拓宽生命的空间:正其身视其行 (平装)

拓宽生命的空间:正其身视其行 (平装) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:湖南师范大学出版社
作者:吴极
出品人:
页数:207 页
译者:
出版时间:1998年01月
价格:6.5
装帧:平装
isbn号码:9787810316538
丛书系列:
图书标签:
  • 个人成长
  • 自我提升
  • 人生哲学
  • 心灵鸡汤
  • 正念
  • 情绪管理
  • 幸福生活
  • 积极心理学
  • 人生智慧
  • 处世之道
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《拓宽生命的空间:正其身视其行》是一本旨在引导读者探索自我、重塑认知、进而积极影响生活轨迹的深度人文读物。本书并非提供一套僵化的行为准则,而是通过一系列引人入胜的思考框架和生活案例,邀请你踏上一段自我发现与生命拓展的旅程。 全书围绕“正其身”与“视其行”两大核心,循序渐进地展开。 “正其身”部分,着力于内在的修炼与自我认知的深化。 观照内心: 作者引导读者审视自己最深层的价值取向、信念系统以及思维惯性。这并非一次简单的自我评估,而是深入挖掘那些塑造我们行为模式、影响我们决策的内在驱动力。我们会学习如何区分“我”的真实需求与外在环境、社会期望所强加的观念;如何识别并挑战那些限制我们成长的固有认知,例如“我注定如此”或“我不够好”等消极信念。通过一系列的提问和反思练习,读者将有机会剥离那些层层叠叠的社会性包装,触碰到那个最真实、最根本的自我。 调整心态: 情绪是连接我们内心世界与外部世界的桥梁。本书将探讨如何更有效地管理和转化负面情绪,以及如何培养积极、平和的心态。它不回避人类情感的复杂性,而是提供一种建设性的视角,教导我们如何从困境中寻找力量,如何在挑战中保持韧性,以及如何通过感恩、同情等积极情感来滋养心灵。这是一种内在的“排毒”与“重塑”,旨在建立一个更强大、更具适应力的心理基础。 涵养品格: 品格的养成是“正其身”的长期实践。本书将深入探讨诚实、正直、责任感、谦逊等核心品格的意义及其在现代社会中的重要性。作者并非将这些品格描绘成遥不可及的道德标杆,而是将其视为一种生活方式,一种与世界互动的根本态度。通过对这些品格的深入理解和内在认同,读者将能建立起稳固的道德罗盘,在纷繁复杂的世界中做出更明智、更符合自身价值的选择。 提升觉察: 觉察力是洞悉内在与外在世界的关键。本书将通过多种方法,帮助读者提升对当下时刻的感知能力,包括对自身身体感受、情绪波动、思绪流转以及周围环境的敏锐度。这种全方位的觉察,如同为心灵装上了一双明亮的眼睛,让我们能更清晰地认识正在发生的一切,从而做出更具智慧的反应,而非习惯性的惯性行为。 “视其行”部分,则聚焦于如何将内在的修正转化为外在的积极行动,并观察这些行动带来的影响。 审视行为: 在“正其身”的基础上,本书鼓励读者审视自己日常的行为模式,包括与人交往的方式、工作学习的习惯、处理问题的方法等等。这是一种客观的观察,不带评判,但力求真实。我们会学习如何识别那些与我们内心价值相符的行为,以及哪些行为可能是由未曾被清理的旧有模式所驱动。 优化选择: 每一个当下都是一个选择的时刻。本书将提供框架,帮助读者在理解自身动机和潜在后果的基础上,做出更符合长远利益和生命价值的选择。这包括在人际关系中选择真诚沟通,在职业发展中选择持续学习,在面对困难时选择积极应对。每一次优化的选择,都是对生命空间的一次拓展。 积极行动: “视其行”的最终目的是导向积极的行动。本书将强调行动的力量,以及如何将内心的认知转化为具体的、有建设性的改变。这可能体现在更主动地承担责任,更勇敢地追求目标,更积极地参与社会,或是更专注地投入到有意义的事情中。行动是生命力的体现,也是证明内心成长的最有力证据。 反思与调整: 改变并非一蹴而就,而是一个持续迭代的过程。本书将引导读者学会从行动的结果中学习,无论是成功还是挫折,都能成为下一次选择和行动的宝贵经验。这种持续的反思与调整,确保我们的生命之路在不断地优化和深化,生命的空间也因此而不断拓宽。 《拓宽生命的空间:正其身视其行》以一种温和而深刻的方式,引导读者去理解:真正的生命拓展,并非向外攫取更多,而是向内深耕,从而以一种更健康、更充实、更具意义的方式去体验和塑造自己的生命轨迹。它是一次邀请,邀请你成为自己生命的主导者,用内在的清晰与外在的行动,共同绘制出属于你自己的、更加宽广而深刻的人生画卷。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我最近一直在寻找能够帮助我“活出”生命的书籍,而不是仅仅“度过”生命。《拓宽生命的空间:正其身视其行》这本书,给了我很多启发。它的语言质朴而深刻,没有冗余的辞藻,却句句直指人心。我尤其欣赏它对“正其身”的解读,它是一种内在的自觉,是一种对自己生命负责的态度。一个能够“正其身”的人,他的内心会有一种安定感,这种安定感能够让他更好地应对外部世界的变化。“视其行”则是一个更为具体的指导,它让我们明白,生命的广度和深度,都取决于我们所采取的行动。作者通过一系列的思考和论证,让我开始审视自己的行为模式,去理解它们背后的逻辑,并从中找到提升生命品质的方法。这本书让我明白,真正的“拓宽生命空间”,是通过不断的内在修炼和外在实践来实现的。

评分

这本书给我的感觉,就像是在一个迷宫中,有人递给我一张地图,指引我找到出口,并告诉我,前方的风景更加辽阔。《拓宽生命的空间:正其身视其行》的书名就充满了探索的意味,它暗示着一种超越现状、追求更丰富生命体验的可能性。我被书中“正其身”的概念深深吸引,它强调的是一种内在的正直和稳定,这是一种比任何外在成就都更重要的品质。一个能够“正其身”的人,他会拥有一种内心的力量,能够让他更好地面对生活中的挑战。“视其行”则进一步深化了这一点,它让我们明白,我们所做的每一个决定,所采取的每一个行动,都是在为自己的生命书写注脚。作者以一种平和而富有洞察力的方式,引导我们去审视自己的行为,去理解其背后的原因,并最终找到那些能够真正提升生命品质的道路。这本书让我重新认识了“行动”的价值,它不再仅仅是完成任务的手段,而是塑造自我的过程。

评分

当我翻开《拓宽生命的空间:正其身视其行》时,首先映入眼帘的是一种娓娓道来的叙事风格,没有佶屈聱牙的理论,也没有空洞的说教,而是像一位经验丰富的智者,在平和地与你分享他的见闻和感悟。作者仿佛能够洞察到我们内心深处的困惑与焦虑,然后用一种极其温柔而坚定的方式,引导我们去审视那些被我们忽略或习以为常的生活状态。我特别喜欢它在谈论“正其身”的部分,它没有直接给出道德标准,而是从更根本的层面,去探讨一个人如何才能真正做到“正直”和“健全”。这种“健全”不仅仅是生理上的,更是心理和精神上的。它让我开始反思,我所追求的“好”究竟是什么?是我被社会定义的成功,还是内心深处真正渴望的平静与充实?这种对内在自我的深度挖掘,无疑是帮助我们“拓宽生命空间”的第一步,也是最关键的一步。书中的一些例子,虽然朴实无华,却充满了智慧的光芒,让我能从中照见自己的影子,也看到了改变的可能性。

评分

这本书的封面设计就有一种沉静而有力量的感觉,墨色的字体搭配留白,仿佛是在暗示着一种内敛的智慧。拿到手里,纸张的触感温润,翻阅时沙沙的声响也带来一种朴实而安心的阅读体验。我一直对那些能够引导人们思考生命本质的书籍充满好奇,而《拓宽生命的空间》这个书名本身就传递出一种积极探索和成长的意愿。我期待它能像一位温和的长者,用平实的语言,讲述深刻的道理,帮助我拨开日常生活的迷雾,看到更广阔的人生图景。我尤其好奇“正其身视其行”这几个字,它似乎强调了内在的修养与外在行为的统一,这在快节奏的现代社会里,似乎是一种越来越稀缺的品质。我希望这本书能给我提供一些切实可行的指引,让我能够更好地审视自己,理解自己的行为模式,并从中找到提升和改变的动力。这本书的装帧也显得十分用心,细节之处都透露着出版方的严谨和对读者的尊重,这让我对内容本身也充满了信心。我准备找一个安静的午后,泡一杯喜欢的茶,沉浸在这本书所构建的文字世界里,期待一场心灵的对话。

评分

这本书给我的感觉,就像是在一个喧嚣的市场中,找到了一片宁静的角落,可以让我沉下心来,好好地听听自己内心的声音。《拓宽生命的空间:正其身视其行》的书名就极具吸引力,它暗示着一种超越现状、追求更高层次生命体验的可能性。我尤其喜欢书中探讨“正其身”的部分,它强调的不是外在的伪装,而是内在的真实与正直。一个能够“正其身”的人,他的内在会有一种强大的力量,支撑他去面对生活中的种种挑战。“视其行”则进一步深化了这一点,它让我们认识到,我们所做的每一个决定,所采取的每一个行动,都是我们生命故事的组成部分。作者以一种平和而富有洞察力的方式,引导我们去审视自己的行为,去理解其背后的原因,并最终找到那些能够真正提升生命品质的道路。这本书让我重新认识了“行动”的意义,它不再仅仅是完成任务的手段,而是塑造自我的过程。

评分

这本书的文字有一种独特的魅力,它不华丽,不张扬,却像一股清泉,缓缓地滋润着干涸的心灵。《拓宽生命的空间:正其身视其行》的书名就预示着一种内在的成长和外在的拓展。我特别喜欢它关于“正其身”的论述,它并非是对外在标准的迎合,而是对内在真理的追求。一个能够“正其身”的人,他会有一种由内而外的力量,这种力量能够帮助他更清晰地认识自己,也更坚定地走向自己想要去的方向。“视其行”则是一种对自身行为的审视和反思,它让我们明白,每一个看似微不足道的选择,都在累积着我们的生命经验。作者以一种温和却极具力量的方式,引导我们去理解,真正的“拓宽”并非是向外索取,而是向内挖掘,并通过不断的实践,将内在的品质外化为有意义的行动。这本书让我看到了改变的希望,也给予了我实践的勇气。

评分

我一直对那些能够提供深度思考的书籍情有独钟,而《拓宽生命的空间:正其身视其行》恰恰满足了我的这种渴望。它并非一本轻松的读物,却能在阅读的过程中,带来一种宁静而深刻的启迪。作者在探讨“正其身”时,并没有落入空泛的道德说教,而是从更根本的层面,去阐述如何建立一个稳定而清晰的自我认知。这种“正”并非是僵化不变,而是一种动态的平衡,一种与内在真实自我的连接。而“视其行”则是一个更为具体的实践层面,它要求我们不仅要关注行为的结果,更要关注行为的过程、动机以及对自身的影响。这本书让我开始反思,我所追求的“拓宽生命空间”,究竟意味着什么?它是否仅仅是物质上的丰富,还是精神上的升华?这种对生命价值的追问,是这本书带给我的最宝贵的财富。

评分

这本书最令我着迷的地方在于,它并没有提供一个现成的、标准化的“成功模板”,而是鼓励我们去探索属于自己的生命空间。它让你明白,所谓的“拓宽”并非是贪婪地占有更多,而是以一种更深刻、更辽阔的视角去体验和理解生命。当读到关于“视其行”的部分时,我感到了一种前所未有的共鸣。我们常常习惯于用“做了什么”来定义一个人,却很少去关注“为什么这么做”以及“在这个过程中,我们变成了什么样的人”。作者通过细致入微的观察和分析,揭示了行为背后的动机、习惯和信念,并强调了这些深层因素对我们生命轨迹的决定性影响。这种对“行”的深度解读,让我开始审视自己那些日复一日的重复性行为,它们真的是出于我的本意吗?还是被无意识的习惯所裹挟?这种自我审视的过程,虽然有时会带来一丝不适,但却是打破僵局、获得真正自由的关键。这本书就像一面镜子,让我能够更清晰地看到自己的“行”,并从中找到通往更广阔生命空间的路径。

评分

我一直认为,真正有价值的书籍,不应该仅仅提供信息,更应该能够触动人的灵魂,引发深刻的反思。《拓宽生命的空间:正其身视其行》无疑做到了这一点。它并没有试图去“解决”你的所有问题,而是通过一种引导性的方式,让你自己找到答案。在阅读的过程中,我多次停下来,合上书本,默默地思考。作者提出的“正其身”的概念,让我开始理解,真正的力量并非来自于外部的征服,而是来自于内在的安定与清晰。当一个人能够真正地“正其身”时,他的“视”也自然会变得更加客观和理性,他的“行”也会因此而更加坚定和有意义。这种内在的统一和协调,是构建一个“拓宽的生命空间”的基石。我喜欢书中的一种态度,它不评判,不指责,只是温和地陈述,然后将选择的权利完全交给了读者。这种尊重,让我感到非常舒服,也更容易接受书中传递的智慧。

评分

我最近一直在思考一个问题,那就是如何在纷繁复杂的世界中保持内心的平静与清明。《拓宽生命的空间:正其身视其行》这本书,简直就是为我而来的。它的语言是如此的朴实,却又蕴含着深邃的哲理,仿佛一句句直击心灵的箴言。作者并没有教导我们如何去“变得更好”,而是引导我们去“成为更真实的自己”。“正其身”不仅仅是道德上的要求,更是一种对自我能量的觉察和管理。当我开始真正理解并实践“正其身”时,我发现自己对外界事物的反应变得更加从容,不再轻易被情绪所左右。而“视其行”,则让我更加审慎地对待每一个选择,因为我明白,每一个微小的行为,都在悄悄地塑造着我的生命轨迹。这本书提供了一种全新的视角,让我不再局限于眼前的得失,而是将目光投向更长远的人生图景。我相信,这本书将成为我人生道路上的一位良师益友。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有