我们应该以一种更灵活、更开放的心态来对待目标。他鼓励我们去关注“过程”，去享受为实现目标而付出的努力，去体验那些在过程中学到的东西，而不是仅仅将目光锁定在最终的“结果”上。书中有一个关于“心流”的讨论，让我深有体会。作者认为，当我们全神贯注地投入到某件事情中，并且从中获得乐趣时，我们便进入了“心流”状态。而这种状态，恰恰是实现目标过程中最宝贵的体验。它让我们忘却烦恼，忘却时间，全身心地投入到当下。通过阅读这本书，我开始反思自己过去对待目标的态度。我意识到，我常常过于急功近利，只关注最终的结果，而忽略了那些在过程中积累的经验和成长。这本书提醒我，与其设定一个遥不可及的目标，然后因为无法实现而痛苦，不如将目光更多地放在“当下”，放在“我正在做什么”，以及“我从中能学到什么”上面。
评分别样的小故事大道理。
评分怎么是佛的烦恼呢，应该是和尚的烦恼。
评分大国学基金会于2010年6月16日捐赠
评分大国学基金会于2010年6月16日捐赠
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