《一定要懂心理学》探讨了心理学在社会生活中的重要意义和对人的行为的影响作用，介绍了心理学的基本知识及其在各个领域的应用，帮助广大读者提高对心理学的认识和重视，学习、掌握心理学这门重要的实用科学。我们可以用心理学的理论和原理指导自己的人生实践，解决疑难问题，处理复杂的人际关系，创造良好的学习、工作、生活、交际情境，提高效能，更快地走向成功。
生活中，常常有这样一些令人费解的现象：管理者身体力行，然而难以获得下属的信赖支持，效率低下；教师在课堂上滔滔不绝，然而一些学生始终成绩平平，教学质量难以提高；某员工兢兢业业地努力工作，却面临着职场危机；投资者认为选择了获利的股票，结果损失惨重；有的商品标价越高越好卖。其实，日常生活中的许多现象，背后都包含着一些心理学规律，一些人生的疑难问题，都需要运用心理学去解决。
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