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出版者:人民邮电

作者:刘天华//孙阳//黄淑伟

出品人:

页数:292

译者:

出版时间:2008-11

价格:31.00元

装帧:

isbn号码:9787115187062

丛书系列:21世纪高等院校网络工程规划教材

图书标签:

• 网络,系统集成,综合布线,
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《高效能人士的七个习惯》 超越时间的智慧，成就非凡人生 你是否曾感到生活被无数琐事缠身，却又无法抓住真正重要的事情？你是否渴望拥有掌控感，活出更有意义、更充实的人生？《高效能人士的七个习惯》将带你踏上一段 transformative 的旅程，解锁内在的力量，重塑你的思维模式，让你成为一个真正高效能的人。 这本书并非简单罗列技巧或速成方法，它提供的是一套深刻而持久的原则，是影响人类行为的基石。作者史蒂芬·柯维（Stephen Covey）以其卓越的洞察力，将人生的成功和幸福归结为七个相互关联、层层递进的习惯。这些习惯源于对人性的深刻理解，以及对永恒原则的坚定信念，无论是个人生活还是职业发展，都能从中获得指引和启迪。 第一部分：由内而外的转变——成熟的飞跃 习惯一：积极主动（Be Proactive） 这是所有习惯的基石。积极主动意味着认识到自己是人生的选择者，而不是环境的产物。你不是被动地回应，而是主动地创造。理解“积极主动”不仅仅是采取行动，更是一种思维方式——一种认识到自己拥有选择如何回应的能力。这本书将深入探讨如何识别“反应型”思维模式的局限性，并培养“积极主动”的思维，将注意力从“影响圈”转向“关注圈”，专注于你能够控制和改变的事物。你将学会如何承担责任，如何不被情绪或外界因素所左右，而是根据你的价值观和目标来做出选择。这是一种内在的自由，是通往一切改变的起点。 习惯二：以终为始（Begin with the End in Mind） 在开始任何行动之前，先明确你想要达成的目标。这是一种以远见卓识来指导行动的习惯。以终为始，意味着首先在脑海中清晰地勾勒出你想要的结果，无论是对个人生活、家庭、事业，还是更宏大的愿景。这本书将引导你探索你的核心价值观和人生使命，帮助你定义你希望在生命结束时别人如何评价你。这将为你制定人生蓝图和短期目标提供强大的驱动力，确保你的每一个行动都朝着你内心深处渴望的方向前进。你将学会如何进行“个人使命宣言”的撰写，为你的生活注入清晰的方向和目的。 习惯三：要事第一（Put First Things First） 在明确了“以终为始”的目标后，关键在于如何有效地分配你的时间和精力。要事第一，是将你的时间和精力优先投入到那些“重要但不紧急”的事情上。这本书将深入讲解时间管理的重要性，但它超越了简单的日程安排，而是强调“优先级管理”。你将学习如何区分“重要”与“紧急”，如何抵制那些看似紧急实则琐碎的干扰，如何将你的时间和精力聚焦在那些真正能带来长期价值和影响的事情上。通过“第三代时间管理”的理念，你将学会如何规划、授权和拒绝，最终实现对生活的有效掌控，而非被动应付。 第二部分：公开的成功——人际关系的成熟 习惯四：双赢思维（Think Win-Win） 在人际交往中，追求互利共赢是建立健康、持久关系的关键。双赢思维是一种相信“你赢，我也赢”的思维模式，它鼓励在竞争和合作中寻找共同利益，而不是采取“赢者通吃”或“两败俱伤”的方式。这本书将引导你认识到，真正的成功并非建立在牺牲他人的基础上，而是通过相互理解、尊重和合作来实现。你将学习如何摆脱“赢/输”的思维定势，培养“皆大欢喜”的心态，从而在家庭、工作和社交中建立更积极、更具建设性的关系。 习惯五：知彼解彼（Seek First to Understand, Then to Be Understood） 这是建立有效沟通和深刻理解的基石。知彼解彼，意味着在表达自己的观点之前，首先要全身心地去倾听和理解对方。这本书将强调“移情式倾听”（Empathic Listening）的力量，教你如何放下自己的预设判断，真正地去倾听对方的语言、感受和意图。只有在充分理解对方的基础上，你的观点才能被更好地接纳和理解。这是一种将人际关系提升到更高层次的沟通艺术，能够化解冲突，增进信任，并建立更深层次的联结。 习惯六：统合综效（Synergize） 统合综效是指通过协作，创造出大于个体简单相加的效果。1+1大于2，甚至大于3。这是一种尊重差异，欣赏多元化，并在此基础上寻求创新和协同效应的能力。这本书将鼓励你超越妥协，进入到一种“第三选择”的境界，通过开放的思维和开放的心态，集合不同观点和才能，最终找到突破性的解决方案。你将体验到，当人们能够真正地协作时，创造力会激增，问题会以意想不到的方式被解决。 第三部分：不断更新——持续成长的力量 习惯七：不断更新（Sharpen the Saw） 这是一个关于自我更新和持续改进的习惯。它涵盖了四个维度：身体（运动、营养、压力管理）、精神（价值、承诺、冥想）、心智（阅读、写作、学习）和社交/情感（服务、同情、安全感）。不断更新是为了保持和提升你拥有其他六个习惯的能力。这本书将强调，持续的成长并非偶然，而是需要有意识的投入和维护。你将学习如何通过规律的自我关怀和学习，来保持你的体能、智慧和精神力量，从而更好地应对挑战，持续保持你的高效能状态。 《高效能人士的七个习惯》不仅仅是一本书，它是一种生活方式的指南，是一套能够真正改变你的人生观和行为模式的系统。无论你是学生、职场人士，还是希望提升个人生活品质的任何人，这本书都将为你提供强大的工具和深邃的洞察，帮助你实现个人成长的飞跃，并在人生的各个领域取得持久的成功。现在就开始你的旅程，解锁你内在的潜能，成为那个更积极、更高效、更快乐的自己。

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这本书最吸引我的地方在于其前瞻性和实用性的结合。作者在讲解现有网络技术的同时，也对未来的发展趋势进行了展望。我尤其对书中关于“物联网（IoT）网络架构”的介绍印象深刻。作者探讨了物联网设备的连接方式、数据采集和传输、以及数据平台的建设等关键问题。他详细介绍了MQTT、CoAP等物联网通信协议，以及如何构建一个安全、可靠、可扩展的物联网网络。我甚至觉得，这本书为我打开了通往物联网领域的大门。此外，书中关于“云计算与网络集成”的章节也让我受益匪浅。作者介绍了如何将云计算资源与现有的企业网络进行整合，以实现更高效的资源利用和更灵活的服务交付。这本书让我意识到，网络技术的发展日新月异，只有不断学习新的技术，才能跟上时代的步伐。

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这本书让我对“网络集成”这个词有了更深层次的理解。它不仅仅是将各种网络设备连接起来，更重要的是如何将它们有机地结合，形成一个高效、稳定、安全的整体。我尤其对书中关于“不同网络技术融合”的部分印象深刻。作者探讨了如何将有线网络、无线网络、移动网络等技术进行整合，以满足日益增长的业务需求。例如，在讲解无线网络部署时，书中详细介绍了Wi-Fi的标准、AP的选型和部署、以及如何保证无线网络的覆盖和性能。在讲解移动网络接入时，书中也介绍了4G/5G技术的基本原理和在网络集成中的应用。我甚至觉得，这本书就像是一本“网络集成百科全书”，涵盖了各种主流的网络技术，并提供了如何将它们融为一体的解决方案。它让我明白，未来的网络系统将越来越趋向于融合和智能化，而掌握不同技术之间的协同工作，将是网络工程师必备的技能。

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在阅读《网络系统集成与综合布线》的过程中，我最大的感受就是作者的专业性和深度。他并没有满足于停留在表面的概念介绍，而是深入到每一个细节，并用大量的图表和实例来支撑自己的论述。我特别喜欢书中关于网络安全策略的部分。虽然这本书的侧重点并非纯粹的安全，但作者还是花了不少篇幅来讲解如何通过合理的网络设计和配置来提升安全性。例如，关于防火墙的部署位置、访问控制列表（ACL）的配置原则、VPN的应用场景等，都有详细的讲解。作者还强调了“纵深防御”的理念，即在网络的各个层面都采取一定的安全措施，形成多道防线。我曾在一个项目中，按照书中的建议，对网络进行了分区分域管理，并配置了相应的安全策略，结果有效地阻止了一次外部的攻击。此外，书中关于网络监控和管理的章节也让我受益匪浅。作者介绍了多种常用的网络监控工具和技术，以及如何通过这些工具来及时发现和解决网络问题，优化网络性能。这本书让我明白，网络系统集成不仅仅是技术的堆砌，更是一种综合的考量，需要兼顾性能、安全、稳定性和可管理性。

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这本《网络系统集成与综合布线》带给我的不仅仅是知识的增长，更是一种解决问题的思路。我尤其对书中关于网络故障排除的部分印象深刻。作者并没有简单地列出常见的故障现象，而是深入剖析了导致这些故障的深层原因，并提供了行之有效的排查步骤。比如，当网络出现连接不通时，书中会引导读者从物理连接、IP地址配置、DNS解析等多个层面进行排查，每一步都配有详细的检查方法和可能遇到的问题。我曾经遇到过一个棘手的网络问题，当时束手无策，后来翻阅到书中关于“二层交换与三层路由”的章节，我才恍然大悟，原来是VLAN配置的错误导致了设备之间的通信障碍。作者在讲解这些概念时，没有使用过于晦涩的语言，而是结合了实际的网络设备配置实例，让我能够更直观地理解。此外，书中对于不同场景下网络设备选型的建议也非常实用，例如在考虑带宽需求、安全性要求以及预算限制时，应该如何选择合适的交换机、路由器和防火墙。我甚至觉得，这本书的价值远不止于理论知识，更在于它提供了一种解决实际问题的框架和方法论。它教会我如何系统性地思考问题，如何分解复杂的问题，并一步步地找到解决方案。这种能力，在任何技术领域都是至关重要的。我曾向不少从事网络工作的朋友推荐过这本书，他们也都表示受益匪浅，认为它是一本难得的实操性很强的参考书。

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这本书给我最直观的感受就是它的实用性。作者在书中融入了大量的实际案例和项目经验，让我感觉就像是在和一位资深的行业专家交流。我尤其对书中关于“网络性能优化”的部分印象深刻。作者详细讲解了影响网络性能的各种因素，如带宽、延迟、丢包率、吞吐量等，并提供了具体的优化方法。例如，对于带宽不足的问题，书中介绍了流量整形、带宽管理等技术；对于延迟过高的问题，书中则建议采用更优化的路由选择和更高效的网络设备。我曾经在一个用户抱怨网络缓慢的项目中，运用书中所介绍的方法，对网络进行了全面评估，并针对性地进行了优化，最终用户满意度得到了显著提升。此外，书中关于“网络冗余和高可用性”的设计也让我学到了很多。作者讲解了如何通过配置冗余链路、负载均衡、热备用等技术来提高网络的可靠性和可用性，即使在部分设备发生故障的情况下，也能保证网络的正常运行。这本书让我认识到，网络系统集成不仅仅是把各种设备连接起来，更重要的是如何让它们协同工作，并达到最佳的性能和稳定性。

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读完这本书，我对于“综合布线”这个概念有了全新的认识。在此之前，我一直以为布线只是简单地将网线连接到墙壁插座，然后连接到交换机。但这本书让我明白，综合布线是一门涵盖了物理介质选择、线缆规格、连接标准、防火等级、信道衰减等诸多细节的系统工程。作者在讲解不同类型线缆（如超五类、六类、超六类、光纤）的特性时，详细对比了它们的传输速率、带宽、抗干扰能力以及适用场景，让我对如何根据实际需求选择合适的线缆有了清晰的认识。书中关于线缆敷设的规范和注意事项也令我大开眼界，例如线缆的弯曲半径、串扰的规避、接地方式等等，这些看似微小的细节，却对整个网络的稳定性和性能有着至关重要的影响。我尤其对书中关于“结构化布线系统”的介绍印象深刻，它强调的是一种标准化、模块化的布线方式，能够满足未来网络升级和扩展的需求。作者还列举了一些实际布线项目中可能遇到的难题，并提供了相应的解决方案，这对于正在进行或计划进行布线工程的人来说，无疑是宝贵的经验。这本书让我明白，一个稳定、可靠的网络，离不开扎实的物理基础，而综合布线正是构建这一切的基石。

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这本书的视角非常全面，它不仅仅关注了网络系统的技术层面，还涵盖了项目管理和实施的各个环节。我尤其对书中关于“需求分析和方案设计”的部分印象深刻。作者强调了在项目启动前，充分了解客户的需求，并根据需求进行详细的方案设计的重要性。他提供了一套系统性的方法来指导读者进行需求分析，包括访谈客户、收集现有网络信息、分析业务流程等。在方案设计阶段，作者也提供了详细的指导，包括如何选择合适的网络设备、如何进行网络拓扑设计、如何规划IP地址、如何考虑安全和管理等方面。我曾经在一个项目中，严格按照书中的方法进行需求分析和方案设计，结果项目进展非常顺利，客户也对最终的方案非常满意。此外，书中关于“项目实施和测试”的部分也提供了很多实用的建议，例如如何制定详细的实施计划、如何进行充分的测试、如何处理实施过程中遇到的突发问题等等。这本书让我明白，一个成功的网络系统集成项目，离不开严谨的规划和周密的实施。

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读完《网络系统集成与综合布线》，我感觉自己对网络系统的认知水平有了质的飞跃。作者以一种非常系统和深入的方式，将网络世界的各个组成部分串联起来，让我不再是零散地了解各种技术，而是形成了一个完整的知识体系。我尤其对书中关于“网络标准化和协议规范”的讲解印象深刻。作者强调了标准化对于网络互联互通的重要性，并详细介绍了各种网络标准组织（如IEEE、IETF）的职责和作用。他解释了为什么需要统一的协议，以及这些协议是如何演进和发展的。这让我明白，我们今天所使用的网络，是无数工程师共同努力，遵循一定规则才能实现的奇迹。此外，书中关于“网络运维和管理”的内容也让我受益匪浅。作者介绍了如何进行网络的日常维护、故障排查、性能监控以及安全管理，这些都是保证网络稳定运行的关键环节。这本书让我明白，网络系统集成并非一劳永逸，而是需要持续的投入和精心的管理。

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这本书，我是在一次偶然的机会下翻到的，当时正值我对信息技术领域跃跃欲试，但又不知从何处着手的时候。封面设计简洁大方，没有过多的花哨，这让我觉得内容应该会比较扎实。当我翻开第一页，就被作者严谨的逻辑和清晰的结构所吸引。开篇就系统地介绍了网络系统的基本构成，从物理层到应用层，层层递进，对于我这样一个初学者来说，简直是打开了一扇新世界的大门。作者并没有直接深入到复杂的概念，而是从最基础的网络协议、数据传输方式讲起，然后逐步引申到更宏观的网络架构设计。比如，关于TCP/IP协议族的讲解，不仅列出了各个协议的功能，还用生动的比喻解释了它们之间的协作关系，这让枯燥的技术术语变得易于理解。我特别欣赏作者在讲解网络拓扑时，给出的各种实际案例，从小型办公室到大型企业，不同的拓扑结构如何影响网络的性能和可扩展性，都有详细的分析。而且，书中对于网络安全的基础知识也有提及，虽然不是重点，但至少让我意识到了在构建网络时，安全的重要性。这本书让我对网络世界不再是雾里看花，而是有了一个初步的、系统的认识，为我后续的学习打下了坚实的基础。我甚至觉得，如果我当初在学校里能接触到这样一本书，我的专业学习之路一定会更加顺畅。它让我明白，所谓的“网络系统”，并非是神秘莫测的黑箱，而是由一系列标准化的组件和协议组成，只要掌握了其中的原理，就能理解其运作的奥秘。

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在阅读《网络系统集成与综合布线》的过程中，我深刻地体会到了作者的匠心独运。他将复杂的技术概念，用通俗易懂的语言进行讲解，并配以大量的图示和实例，让读者能够轻松地理解。我尤其对书中关于“网络协议的深度解析”部分印象深刻。作者并没有简单地罗列协议的名称和功能，而是深入到协议的设计原理和工作机制。例如，在讲解HTTP协议时，他详细阐述了请求-响应模型、HTTP报文的结构、以及不同HTTP方法的含义。在讲解TCP协议时，他详细解释了三次握手和四次挥手的过程，以及TCP的可靠传输机制。我甚至觉得，通过这本书，我仿佛能够“看到”数据在网络中是如何流动的。此外，书中关于“网络安全协议”的介绍也让我受益匪浅，例如SSL/TLS协议是如何加密通信的，SSH协议是如何实现安全的远程登录的，等等。这本书不仅让我掌握了网络的理论知识，更让我对网络的世界充满了好奇和探索的欲望。

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