能想到就能做到

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出版者:
作者:关力
出品人:
页数:265
译者:
出版时间:2008-11
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787802227248
丛书系列:
图书标签:
  • 哈哈
  • 自我提升
  • 目标设定
  • 行动力
  • 思维模式
  • 成功学
  • 个人成长
  • 积极心理学
  • 习惯养成
  • 影响力
  • 梦想实现
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具体描述

《能想到就能做到》通过例举众多成功者的例证向读者传达以下信息:明晰“想”与“做”的关系,行动之前要有思考,思考以后应落实行动。传递做人、做事的智慧,鼓励有志成功者从日常言行、心理素质方面提高自己。选题准确到位、举例生动、评价深刻而又易懂,很好地传达了选题的主旨,可读性和可行性都很强。

《能想到就能做到》:一份关于如何实现目标、激发潜能的深度解析 《能想到就能做到》并非一本简单的励志书籍,而是一份深入探索人类潜能、揭示目标实现机制的指南。它抛弃了空泛的口号,转而聚焦于那些驱动我们从“想到”迈向“做到”的内在力量和外在策略。本书并非提供一套万能的灵丹妙药,而是为你搭建一个理解自我、掌握工具的坚实平台,让你能够根据自身情况,量身定制属于自己的成功路径。 一、 认识思维的力量:构建坚实的内在基础 本书的基石在于对“思维”的深刻理解。它深入剖析了积极思维、成长型思维与固定型思维的区别,并详细阐述了它们如何直接影响我们面对挑战时的态度和行为。作者通过大量的心理学研究和真实案例,生动地展示了思维模式如何塑造我们的认知,进而决定了我们能否“想到”并有信心去“做到”。 重塑你的认知地图: 很多时候,我们之所以无法实现目标,并非能力不足,而是因为我们固有的认知模式设下了无形的限制。本书将引导你识别并挑战那些阻碍你前进的负面信念和固有假设。我们将学习如何辨别“不可能”背后的心理根源,并用更具建设性的视角取而代之。这不仅仅是自我安慰,而是通过认知重构,为行动注入强大的驱动力。 激发内在的动机引擎: “想到”只是第一步,而“做到”则需要持续的动力。本书将探讨内在动机的关键要素,如自主性、胜任感和归属感,并提供具体的方法来培养这些要素。你将了解到如何找到驱动你前进的深层原因,而不仅仅是追求外在的奖励。通过理解自己的核心需求,你将能够点燃持久的热情,克服过程中的倦怠。 培养坚韧的心理韧性: 目标实现的道路上充斥着挫折和失败,而心理韧性是穿越这些障碍的关键。本书将深入研究韧性的构成要素,如乐观主义、适应性以及从失败中学习的能力。你将学会如何将挫折视为学习的机会,而不是终点,并发展出从逆境中迅速恢复的力量。 二、 精准的规划与执行:将想法转化为现实的路线图 “想到”之后,“如何做”是实现目标的核心环节。本书提供了系统性的方法,将模糊的想法转化为清晰可行的计划,并指导你高效地执行。 目标设定的科学艺术: 仅仅有一个宏伟的愿景是不够的,你需要将它分解为具体、可衡量、可达成、相关性强和有时限(SMART)的目标。本书将详细介绍目标设定的各种有效框架,并指导你如何根据自身情况进行调整。你将学会如何避免设定遥不可及或过于宽泛的目标,从而增加成功的概率。 策略制定与资源整合: 确定了目标,下一步就是制定实现它的最佳策略。本书将引导你分析当前状况,识别关键的行动步骤,并学会如何有效地利用和整合内外部资源,包括时间、金钱、人脉和知识。你将学习如何进行SWOT分析,识别你的优势、劣势、机会和威胁,并基于这些分析制定出最优的行动方案。 高效执行的工具箱: 计划再好,也需要有效的执行。本书将介绍一系列经过实践检验的执行技巧和工具,例如时间管理方法(番茄工作法、时间块法)、优先级排序、习惯养成策略以及进度跟踪机制。你将学会如何保持专注,避免分心,并建立起持续执行的良好习惯。 应对挑战与调整策略: 执行过程中难免会遇到意想不到的困难。本书将教授你如何预见潜在的障碍,并提前制定应对方案。当计划偏离轨道时,你将学会如何灵活地调整策略,而不是轻易放弃。这是一种动态的、持续优化的过程,确保你始终走在通往目标的正确轨道上。 三、 持续的成长与突破:让“做到”成为一种常态 《能想到就能做到》不仅关注一次性的目标实现,更着眼于帮助你建立一个持续学习、不断成长的系统,让“做到”成为一种内化的能力和习惯。 反馈机制与反思学习: 持续的进步离不开有效的反馈。本书将引导你建立健全的反馈机制,无论是来自他人的评价,还是自我评估,都将成为你优化策略、提升能力的重要依据。你将学会如何进行有效的反思,从每一次的成功和失败中汲取经验,不断打磨自己的方法。 拥抱变化与创新思维: 在快速变化的世界里,固步自封只会导致停滞。本书将鼓励你拥抱变化,保持开放的心态,并培养创新思维。你将了解到如何通过跨界学习、主动探索新知识和技能,来不断拓宽自己的视野,找到解决问题的新思路。 建立支持系统与社群: 独行快,众行远。本书强调建立一个强大的支持系统的重要性,无论是来自家人、朋友还是志同道合的伙伴。你将学习如何寻求帮助,如何为他人提供支持,并通过社群的力量共同进步。 《能想到就能做到》提供的是一套完整的思维框架和实践指南,它并非承诺神奇的转变,而是赋能你掌握实现目标的工具和心态。它邀请你踏上一段自我发现和自我实现的旅程,让你真正理解,当思维与行动同频共振时,几乎所有你想到的,都将成为你能够去做的,并且最终能够做到。这本书,是献给每一个渴望将内心蓝图变为现实的人。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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当我第一次看到《能想到就能做到》这本书名时,我承认,我被它吸引了,但同时我也带着一份 skepticism(怀疑)。在我看来,“想到”和“做到”之间,往往隔着一条巨大的、难以逾越的河流,上面布满了荆棘,充满了挑战。多少次,我头脑风暴出绝妙的点子,又多少次,我看着这些点子在现实的泥沼中渐渐沉寂。我是一个容易陷入“完美主义陷阱”的人,总想着等到一切条件都成熟了,等到自己准备得万无一失了,再去开始。但结果往往是,那个“万事俱备”的时刻永远不会到来,而我的点子,也就只能永远地停留在我的脑海里。这本书的阅读体验,对我来说,是一次彻底的“认知重塑”。它并没有给我什么“成功秘籍”,而是用一种非常深刻且具有启发性的方式,让我重新审视了“思考”和“行动”的关系。我特别被书中关于“模糊性”的处理所打动。很多时候,我们之所以“做不到”,并非因为我们想不到,而是因为我们的“想到”太模糊,太笼统。这本书教会我,如何将模糊的愿望,转化为清晰、具体、可衡量的目标。它提供了许多实用的工具和方法,让我能够一步步地去拆解、去规划,去找到通往目标的具体路径。更重要的是,这本书让我明白,所谓的“做到”,并非一蹴而就,而是一个不断试错、不断调整、不断学习的过程。它鼓励我拥抱不确定性,拥抱那些不可避免的“失败”,并将它们视为通往成功的必经之路。读完这本书,我不再害怕开始,因为我知道,即使我不能立刻“做到”我所想的,但我至少可以开始“尝试”,而每一次尝试,都将是我向“做到”迈出的坚实一步。

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坦白说,当我在书店看到《能想到就能做到》这本书的时候,我的第一反应是“这又是一本贩卖梦想的鸡汤”。我是一个非常务实的人,我深知现实世界的复杂性和残酷性,也深知“想到”和“做到”之间,往往隔着一条难以逾越的鸿沟。我见过太多怀揣着美好愿景的人,最终在现实的泥沼中越陷越深,最终一事无成。所以,我内心深处对这种过于乐观的书名,总是带着一份本能的警惕。但是,不知为何,这本书的书名却有一种奇特的吸引力,让我鬼使神差地将它带回了家。回家后,我并没有立刻翻阅它,而是把它随手放在了书架上,直到有一天,我被一个工作上的难题困扰了很久,感到一种前所未有的挫败感。无意中,我的目光落到了这本书上,我随手翻开。我没有想到,这本书的内容会如此深刻且富有启发性。它并没有给我灌输什么“只要努力就能成功”的陈词滥调,而是从更深层次的心理学、行为学和哲学角度,剖析了“想到”与“做到”之间的内在联系。我尤其对书中关于“微习惯”和“迭代式进步”的论述印象深刻。它让我明白,很多时候,我们之所以“做不到”,并非因为我们缺乏能力,而是因为我们没有掌握正确的方法,没有找到可持续的动力。这本书就像一位经验丰富的引路人,它教会我如何去分解复杂的任务,如何去建立健康的习惯,如何去在一次次的尝试中不断学习和进步。读完这本书,我不再对“想到就能做到”这个说法感到怀疑,而是开始相信,通过科学的方法和持续的努力,它并非遥不可及的梦想,而是可以实现的现实。

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我对“能想到就能做到”这句话,曾经一直有一种非常矛盾的心理。一方面,它充满了激励人心的力量,仿佛是一种终极的哲学,能够解决人生中的一切难题。但另一方面,我却深知现实的复杂性,深知“想到”和“做到”之间,横亘着无数的现实阻碍和心理藩篱。我自认算是一个有想法的人,但很多时候,我的想法就像是花园里昙花一现的花朵,美丽却短暂,最终还是归于沉寂。我常常会陷入一种“规划者”的困境,在脑海中构建宏伟蓝图,但却在执行层面举步维艰。这本书的出现,彻底改变了我对这句话的理解。它并没有将“想到”和“做到”简单地对立起来,而是详细地阐述了它们之间存在的关联和转化机制。我尤其欣赏书中关于“思维惯性”的剖析。它让我意识到,很多时候,阻碍我们“做到”的,并非外部环境的限制,而是我们固有的思维模式和行为习惯。这本书就像一位经验丰富的心理医生,它引导我一步步地去识别、去挑战那些限制我的思维定势。它提供的不仅仅是方法论,更重要的是一种思维框架的重塑。我开始明白,所谓的“想到”,不仅仅是脑海中的一个念头,而是一个包含了清晰目标、周密计划、坚定信念以及灵活应变能力的完整过程。而“做到”,也不是一次性的爆发,而是持续、迭代、且充满韧性的行动。这本书让我看到了,原来“想到”和“做到”并非遥不可及,而是可以通过系统性的学习和刻意练习,逐步缩短它们之间的距离,最终实现两者的统一。

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我是在一个偶然的机会接触到这本书的,当时我在一个线上读书社群里看到了大家对这本书的讨论,其中一些朋友分享了他们通过书中方法获得的积极改变,这立刻勾起了我的好奇心。我一直以来都觉得自己是一个比较“点子多”的人,脑子里总会有各种各样的想法,从创业的点子到生活中的小创意,应有尽有。然而,现实的残酷之处在于,绝大多数的点子都停留在“想到”的阶段,然后就像夏天的泡沫一样,迅速消失得无影无踪。我常常会陷入一种深深的挫败感,觉得自己是不是天赋不足,或者运气不好,为什么别人的想法就能变成现实,而我的却总是半途而废。这本书的出现,就像是为我打开了一扇新的窗户。它没有给我灌输什么“神奇的咒语”,而是通过一系列扎实的案例和深入浅出的分析,让我理解了“想到”与“做到”之间看似巨大的鸿沟,其实是可以被弥合的。我尤其对书中关于“目标分解”和“行动路径设计”的部分印象深刻。过去,我习惯于看到一个宏大的目标,然后就被其庞大所吓倒,不知从何下手,最终只能看着它遥不可及。这本书提供了一种非常系统化的方法,教我如何将一个看似难以企及的目标,分解成一个个具体、可衡量、可执行的小步骤,并且为每个步骤设定清晰的时间表和衡量标准。这就像是在黑暗中点亮了一盏盏小路灯,让我不再迷失方向,而是能够一步一个脚印地朝着目标前进。它不仅仅是关于“如何成功”,更重要的是关于“如何开始”,以及“如何坚持”。它让我明白了,伟大的成就往往源于无数个微小但持续的努力,而“想到”的第一步,其实就是“勇敢地迈出第一步”。

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我对这本书的第一印象,是它大胆而富有挑战性的书名。在我过往的经验中,“想到”和“做到”之间,总是有着难以逾越的鸿沟,似乎是一种“理想”与“现实”的永恒对抗。我常常会陷入这样的境地:脑袋里闪过无数个绝妙的点子,但当真正要去落实的时候,却发现困难重重,最终只能归于无奈的放弃。这种反复的经历,让我对“想到就能做到”的说法,始终抱着一种审慎甚至略带嘲讽的态度。然而,当我真正开始阅读这本书时,我逐渐被它所展现出的深刻见解和实用方法所吸引。这本书并没有提供什么玄而又玄的“成功秘诀”,而是从非常根本的层面,剖析了“想到”与“做到”之间的内在联系。我尤其对书中关于“自我效能感”的论述印象深刻。它让我意识到,我们之所以“做不到”,很多时候并非能力不足,而是缺乏自信,缺乏对自己能够克服困难、实现目标的信念。这本书就像一位循循善诱的导师,它通过一系列的案例和分析,帮助我逐步建立起这种内在的信心。它教我如何去识别那些阻碍我行动的心理因素,如何去化解内心的恐惧和疑虑,从而更加勇敢地迈出行动的第一步。它让我明白了,伟大的成就,往往源于那些看似微不足道,但却持续不断的行动。这本书没有承诺奇迹,而是提供了一条可行的路径,让我能够一步步地将脑海中的构想,转化为触手可及的现实。

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在我接触《能想到就能做到》这本书之前,我对“想到”与“做到”之间的关系,一直持有一种相对悲观的态度。我深知,在现实生活中,许多美好的设想,最终都湮灭在日复一日的琐碎和疲惫之中。我总觉得自己是一个“点子很多”但“执行力很差”的人,脑子里总能冒出各种各样奇思妙想,但真正要付诸实践的时候,却总是犹豫不决,最终让那些想法如同过眼云烟。我曾经尝试过很多种方法,希望能够提升自己的行动力,但效果往往差强人意。因此,当我看到这本书的书名时,我内心深处虽然有些好奇,但同时也带着一丝丝的抗拒,生怕它又是一本“画饼充饥”的理论书籍。然而,这本书的阅读体验,却给了我一个巨大的惊喜。它并没有用那种空泛的口号来鼓励读者,而是用一种非常系统化、非常深入的方式,层层剖析了“想到”与“做到”之间的内在逻辑。我特别对书中关于“目标设定与分解”的论述印象深刻。它让我明白了,很多时候,我们之所以“做不到”,并非因为目标太难,而是因为我们没有学会如何有效地去分解目标,如何去制定切实可行的执行计划。这本书就像一位循循善诱的老师,它一步步地引导我,如何将那些宏大的愿景,转化为一个个可以轻松达成的小目标,然后通过持之以恒的努力,最终实现最终的目标。它不仅仅提供了方法,更重要的是,它改变了我看待问题的方式,让我从被动接受现实,转变为主动创造现实。

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这本书我拿到手的时候,其实抱着一种非常复杂的心情。一方面,我对“能想到就能做到”这个书名本身就充满了一种本能的抗拒,觉得这是一种过于理想化、甚至有些不切实际的口号,仿佛只要你脑袋里有个念头,现实就会乖乖听话。但另一方面,作为一个在生活和工作中常常被各种“不可能”和“做不到”困扰的人,我又忍不住想要看看,究竟有什么样的理论或者方法,能够支撑起这样一个如此大胆的宣言。拿到书后,我迫不及待地翻阅起来,想找到一些能够让我眼前一亮的观点,一些能够颠覆我固有认知的东西。起初,我带着一种审视的眼光,试图从字里行间挑出毛病,找出那些看似“站着说话不腰疼”的论调。然而,随着阅读的深入,我渐渐发现,这本书并非我想象中的那种空泛的励志鸡汤,而是有着一套相对严谨且循序渐进的逻辑。它并没有回避困难,也没有轻描淡写地说“只要你想,就能成功”,而是深入探讨了“想到”与“做到”之间的鸿沟,以及如何跨越这条鸿沟所需要的具体步骤和思维模式的转变。这本书给我最大的触动在于,它教会我重新审视“想到”这个过程。很多时候,我们以为自己“想到了”,但实际上,那只是一个模糊的愿望,缺乏清晰的定义、可行的计划和坚定的执行力。而这本书,恰恰提供了一个框架,帮助我去拆解、去细化,去将那些模糊的设想转化为触手可及的目标。我特别喜欢其中关于“思维定势”的部分,它让我意识到,很多时候阻碍我们“做到”的,并非外部的客观条件,而是我们内心深处固有的思维模式和自我设限。这本书就像一面镜子,照出了我过去许多不必要的犹豫和退缩,让我开始思考,那些所谓的“不可能”,究竟有多少是真实的,又有多少是自己给自己制造的枷锁。

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说实话,我拿到《能想到就能做到》这本书的时候,心情是有些复杂的。我对“想到”和“做到”之间的关系,一直以来都充满了一种难以言说的困惑。我是一个喜欢思考,也乐于接受新事物的人,脑子里总是有各种各样的想法,从工作上的改进方案,到生活中的各种创意。然而,现实却是,绝大多数的想法都仅仅停留在“想到”的层面,然后就像一阵风吹过,无影无踪。我常常会因为自己的行动力不足而感到沮丧,觉得自己是不是注定只能做一个“空想家”。所以我对这本书,既充满期待,又带着一丝丝的怀疑,担心它又是一本空洞的励志读物。然而,这本书带给我的,却是一次意想不到的惊喜。它并没有用那些华丽的辞藻来鼓舞我,而是用一种非常务实、非常接地气的方式,深入浅出地剖析了“想到”与“做到”之间的内在联系。我特别喜欢书中关于“思维转换”的章节,它让我看到了,原来很多时候,“做不到”并非因为能力,而是因为思维方式的局限。这本书教会我如何去识别那些限制我的思维定势,如何去打破那些固有的束缚,从而重新审视问题,找到新的解决方案。它不仅仅是提供了方法,更重要的是,它帮助我建立了一种全新的思维模式,让我不再畏惧困难,而是能够更加积极地去面对和解决它们。读完这本书,我不再觉得“想到”和“做到”是遥不可及的两个世界,而是能够看到它们之间可以通过持续的努力和正确的引导,从而实现完美的衔接。

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我是一个非常喜欢思考但行动力稍显不足的人。脑袋里总是有很多想法,对很多事物都充满好奇,也乐于去探索各种可能性。然而,往往当我沉浸在思考和构思的乐趣中时,真正将想法付诸实践的动力就会减弱。我常常会陷入一种“理论家”的困境,能够侃侃而谈,却难以落地。因此,当我在朋友那里看到《能想到就能做到》这本书时,就立刻被它的主题吸引了。我希望通过阅读这本书,能够找到一些方法,帮助我弥合“想到”与“做到”之间的差距。这本书给了我很多惊喜。它并没有仅仅停留在空泛的理论层面,而是通过大量的实践案例,展示了“想到”如何一步步转化为“做到”的过程。我尤其喜欢书中关于“习惯养成”和“微小进步”的论述。过去,我常常试图一口气完成一个巨大的目标,结果因为缺乏持续的动力而失败。这本书则强调了微小、可持续的改变的重要性。它教我如何将大目标分解成一个个可以轻易达成的小习惯,然后通过日复一日的坚持,积累起巨大的能量。我开始尝试书中的一些方法,比如每天只花15分钟去做一件一直想做但迟迟没有开始的事情,或者设定一个非常简单的目标,然后不断去超越它。令人欣喜的是,这些看似微不足道的小改变,真的开始在我身上产生巨大的影响。我发现,当我的行动力逐渐增强,我对于“做到”这件事的信心也随之提升,这又进一步激发了我更多的“想到”和“尝试”。这本书就像是一个非常耐心的导师,它没有给我压力,而是引导我,让我看到了自己内在的潜力,并且教会我如何去释放它。

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说实话,我买这本书的时候,并没有抱太大的期望。我是一个从小就觉得自己“不太行”的人,做什么事情都容易虎头蛇尾,而且内心总是有一种莫名的恐惧,害怕失败,害怕别人的评判。所以,当我在书店看到《能想到就能做到》这个书名时,第一反应是“这又是一本忽悠人的心灵鸡汤”。但是,鬼使神差地,我还是把它带回家了。回家后,我把它随手放在了书架上,很久都没有翻动。直到有一天,我遇到了一个工作上的难题,感觉自己无论如何都想不出解决方案,整个人陷入了一种非常低落的状态。无意中,我的目光落到了这本书上,我鬼使神差地拿了下来,随手翻了几页。我没有想到,这本书的内容会如此接地气。它并没有用那种高高在上的姿态,而是用非常平实的语言,讲述了许多普通人是如何克服困难,实现自己目标的。我记得其中有一个章节,讲的是如何面对“完美主义”的阻碍,这一点对我来说简直是醍醐灌顶。我过去总是因为追求完美,而迟迟不敢开始,一旦开始,又因为达不到自己心目中的标准而放弃。这本书告诉我,与其追求那个遥不可及的“完美”,不如先去完成一个“足够好”的版本,然后在实践中不断迭代和优化。这种“先完成,再完美”的思路,极大地解放了我的思想,让我敢于去尝试,敢于去犯错,也敢于去从错误中学习。这本书并没有给我什么“魔法”,而是提供了一种看待问题和解决问题的新视角,让我重新认识了自己,也让我对未来的可能性有了更多的信心。

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