事半功倍的心理学 在线电子书 图书标签: 心理学 科普 中国 01
发表于2024-11-28
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《事半功倍的心理学》从人的心理特点入手,讲述有助于我们提升效率的各种心理规律。指导我们通过调整自己的心理状态、情绪状态或思考方式,来改善自己的状态,从而提高自己的效率。人和人的做事效率相差很大。即使智力相同,也会因为做事的效率不同,而取得迥异的成就。如果我们了解了自己的心理特点和规律,合理地调整和改变自己,就可以提高效率。
应该怎样来提高自己的工作效率呢
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