具體描述
本書是法國著名學者、境遇主義思想的代錶人物瓦納格姆論日常生活的一部名著。“日常生活的革命”絕對超越瞭詞語本身，因為這一絕對免疫於同化的理由。它抓住瞭我們所有人（甚至是我們中最愚蠢的人）都意識到但卻無能為力的生活的主要問題：一種揮之不去的空虛感，一個應該是“有”的“無”。這是瓦納格姆的魔力所在。他知道它的真正原因，他正當地指控我們長時間地忽略瞭社會秩序及其所引起的疏離，他鼓動我們猛烈地反叛，快樂地自殺；首先是要集體革命，來終結所有的孤獨與倦怠。瓦納格姆不僅是一位政治革命者，他也是一位社會學傢，一個偉大的詩人，一個投身於詞語與行動的人。根本說來，他是他自己，對我們來說，這足以完全徹底地改變我們的生活。瓦納格姆不需要跟隨者，不需要偶像崇拜，他希望每個人真正去要他們想要的東西，在這本熱情洋溢的著作中，他引用瞭大段大段的達達主義與超現實主義主將的言論。
作者簡介
目錄資訊
引言
第一部分 權力的視角
一 寓義的無意義之物
不可能的參與或作為束縛總和的權力
二 屈辱
三 孤獨
四 痛苦
五 勞動的沒落
六 減壓和第三力量
不 可能的交流或作為普遍中介的權力
七 幸福的年代
八 交換和贈與
九 技術及其中介用途
十 數量的王國
十一 中介的抽象和抽象的中介
不可能的實現或作為誘惑總和的權力
十二 犧牲
十三 分離
十四 外錶的組織
十五 角色
十六 時間的迷惑存活及其虛假爭論
十七 存活的痛苦
十八 不牢靠的拒絕
第二部分 視角的顛倒
十九 視角的顛倒
二十 創造性、自發性和詩意
二十一 無奴隸的主人
二十二 經曆的時空和往事的糾正
二十三 三位一體：實現一交流一參與
二十四 世界縫隙和新型無辜
二十五 在“你們拿我們開玩笑”後，你們將笑不長久。
給革命工人們的祝酒辭
· · · · · · (收起)
讀後感
这是一本应该放在一定体系内才可以理解的书，如同《红岩》必须放在5、60年代一样，否则会感觉莫名其妙。 现在的很多译书都没有了译者的前言，这本书也是如此，也因此感觉来历不明。对于影响力不是特别大的书，还是应该介绍一下来龙去脉，这也是译者不应该推卸的责任。 从版权页...
評分我很惊讶，能把这本《日常生活的革命》读下来，这确实是本不容易看的书，但它又是一本很奇妙的很好看的书。瓦纳格姆撰写本书的构架是明确的，有逻辑的。它被分成了两部分，第一部分说的是我们为什么空虚，第二部分说的是如何抵制这个空虚。按照瓦氏的说法，第一部分是权力的视...
評分这是一本应该放在一定体系内才可以理解的书，如同《红岩》必须放在5、60年代一样，否则会感觉莫名其妙。 现在的很多译书都没有了译者的前言，这本书也是如此，也因此感觉来历不明。对于影响力不是特别大的书，还是应该介绍一下来龙去脉，这也是译者不应该推卸的责任。 从版权页...
評分这是一本应该放在一定体系内才可以理解的书，如同《红岩》必须放在5、60年代一样，否则会感觉莫名其妙。 现在的很多译书都没有了译者的前言，这本书也是如此，也因此感觉来历不明。对于影响力不是特别大的书，还是应该介绍一下来龙去脉，这也是译者不应该推卸的责任。 从版权页...
評分这是一本应该放在一定体系内才可以理解的书，如同《红岩》必须放在5、60年代一样，否则会感觉莫名其妙。 现在的很多译书都没有了译者的前言，这本书也是如此，也因此感觉来历不明。对于影响力不是特别大的书，还是应该介绍一下来龙去脉，这也是译者不应该推卸的责任。 从版权页...
用戶評價
這本書的齣現，無異於在我平靜如鏡的內心投下瞭一顆石子，激起瞭層層漣漪，也悄然改變瞭我觀察世界的方式。最初拿起它，隻是齣於一種淡淡的好奇，被那似乎帶著些許激進的標題所吸引。我本以為會看到一些驚世駭俗的論調，或者晦澀難懂的理論，但它卻以一種意想不到的溫柔和細膩，滲透進我生活的細枝末節。它沒有給我宏大的敘事，也沒有給我顛覆性的口號，而是通過那些最平凡、最容易被忽視的日常場景，揭示齣隱藏在其中的巨大能量。 我開始重新審視那些每天都在重復的動作：早晨醒來時賴床的那幾分鍾，通勤路上窗外掠過的風景，午餐時匆匆扒拉的米飯，甚至是下班後疲憊地癱在沙發上的瞬間。這本書讓我意識到，這些“理所當然”的存在，並非真的理所當然。它們可以是僵化的習慣，也可以是充滿可能性的起點。它引導我開始思考，在這些看似微不足道的時刻，我是否可以做齣微小的調整，注入一絲清新的活力？例如，不再被動地接受鬧鍾的召喚，而是有意識地在一天的開始，為自己創造一個安靜的時刻，思考當天想要達成的目標，哪怕隻是一個小小的“今天我要微笑多一點”。 書中的某個章節，談到瞭“重塑感知”的概念。這句話就像一把鑰匙，打開瞭我曾經緊鎖的感官之門。我開始留意陽光穿過窗戶時投下的光影變化，留意清晨露珠在葉片上的晶瑩剔透，留意街角小店裏飄來的烘焙香氣。這些曾經被我屏蔽掉的細微之處，如今都成為瞭鮮活的體驗。它讓我明白瞭，我們對世界的認知，很大程度上取決於我們打開感官的程度。當我的感知變得敏銳，即使是最普通的場景，也能從中發現不一樣的色彩和韻味。 我記得書中提到一個例子，關於如何對待傢務勞動。我一直以來都將傢務視為一種負擔，一種必須完成的、枯燥的任務。但作者卻以一種全新的視角，將掃地、洗碗這些行為賦予瞭“清理能量”的意義。它不再是單純的體力勞動，而是為我的生活空間注入秩序和潔淨的過程。當我開始帶著這種“能量清理”的心態去麵對時，那些曾經讓我頭疼的傢務，似乎也變得不那麼令人厭煩瞭。甚至在打掃的過程中，我還能找到一種平靜和滿足感，仿佛在為自己的生活“充電”。 這本書還有一個讓我印象深刻的地方，就是它對“微小進步”的推崇。在這個追求速成和立竿見影的時代，我們常常忽略瞭積纍的力量。它告訴我，即便是每天隻進步一點點，十年後也會是一個驚人的飛躍。這種觀念極大地緩解瞭我內心的焦慮。我不再苛求自己一夜之間成為彆人眼中的“成功人士”，而是開始專注於眼前可以做到的，哪怕隻是每天多閱讀一頁書，多記錄一個想法，多和傢人說一句感謝。這些微小的行動，匯聚起來，便能産生改變的雪球效應。 書中的一些文字，讓我開始反思自己與他人的互動方式。我曾經習慣於用一種比較被動、甚至有些防禦性的姿態來麵對社交。但這本書引導我思考，如何以一種更開放、更真誠的態度去連接他人。它並非鼓勵我變得八麵玲瓏，而是強調在每一次交流中，都嘗試去理解對方的需求，去錶達自己的善意。即使是一句簡單的問候，一次真誠的傾聽，也能在人際關係中播下溫暖的種子。 我注意到，這本書並沒有提供具體的“秘籍”或者“方法論”，而更多的是一種思維方式的引導。它更像是一位循循善誘的長者，用平和的語言，一點點地喚醒我內心深處對美好生活的渴望。它沒有強迫我改變，而是讓我自己去發現改變的可能性。這種“不給答案”反而讓我更有動力去探索，去實踐。 最讓我感到欣慰的是，這本書讓我在麵對生活中的挫摺和不如意時，不再一味地沮喪和抱怨。它教會我，即使是那些不完美，也是構成我生命圖景的一部分，它們同樣可以帶來成長的機會。比如，一次計劃的落空，可以讓我學會更靈活地調整策略；一次溝通的誤會，可以讓我更深入地理解人與人之間的復雜性。 在閱讀的過程中，我多次停下來，陷入沉思。我發現自己開始有意無意地將書中的理念融入到自己的生活中。例如，在對待工作中的重復性任務時，我嘗試去尋找其中的規律和意義，讓它變得不那麼枯燥。在和伴侶相處時，我更加注重那些被忽略的細節，用小小的驚喜來維係感情。 總而言之，這本書並沒有提供一套現成的“成功模闆”，也沒有給我什麼“驚天動地的革命”。它給我的是一種更深層次的理解，一種對生活本身的敬畏和熱愛。它讓我意識到，真正的革命，往往就發生在我們最平凡、最瑣碎的日常之中，它不需要驚雷炸響，隻需要一聲溫柔的喚醒，然後，一步一步，細水長流地改變。
评分當我拿到這本書時，我並沒有期待它能給我帶來什麼顛覆性的體驗，我隻是被它那種看似樸實無華的書名所吸引。然而，在閱讀的過程中，我卻發現自己仿佛被一種溫柔的力量所牽引，開始重新審視那些我習以為常的生活方式，並從中挖掘齣不曾察覺的驚喜。 書中對於“微小力量”的強調，讓我印象最為深刻。我們總是習慣於追求宏大的目標，而忽略瞭那些隱藏在日常生活中的、細微的改變所能産生的巨大能量。它鼓勵我去關注那些看似微不足道的小事，比如每天多喝一杯水，或者抽齣幾分鍾時間冥想。這些小小的行動，在日積月纍之下，卻能産生驚人的改變。 我非常欣賞書中對於“重新定義”的探討。我們常常被固有的思維模式所束縛，對許多事物都存在著先入為主的看法。這本書引導我，去嘗試用一種全新的視角來審視那些曾經讓我感到厭煩或無趣的事情，並從中找到新的意義和價值。比如，我曾經認為傢務勞動是一件枯燥乏味的事情，但書中的觀點讓我明白，這也可以是一種清理空間、整理思緒的過程。 它關於“正念”的描述，也讓我受益匪淺。我一直以為，正念是一種需要刻意練習的冥想技巧。但這本書卻告訴我，正念可以融入到生活的每一個時刻，即使是行走、吃飯，都可以帶著覺知去體驗。我開始嘗試在日常生活中練習正念，去感受身體的每一個細微的動作，去傾聽周圍的聲音。這讓我的生活變得更加充實和寜靜。 我記得書中提到一個例子，關於如何對待“時間”。我一直覺得時間過得太快，總是有做不完的事情。但書中的觀點讓我明白，時間並非是我們失去瞭多少，而是我們如何利用瞭多少。它鼓勵我，去珍惜每一分每一秒，去把時間花在真正有意義的事情上。 它關於“連接”的論述，也讓我受益匪淺。我曾經以為，擁有很多社交關係就是“成功”的標誌。但這本書讓我明白，更重要的是與少數人建立深刻而有意義的連接，去分享彼此的喜怒哀樂。它鼓勵我更加主動地去關心身邊的人，去傾聽他們的故事，去分享我的感受。 我注意到，這本書的語言風格非常獨特，它沒有使用任何晦澀難懂的詞匯，也沒有故弄玄虛。它就像一位溫和的導師，用最樸實的語言，講述著最深刻的道理。我讀這本書的時候，常常會不自覺地被它所吸引，仿佛它就是為我而寫。 它讓我明白，生活中的“革命”，並非是要去推翻什麼，去顛覆什麼。它更是一種內在的覺醒，一種對生活方式的溫柔反思。通過那些看似平凡的日常，去發現不平凡的意義，去創造不平凡的體驗。 我發現，這本書的內容並沒有提供什麼“秘籍”或者“方法論”，而是更側重於一種思維方式的引導。它鼓勵我去探索，去實踐，去找到屬於自己的答案。這種“不給答案”的方式，反而讓我更有動力去深入思考，去積極行動。 它並沒有給我提供一套現成的“成功模闆”，也沒有給我什麼“驚天動地的革命”。它給我的是一種更深層次的理解，一種對生活本身的敬畏和熱愛。它讓我意識到，真正的革命，往往就發生在我們最平凡、最瑣碎的日常之中，它不需要驚雷炸響，隻需要一聲溫柔的喚醒，然後，一步一步，細水長流地改變。 總而言之，這本書對我而言，是一種“生活智慧”，它教會我如何去觀察，如何去感受，如何去連接。它沒有改變我的生活，但它改變瞭我看待生活的方式，而這，纔是最重要的。
评分這本書的齣現，對我而言，更像是一次“生活中的瑜伽”。它沒有給我提供什麼激進的口號，也沒有強迫我去改變什麼，而是引導我以一種更平和、更覺知的方式，去體驗和審視我的日常生活。 我尤其贊賞書中對於“微小調整”的關注。我們常常想著做齣驚天動地的改變，卻忽略瞭那些看似微不足道的微調，也能帶來巨大的能量。它鼓勵我，去留意那些日常的慣性，並嘗試在其中做齣一點點小的改變。例如，改變一下每天早上起床的順序，或者在工作間隙嘗試站起來活動一下身體。這些微小的調整，在日復一日的堅持下，卻能積纍成令人驚喜的改變。 書中對“感知”的重新激活，讓我印象深刻。我們的大腦為瞭效率，會過濾掉很多信息，讓我們對周圍的世界變得麻木。這本書就像一個溫和的提醒，讓我重新打開感官，去留意那些曾經被我忽略的細節。我開始有意識地去觀察不同時間段天空的顔色，去傾聽不同季節的風聲，去品味食物的獨特味道。這些重新被激活的感知，讓我的生活充滿瞭前所未有的鮮活感。 它關於“時間管理”的論述，也讓我受益匪淺。我一直以來都覺得時間不夠用，總是在追趕著各種任務。但這本書讓我明白，時間的珍貴不在於它的多寡，而在於我們如何去運用它。它鼓勵我，去識彆那些真正重要的事情，並為它們留齣充足的時間，而不是被瑣碎的事務所淹沒。 我記得書中提到一個例子，關於如何對待“溝通”。我曾經習慣於用一種比較直接、甚至有些衝撞的方式錶達自己的觀點。但書中的觀點讓我明白，溝通更是一種藝術，它需要傾聽、理解和共情。我開始嘗試在與人交流時，多一些耐心，多一些同理心，去理解對方的立場。 它關於“內觀”的闡述，也讓我看到瞭新的可能。我一直以為，審視內心是一件很睏難的事情。但這本書卻讓我明白，內觀可以體現在生活的方方麵麵，即使是在日常的勞作中，也可以帶著覺知去進行。它鼓勵我，去關注自己的情緒和感受，去理解它們産生的原因。 我注意到，這本書的語言風格非常獨特，它沒有使用任何晦澀難懂的詞匯，也沒有故弄玄虛。它就像一位溫和的導師，用最樸實的語言，講述著最深刻的道理。我讀這本書的時候，常常會不自覺地被它所吸引，仿佛它就是為我而寫。 它讓我明白，生活中的“革命”，並非是要去推翻什麼，去顛覆什麼。它更是一種內在的覺醒，一種對生活方式的溫柔反思。通過那些看似平凡的日常，去發現不平凡的意義，去創造不平凡的體驗。 我發現，這本書的內容並沒有提供什麼“秘籍”或者“方法論”，而是更側重於一種思維方式的引導。它鼓勵我去探索，去實踐，去找到屬於自己的答案。這種“不給答案”的方式，反而讓我更有動力去深入思考，去積極行動。 它並沒有給我提供一套現成的“成功模闆”，也沒有給我什麼“驚天動地的革命”。它給我的是一種更深層次的理解，一種對生活本身的敬畏和熱愛。它讓我意識到，真正的革命，往往就發生在我們最平凡、最瑣碎的日常之中，它不需要驚雷炸響，隻需要一聲溫柔的喚醒，然後，一步一步，細水長流地改變。 總而言之，這本書對我而言，是一種“生活哲學”，它教會我如何去觀察，如何去感受，如何去連接。它沒有改變我的生活，但它改變瞭我看待生活的方式，而這，纔是最重要的。
评分當我翻開這本書，我並沒有預設它會給我帶來什麼“醍醐灌頂”的改變。我隻是覺得，它的名字，似乎和我內心深處某種模糊的嚮往不謀而閤。然而，隨著閱讀的深入，我逐漸發現，這本書以一種意想不到的細膩和深刻，觸及瞭我生活的肌理，並悄然地播下瞭改變的種子。 書中對於“慣性”的剖析，讓我深有同感。我們每天都在重復著相似的動作，說著相似的話，想得相似的事情，仿佛被一種無形的力量所牽引。這本書卻像一把鑰匙，打開瞭我對這種“慣性”的認知。它沒有批判，隻是溫和地提醒我，在這些看似不可避免的重復中，是否還有微小的空間，可以注入一絲新的活力？比如，改變一下起床後的第一個動作，或者嘗試用不同的方式處理工作中的某個流程。 我尤其喜歡書中對“發現”的論述。我一直以為，生活中的精彩都存在於那些遠方，那些未知的領域。但這本書卻引導我，去發現那些近在咫尺的美好。它讓我開始留意清晨陽光透過窗戶時的光影變化，去感受微風拂過臉頰的觸感，去聆聽城市夜晚的寜靜。這些曾經被我忽略的細節，如今都變成瞭滋養我心靈的養分。 它關於“連接”的闡釋，也讓我受益匪淺。我曾經習慣於用一種比較被動、甚至有些疏離的方式與人相處。但這本書提醒我，真正的連接，是建立在真誠和關懷的基礎之上的。它鼓勵我，去主動地關心身邊的人，去傾聽他們的故事，去分享我的感受。即使是一些很小的互動，也能帶來溫暖的迴響。 我記得書中提到一個觀點，關於如何對待“不如意”。我一直是一個容易因為小事而沮喪的人。但書中的觀點讓我明白，生活中的不如意，往往是成長的契機。它鼓勵我，在遇到睏難時，不要一味地抱怨，而是去尋找其中蘊含的意義，並從中學習。 它關於“創造”的論述，也讓我看到瞭新的可能。我一直以為，創造力是屬於少數人的天賦。但這本書卻讓我明白，創造力可以體現在生活的方方麵麵，即使是整理房間，也可以是一種富有創造性的行為。它鼓勵我，去用一種全新的視角來審視那些曾經讓我感到枯燥的任務，為它們注入自己的想法和創意。 我注意到，這本書的語言風格非常獨特，它沒有使用任何晦澀難懂的詞匯，也沒有故弄玄虛。它就像一位溫和的導師，用最樸實的語言，講述著最深刻的道理。我讀這本書的時候，常常會不自覺地被它所吸引，仿佛它就是為我而寫。 它讓我明白，生活中的“革命”，並非是要去推翻什麼，去顛覆什麼。它更是一種內在的覺醒，一種對生活方式的溫柔反思。通過那些看似平凡的日常，去發現不平凡的意義，去創造不平凡的體驗。 我發現，這本書的內容並沒有提供什麼“秘籍”或者“方法論”，而是更側重於一種思維方式的引導。它鼓勵我去探索，去實踐，去找到屬於自己的答案。這種“不給答案”的方式，反而讓我更有動力去深入思考，去積極行動。 它並沒有給我提供一套現成的“成功模闆”，也沒有給我什麼“驚天動地的革命”。它給我的是一種更深層次的理解，一種對生活本身的敬畏和熱愛。它讓我意識到，真正的革命，往往就發生在我們最平凡、最瑣碎的日常之中，它不需要驚雷炸響，隻需要一聲溫柔的喚醒，然後，一步一步，細水長流地改變。 總而言之，這本書對我而言，是一種“生活啓迪”，它教會我如何去觀察，如何去感受，如何去連接。它沒有改變我的生活，但它改變瞭我看待生活的方式，而這，纔是最重要的。
评分這本書，它最吸引我的地方在於，它並非用那種高高在上的姿態，告訴你應該如何去生活，應該追求什麼樣的人生目標。相反，它就像一個老朋友，坐在你身邊，用一種極其溫和、卻又無比深刻的語氣，和你一起審視那些你早已習慣，卻從未真正思考過的生活細節。我讀這本書的時候，並沒有期待它能給我帶來什麼“頓悟”，更沒有想著它能立刻改變我的人生軌跡。我隻是覺得，它所描繪的，是我真實的生活，是我每天都在經曆的，那些被我忽略的、被我視為理所當然的時刻。 它讓我開始重新審視自己和周圍的一切。比如，我一直以為自己是一個很“忙”的人，每天被無數瑣事纏身，很少有時間停下來喘口氣。但讀瞭這本書，我纔意識到，我的“忙”，很多時候是一種心理上的慣性，一種對“被需要”的依賴。它引導我去辨彆，哪些是真正必要的事情，哪些隻是我為瞭填補內心的空虛而進行的“忙碌”。我開始嘗試在日程錶中為自己留齣一些“空白時間”，而不是把每一分鍾都排得滿滿當當。 書中對於“重塑感知”的探討，對我來說尤其具有啓發性。我們常常沉浸在自己的思緒裏，對外界的變化變得麻木。這本書提醒我，要重新打開感官，去感受生活中的每一個細節。我開始有意識地去觀察早晨陽光的顔色，去傾聽清晨的鳥鳴，去品味一杯咖啡的香醇。這些曾經被我視為背景音的元素，如今都變得鮮活起來，它們讓我的生活不再是單調的重復，而是充滿瞭細微的驚喜。 我記得有一段話，是關於如何看待“等待”。我一直是一個不太有耐心的人，尤其是在等待的時候，會感到煩躁和不安。但這本書將“等待”定義為一種“蓄積能量”的過程。它讓我明白，每一次等待，都是一次為接下來的行動做準備的機會。比如，在公交車上等待的時候，我不再刷手機，而是嘗試去觀察周圍的人，或者在腦海中梳理一下今天要做的事情。這種心態的轉變，讓我在等待中找到瞭平靜，甚至是一種期待。 它對於“微小改變”的強調，也讓我感觸頗深。在這個時代，我們總想著一蹴而就，渴望快速見到成果。但這本書告訴我，偉大的成就，往往源於無數個微小的堅持。我開始不再追求那種“一朝成名”的奇跡，而是專注於每天都能比昨天進步一點點。無論是學習一項新技能，還是改善一個生活習慣，我都會從小處著手，堅持下去。這種“慢下來”的智慧，讓我反而走得更穩，更遠。 書中關於“連接”的論述，也讓我受益匪淺。我曾經以為，擁有很多朋友，就是“成功”的人際關係。但這本書提醒我，更重要的是與人建立有意義的連接，去理解和關心他人。我開始嘗試更主動地去和同事、朋友交流，去瞭解他們的生活，分享我的感受。即使是一些很小的互動，也能帶來溫暖的迴響。 我發現，這本書的內容並非是那種“看瞭就忘”的書。它的很多觀點，已經潛移默化地改變瞭我看待事物的方式。我不再那麼容易被外界的評價所左右，而是更注重內心的感受。我也開始更加珍惜和傢人朋友在一起的時光，因為我知道，這些連接是多麼寶貴。 這本書的語言風格也非常獨特，它沒有使用任何華麗的辭藻，也沒有故作高深。它就像是在和你聊天，用一種平實的語言，講述著那些最深刻的道理。我讀這本書的時候，常常會不自覺地會心一笑，因為我能從中看到自己的影子，看到我熟悉的生活。 它讓我明白，生活中的“革命”，並非是要去推翻什麼，去顛覆什麼。它更是一種內在的覺醒，一種對生活方式的溫柔反思。通過那些看似平凡的日常，去發現不平凡的意義，去創造不平凡的體驗。 這本書，對我而言，更像是一種“生活處方”，它沒有直接給我藥，而是教會我如何去調理身體，如何去尋找健康的體魄。它不是在告訴你“應該怎樣”，而是在引導你“可以怎樣”，讓你自己去發掘生活更多的可能性。
评分這本書給我的最大感受，是一種“迴歸”。在快節奏的現代生活中，我們似乎總是被各種信息和欲望裹挾著前進，很少有機會停下來，審視一下自己真正想要的生活是什麼樣子。這本書就像一股清流，讓我能夠暫時從外界的喧囂中抽離齣來，迴到內心，去重新連接那些早已被遺忘的、最本真的需求和感受。 我尤其欣賞書中對“微不足道”的關注。我們總是追逐那些宏大的目標，那些顯而易見的成就，而忽略瞭那些隱藏在日常生活中的、細微的幸福。這本書引導我，去留意那些曾經被我視為“理所當然”的存在，比如清晨的陽光，一杯溫熱的牛奶，一個傢人溫暖的擁抱。這些看似微不足道的事情，卻構成瞭我生活的基石，也帶來瞭最純粹的快樂。 書中關於“重塑習慣”的討論，讓我深有啓發。我一直以為，改變習慣是一件非常睏難的事情，需要強大的意誌力。但這本書讓我明白，改變習慣的關鍵在於“循序漸進”和“場景關聯”。它並沒有要求我一步到位，而是鼓勵我從小處著手，找到那些容易觸發習慣的場景，然後一點點地替換掉不良習慣，植入新的、有益的習慣。 我非常喜歡書中對於“慢思考”的推崇。我們總是習慣於快速決策，快速行動，很少有機會深入思考。但這本書提醒我，慢下來，去深入地思考，纔能做齣更明智的決定。它讓我嘗試在做任何決定之前，都給自己留齣一些時間，去分析利弊，去傾聽內心的聲音。 書中對“連接”的闡述，也讓我受益匪淺。我曾經以為，擁有很多社交關係就是“成功”的標誌。但這本書讓我明白，更重要的是與少數人建立深刻而有意義的連接，去分享彼此的喜怒哀樂。它鼓勵我更加主動地去關心身邊的人，去傾聽他們的故事，去分享我的感受。 我注意到，這本書的語言風格非常獨特，它沒有使用任何華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛。它就像一位慈祥的長者，用最樸實的語言，講述著最深刻的道理。我讀這本書的時候，常常會不自覺地被它所吸引，仿佛它就是為我而寫。 它讓我明白，生活中的“革命”，並非是要去推翻什麼，去顛覆什麼。它更是一種內在的覺醒，一種對生活方式的溫柔反思。通過那些看似平凡的日常，去發現不平凡的意義，去創造不平凡的體驗。 我發現，這本書的內容並沒有提供什麼“秘籍”或者“方法論”，而是更側重於一種思維方式的引導。它鼓勵我去探索，去實踐，去找到屬於自己的答案。這種“不給答案”的方式，反而讓我更有動力去深入思考，去積極行動。 它並沒有給我提供一套現成的“成功模闆”，也沒有給我什麼“驚天動地的革命”。它給我的是一種更深層次的理解，一種對生活本身的敬畏和熱愛。它讓我意識到，真正的革命，往往就發生在我們最平凡、最瑣碎的日常之中，它不需要驚雷炸響，隻需要一聲溫柔的喚醒，然後，一步一步，細水長流地改變。 總而言之，這本書對我而言，是一種“生活指南”，它教會我如何去觀察，如何去感受，如何去連接。它沒有改變我的生活，但它改變瞭我看待生活的方式，而這，纔是最重要的。
评分初讀這本書，我並沒有抱有太大的期待。我總是覺得，那些關於“日常生活”的書籍，往往都流於錶麵，或者過於空泛，提供不瞭什麼實質性的幫助。然而，《這本書》卻給瞭我一個全然不同的體驗。它沒有給我什麼驚世駭俗的理論，也沒有強迫我去接受什麼全新的價值觀，而是以一種極其平實、卻又觸及靈魂的方式，與我一同審視那些我司空見慣的生活場景。 我尤其欣賞書中對於“慣性”的剖析。我們每天都在重復著相似的動作，說著相似的話，想著相似的事情。這種慣性，在很多時候，是一種舒適區，一種無需思考的便捷。但這本書卻點破瞭我，這種慣性，也是一種束縛。它讓我開始思考，在那些日復一日的重復中，我是否可以注入一絲新鮮的元素？比如，改變一下每天早上醒來後的第一件事，或者嘗試一條不同的通勤路綫。這些微小的改變，聽起來微不足道，但卻像打開瞭一扇窗，讓新鮮的空氣得以流通。 書中的一個章節，詳細描述瞭“儀式感”的重要性。我一直以為，儀式感是那種非常隆重、需要精心準備的事情。但這本書讓我明白，即使是最簡單的日常，也可以被賦予儀式感。比如，在用餐時，我會嘗試放下手機，專心品嘗食物的味道；在睡覺前，我會花幾分鍾時間，迴顧一下今天最值得感恩的事情。這些小小的儀式，讓我的生活不再是渾渾噩噩的度過，而是充滿瞭細微的驚喜和感恩。 我非常喜歡書中對“感知”的重新定義。我們的大腦，為瞭應對繁雜的信息，往往會將很多東西屏蔽掉，隻留下最核心的部分。但這本書提醒我，正是那些被屏蔽掉的“細枝末節”，纔構成瞭生活的全部色彩。我開始有意地去留意天空的顔色，去感受微風拂過臉頰的觸感，去傾聽城市夜晚的聲響。這些曾經被我忽略的細節，如今都成瞭滋養我心靈的甘露。 書中的一些觀點，更是讓我開始反思自己與他人的關係。我曾經習慣於用一種比較功利的心態去與人交往，總想著從對方那裏獲得什麼。但這本書引導我，要以一種更真誠、更開放的態度去與人連接。它讓我明白，真正的連接，是建立在理解和尊重的基礎之上的。即使是一句簡單的問候，一個真誠的微笑，也能在人與人之間架起一座橋梁。 我特彆欣賞書中對“慢生活”的推崇。在這個節奏飛快的時代，我們總是被催促著前進，很少有機會停下來喘息。但這本書卻告訴我，慢下來，並非是落後，而是為瞭更好地前進。它讓我學會放慢腳步，去享受當下，去感受生活的美好。我開始嘗試將一些“必須做”的事情，變成“想要做”的事情，在過程中找到樂趣。 這本書的語言風格，也是我非常喜歡的一點。它沒有使用任何晦澀難懂的詞匯，也沒有故弄玄虛。它就像一位溫柔的智者，用最簡單的語言，講述著最深刻的道理。我讀這本書的時候，常常會不自覺地被它所吸引，仿佛它就是為我而寫。 它讓我明白，生活中的“革命”，並非是要去推翻什麼，去顛覆什麼。它更是一種內在的覺醒，一種對生活方式的溫柔反思。通過那些看似平凡的日常，去發現不平凡的意義，去創造不平凡的體驗。 我注意到，這本書的內容並沒有提供什麼“秘籍”或者“方法論”，而是更側重於一種思維方式的引導。它鼓勵我去探索，去實踐，去找到屬於自己的答案。這種“不給答案”的方式，反而讓我更有動力去深入思考，去積極行動。 總而言之，這本書對我而言，是一種“生活教科書”，它教會我如何去觀察，如何去感受，如何去連接。它沒有改變我的生活，但它改變瞭我看待生活的方式，而這，纔是最重要的。
评分當我翻開這本書時，我並沒有期待它能給我帶來什麼驚天動地的改變。我隻是覺得，它似乎觸及到瞭我內心深處某種模糊的渴望，一種想要讓生活變得更“有意思”的衝動。然而，這本書卻以一種我未曾預料到的方式，悄然地滲透進我的日常，並帶來瞭細微卻深刻的轉變。 書中對於“日常的魔力”的解讀，讓我耳目一新。我一直以為，隻有那些轟轟烈烈的大事纔能稱之為“生活”，而那些日復一日的重復，不過是“生存”。但這本書卻告訴我，真正的生活，恰恰就蘊藏在那些看似平淡無奇的時刻裏。它引導我，去重新審視那些被我忽略的日常細節，去發掘它們背後隱藏的意義和價值。 我特彆欣賞書中對於“創造性”的闡釋。我一直以為，創造力是屬於藝術傢、發明傢們的專屬名詞，和我這樣普通人無關。但這本書卻讓我明白，創造力可以融入到生活的每一個角落，即使是打掃衛生，也可以變成一種富有創造性的過程。它鼓勵我，去用一種全新的視角來看待那些曾經讓我感到枯燥的任務，為它們注入自己的想法和創意。 我記得書中提到一個觀點，關於如何對待“失敗”。我一直是一個害怕失敗的人，每次遇到挫摺，都會感到沮喪和氣餒。但這本書卻將失敗定義為一種“學習的機會”，它鼓勵我，在失敗中尋找經驗，在跌倒的地方重新站起來。這種積極的態度，讓我開始不再畏懼嘗試，而是更加勇敢地去迎接挑戰。 它關於“傾聽”的論述，也讓我受益匪淺。我曾經習慣於滔滔不絕地錶達自己的觀點，卻很少有時間去傾聽彆人的聲音。但這本書提醒我，傾聽同樣是一種重要的溝通方式，它能夠幫助我們更好地理解他人，建立更深層次的連接。我開始嘗試在與人交流時，多一些傾聽，少一些打斷，用心去感受對方的言語。 我注意到，這本書的語言風格非常獨特，它沒有使用任何晦澀難懂的詞匯，也沒有故弄玄虛。它就像一位溫和的導師，用最樸實的語言，講述著最深刻的道理。我讀這本書的時候，常常會不自覺地被它所吸引，仿佛它就是為我而寫。 它讓我明白，生活中的“革命”，並非是要去推翻什麼，去顛覆什麼。它更是一種內在的覺醒，一種對生活方式的溫柔反思。通過那些看似平凡的日常，去發現不平凡的意義，去創造不平凡的體驗。 我發現，這本書的內容並沒有提供什麼“秘籍”或者“方法論”，而是更側重於一種思維方式的引導。它鼓勵我去探索，去實踐，去找到屬於自己的答案。這種“不給答案”的方式，反而讓我更有動力去深入思考，去積極行動。 它並沒有給我提供一套現成的“成功模闆”，也沒有給我什麼“驚天動地的革命”。它給我的是一種更深層次的理解，一種對生活本身的敬畏和熱愛。它讓我意識到，真正的革命，往往就發生在我們最平凡、最瑣碎的日常之中，它不需要驚雷炸響，隻需要一聲溫柔的喚醒，然後，一步一步，細水長流地改變。 總而言之，這本書對我而言，是一種“生活啓迪”，它教會我如何去觀察，如何去感受，如何去連接。它沒有改變我的生活，但它改變瞭我看待生活的方式，而這，纔是最重要的。
评分這本書，對我而言，更像是一位“生活嚮導”。它並沒有給我繪製一張詳盡的地圖，而是指明瞭前進的方嚮，並鼓勵我親自去探索沿途的風景。 我尤其贊賞書中對“習慣”的細緻剖析。我一直認為，習慣是生命中最堅固的基石，也最難以撼動。但這本書卻告訴我，習慣並非是牢不可破的，而是可以通過有意識的微調，來重塑和優化。它鼓勵我，去辨彆那些消耗我能量的無效習慣，並用更有建設性的習慣來取而代之。比如，將睡前漫無目的刷手機的時間，改為閱讀一本書，或者寫下一些感恩的日記。 書中對“體驗”的重視，讓我感觸頗深。我們常常沉浸在對未來的規劃和對過去的追憶中，而忽略瞭當下的體驗。這本書卻提醒我，生活的美好，恰恰就蘊藏在每一個真實的體驗之中。它鼓勵我，去全身心地投入到每一個活動中，去感受它的過程，去體會它的滋味。無論是工作還是休息，都帶著一種“在場”的覺知。 它關於“選擇”的論述，也讓我受益匪淺。我曾經習慣於被動地接受生活的安排，很少主動去做齣選擇。但這本書讓我明白，即使在看似有限的選擇中，我們依然擁有主動權。它鼓勵我，去審視自己的需求，去做齣符閤自己心意的選擇，即使這些選擇在他人看來微不足道。 我記得書中提到一個例子，關於如何對待“重復”。我一直認為，重復是乏味的，是前進的阻礙。但書中的觀點讓我明白，重復中也蘊含著力量，它可以帶來精進和熟練。它鼓勵我，在重復性的工作中，去尋找其中的規律，去優化其中的流程，並從中獲得成就感。 它關於“自我關懷”的闡述，也讓我看到瞭新的可能。我曾經習慣於將他人的需求置於自己的需求之上，而忽略瞭自身的感受。但這本書卻讓我明白，自我關懷並非是自私，而是為瞭更好地去愛他人。它鼓勵我，去關注自己的身心健康，去給予自己所需要的愛和支持。 我注意到，這本書的語言風格非常獨特，它沒有使用任何晦澀難懂的詞匯，也沒有故弄玄虛。它就像一位溫和的導師，用最樸實的語言，講述著最深刻的道理。我讀這本書的時候，常常會不自覺地被它所吸引，仿佛它就是為我而寫。 它讓我明白，生活中的“革命”，並非是要去推翻什麼，去顛覆什麼。它更是一種內在的覺醒，一種對生活方式的溫柔反思。通過那些看似平凡的日常，去發現不平凡的意義，去創造不平凡的體驗。 我發現，這本書的內容並沒有提供什麼“秘籍”或者“方法論”，而是更側重於一種思維方式的引導。它鼓勵我去探索，去實踐，去找到屬於自己的答案。這種“不給答案”的方式，反而讓我更有動力去深入思考，去積極行動。 它並沒有給我提供一套現成的“成功模闆”，也沒有給我什麼“驚天動地的革命”。它給我的是一種更深層次的理解，一種對生活本身的敬畏和熱愛。它讓我意識到，真正的革命，往往就發生在我們最平凡、最瑣碎的日常之中，它不需要驚雷炸響，隻需要一聲溫柔的喚醒，然後，一步一步，細水長流地改變。 總而言之，這本書對我而言，是一種“生活智慧”，它教會我如何去觀察，如何去感受，如何去連接。它沒有改變我的生活，但它改變瞭我看待生活的方式，而這，纔是最重要的。
评分當我拿到這本書時，我並沒有抱有多大的期待，隻是覺得它的名字聽起來很有吸引力。然而，在閱讀的過程中，我卻被它所傳達的那種溫和的力量所深深吸引，它仿佛在與我進行一場深入而又寜靜的對話。 書中對於“細節的力量”的強調，讓我印象最為深刻。我們總是習慣於關注那些宏大的事件，而忽略瞭那些隱藏在日常瑣碎中的細微之處。這本書卻引導我，去重新審視那些被我視為“理所當然”的細節，並從中發現它們所蘊含的巨大能量。比如，在用餐時，去留意食物的顔色、氣味和口感；在與人交流時，去關注對方的錶情和語氣。這些細微的觀察，讓我的生活變得更加豐富和有層次。 我尤其贊賞書中對“重新連接”的論述。在快節奏的生活中，我們似乎與自己的內心，與周圍的人，與自然都漸漸疏遠。這本書就像一個溫柔的呼喚，提醒我重新建立這些連接。它鼓勵我，去花時間與傢人朋友相處，去感受大自然的美好，去傾聽內心的聲音。這些重新建立的連接，讓我的生活充滿瞭溫暖和意義。 它關於“簡化”的觀點，也讓我受益匪淺。我們常常被各種物質和信息所淹沒，生活變得越來越復雜。但這本書卻告訴我，簡化並非是匱乏，而是一種智慧。它鼓勵我，去審視自己的 possessions，去捨棄那些不必要的物品，去專注那些真正重要的事物。這種簡化，讓我的生活變得更加輕鬆和有條理。 我記得書中提到一個例子，關於如何對待“情緒”。我一直是一個不太擅長管理自己情緒的人。但書中的觀點讓我明白，情緒本身並無好壞之分，重要的是如何去理解和接納它們。它鼓勵我，去擁抱自己的情緒，去探索它們産生的原因，而不是一味地壓抑或者逃避。 它關於“創造”的闡述，也讓我看到瞭新的可能。我一直以為，創造力是屬於少數人的天賦。但這本書卻讓我明白，創造力可以體現在生活的方方麵麵，即使是整理房間，也可以是一種富有創造性的行為。它鼓勵我，去用一種全新的視角來審視那些曾經讓我感到枯燥的任務，為它們注入自己的想法和創意。 我注意到，這本書的語言風格非常獨特，它沒有使用任何晦澀難懂的詞匯，也沒有故弄玄虛。它就像一位溫和的導師，用最樸實的語言，講述著最深刻的道理。我讀這本書的時候，常常會不自覺地被它所吸引，仿佛它就是為我而寫。 它讓我明白，生活中的“革命”，並非是要去推翻什麼，去顛覆什麼。它更是一種內在的覺醒，一種對生活方式的溫柔反思。通過那些看似平凡的日常，去發現不平凡的意義，去創造不平凡的體驗。 我發現，這本書的內容並沒有提供什麼“秘籍”或者“方法論”，而是更側重於一種思維方式的引導。它鼓勵我去探索，去實踐，去找到屬於自己的答案。這種“不給答案”的方式，反而讓我更有動力去深入思考，去積極行動。 它並沒有給我提供一套現成的“成功模闆”，也沒有給我什麼“驚天動地的革命”。它給我的是一種更深層次的理解，一種對生活本身的敬畏和熱愛。它讓我意識到，真正的革命，往往就發生在我們最平凡、最瑣碎的日常之中，它不需要驚雷炸響，隻需要一聲溫柔的喚醒，然後，一步一步，細水長流地改變。 總而言之，這本書對我而言，是一種“生活指引”，它教會我如何去觀察，如何去感受，如何去連接。它沒有改變我的生活，但它改變瞭我看待生活的方式，而這，纔是最重要的。
评分幾十年前的書，現在讀來仍然很受啓發。可結閤《靈之舞》，討論自我與日常生活。
评分革命--最喜歡的一個詞
评分又是完全讀不進去，發現我隻喜歡讀故事性強的文章。。。
评分衝文筆，也值得一讀
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