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The Perricone Weight-Loss Diet 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Nicholas Perricone 作者

譯者

2007-1 出版日期

336 頁數

75.00元價格

叢書系列

9780751537970 圖書編碼

The Perricone Weight-Loss Diet 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-01

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The Perricone Weight-Loss Diet 在線電子書用戶評價

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The Perricone Weight-Loss Diet 在線電子書著者簡介

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The Perricone Weight-Loss Diet 在線電子書圖書描述

Consider this staggering fact: as we age, we can expect to gain ten pounds of fat and lose five pounds of muscle each decade. In The Perricone Weight-Loss Diet, Dr Perricone unlocks for the first time the secret link between non-visible cell inflammation and unwanted weight gain. Dr Perricone shows the reader in clear, practical steps how to reverse the signs of ageing by focusing on the foods, supplements and exercises with proven ability to accelerate fat loss by increasing metabolism and building and maintaining muscle mass. Follow his straightforward program and you'll sleep better, have more energy and achieve greater mental clarity without experiencing food cravings. Lose the fat, the wrinkles and the years!

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