Liberation in the Palm of Your Hand pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
- 修行
- Buddism
- Liberation
- Freedom
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- Palm
- Power
- Change
- Inspiration
- Dreams
- Independence
具体描述
A seminal text for the Gelug lineage of Tibetan Buddhism, this book clearly and powerfully presents the stages of the path to enlightenment ( lamrim ). Based on a teaching given by Pabongka Rinpoche in 1921 that was recorded by Trijang Rinpoche, a tutor of the current Dalai Lama, Liberation in the Palm of Your Hand is an entertaining, colloquial-style text that uses teaching stories to make its points. A fundamental resource in classes at Buddhist centers, this timeless book appears here in a greatly improved translation.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
我是一个喜欢深度思考的人，对于那些浅尝辄止的读物，我总是难以满足。这本书，恰恰满足了我对深度阅读的渴望。它并非是提供一个简单的答案，而是引导我去进行一次深刻的自我探索。作者以一种极其精妙的方式，将那些复杂的哲学理念，转化为可以切实体验的实践。我能够清晰地感受到，那些文字背后所蕴含的智慧，以及它们是如何被作者在现实生活中实践和验证的。我并非是那种轻易接受新事物的人，但我不得不承认，这本书带给我的，是一种颠覆性的体验。它让我看到了，原来那些困扰我多年的问题，并非无解。只需要换一种角度，换一种方法，就可以迎来截然不同的结果。这种感觉，就像是找到了一把万能的钥匙，打开了通往内心世界的无数扇门。我迫不及待地想要将书中所学的知识，运用到我的生活中，去感受它带来的改变。
评分这本书，坦白说，我是在一个午后的咖啡馆里偶然翻到的。封面的设计就有一种莫名的吸引力，不是那种张扬的夺目，而是一种内敛的、深邃的宁静感。书脊的字体搭配上纸张的质感，立刻就勾起了我想要深入了解的欲望。在嘈杂的环境里，我轻轻地翻开了第一页，一种沉静的气息扑面而来，仿佛整个世界都慢了下来。我不是一个轻易被书本内容所打动的人，但这次，我似乎触碰到了某种久违的、却又无比熟悉的东西。它没有惊涛骇浪般的开篇，也没有故作玄虚的铺垫，而是以一种非常温和、细腻的方式，缓缓地将我引入一个全新的视角。我仿佛看见，那些平日里被我忽略的、习以为常的生活细节，都在这字里行间被重新赋予了意义。那种感觉，就像在熟悉的房间里，突然发现了一扇从未留意过的窗户，透过它，看到了一片截然不同的风景。我迫不及待地想要知道，作者究竟是如何做到这一切的，又是如何将如此深刻的洞察，隐藏在看似平凡的文字中的。这本书，在我最初的接触中，就已经展现出了它非凡的潜力，它不仅仅是一本书，更像是一扇通往内在世界的门。
评分我曾经以为，真正的快乐来自于外在的成就，来自于物质的丰裕，来自于他人的认可。然而，这本书却让我看到了另一种可能性。它告诉我，真正的快乐，并非是追逐，而是创造；并非是获得，而是给予。作者并没有试图去定义“快乐”，而是通过一种潜移默化的方式，引导我去发现自己内心深处对快乐的渴望，以及实现快乐的途径。我开始审视自己那些曾经被认为是“理所当然”的成功标准，并开始质疑它们是否真正符合我的内心需求。这种反思，让我感到一丝不安，但更多的是一种期待。我期待着，能够通过这本书的指引，找到一种更持久、更内在的快乐。它不是短暂的兴奋，也不是虚假的满足，而是一种由内而外的平和与喜悦。我发现，原来那些曾经让我感到遥不可及的幸福，其实就隐藏在我的指尖，隐藏在我的呼吸之间，只需要我学会去感受，去接纳。
评分在现代社会，我们似乎越来越难以找到内心的平静。各种信息、各种声音、各种欲望，如同潮水般涌来，将我们淹没。这本书，就像是一片宁静的港湾，为我提供了一个喘息的空间。它不是要我放弃对外界的关注，也不是要我逃避生活中的挑战，而是要我学会如何在喧嚣中保持一份宁静，如何在纷扰中听见自己内心的声音。作者用一种非常巧妙的方式，将那些抽象的哲学理念，转化为可以切实体验的实践。我并非是一个宗教徒，也对各种心灵鸡汤式的话语持保留态度，但这本书带给我的，却是一种截然不同的感受。它不是说教，也不是鼓动，而是一种邀请，邀请我去进行一次自我探索的旅程。我发现，许多时候，我们之所以感到痛苦，并非因为事情本身，而是因为我们对事情的看法。而这本书，正是帮助我调整看法的绝佳向导。它让我看到，即使在最艰难的时刻，我们依然拥有选择自己反应的自由。
评分我常常感到，在人际关系中，我们总是难以真正地理解彼此。这本书，却以一种前所未有的方式，揭示了人与人之间连接的本质。它并非是教导我如何去“讨好”他人，也不是教导我如何去“操纵”他人，而是引导我去理解他人内心的需求，并以一种真诚、开放的态度去与他人互动。我发现，许多时候，我们之所以感到孤独，并非因为身边没有人，而是因为我们未能真正地与他人建立起有意义的连接。这本书，就像是一座桥梁，连接着我与他人，也连接着我与我自己。它让我看到了，原来爱与被爱，理解与被理解，并非是遥不可及的奢望，而是我们每个人都可以轻松实现的生命体验。这种体验，让我感到无比温暖和满足，也让我对人际关系有了全新的认识。
评分这本书带给我的，不仅仅是阅读的乐趣，更是一种精神的滋养。它如同甘霖，滋润了我干涸的心田，也如同清风，拂去了我内心的尘埃。我并非是那种轻易被文字所打动的人，但我不得不承认，这本书的文字，具有一种强大的感染力，它能够直击人心，触动灵魂。我曾经也读过很多关于心灵成长的书籍，但它们往往流于表面，缺乏深度。而这本书，却以一种极其深刻、极其细腻的方式，揭示了生命的奥秘。它让我看到了，原来那些看似复杂的问题，都可以归结于简单的本质。而那些看似遥不可及的幸福，也都可以通过简单的实践来实现。这种发现，让我感到无比欣喜，也让我对生命有了更深的理解。
评分在我看来，生命中最珍贵的，莫过于对当下每一个瞬间的全然体验。这本书，正是帮助我实现这一目标的神奇工具。它并非是要我放弃对未来的规划，也不是要我沉湎于过去的遗憾，而是引导我去全然地活在当下，去感受每一个呼吸，去体验每一个触碰，去拥抱每一个经历。我常常会陷入对未来的担忧，或者对过去的懊悔，而这本书，就像是一位温柔的导师，将我的注意力拉回到此刻。我发现，原来那些让我焦虑不安的，并非是未发生的事情，而是我对未发生事情的想象。而那些让我感到遗憾的，也并非是过往的经历，而是我对过往经历的评判。这种认知，让我感到一种前所未有的轻松，也让我对生命有了更深的敬畏。
评分我常常在想，我们之所以感到束缚，并非因为外在环境的限制，而是因为我们内心深处那些不曾被触碰的角落。这本书，恰恰就触碰到了那些地方。它的语言，不是那种华丽辞藻的堆砌，而是朴实无华，却又字字珠玑，仿佛是作者用心灵深处流淌出来的真诚告白。读着读着，我开始反思自己过往的经历，那些曾经让我耿耿于怀的片段，那些让我辗转反侧的困扰，似乎都在作者的引导下，逐渐变得清晰起来。我不是在寻找一个简单的答案，也不是在寻求一种魔法般的解决之道，我只是在跟随作者的脚步，去探索一种更深层次的理解。这种理解，不是智力上的顿悟，而是一种生命力的觉醒。我仿佛能感受到，那些隐藏在日常琐事中的生命能量，那些被我们遗忘的、却又无比强大的力量，正在被重新唤醒。它让我意识到，所谓的“解放”，并非是逃离现实，而是更加深入地拥抱现实，并在其中找到属于自己的自由。这种体验，是前所未有的，它让我对“自由”这个词有了更深刻、更贴切的认识。
评分我是一个非常注重实践的人，对于那些空泛的理论，我总是提不起兴趣。这本书，恰恰满足了我对实践性的追求。作者并没有停留在抽象的哲学探讨，而是将那些深刻的理念，转化为可以融入日常生活中的具体方法。我能够清晰地感受到，那些文字背后所蕴含的智慧，以及它们是如何被作者在现实生活中实践和验证的。我并非是那种轻易接受新事物的人，但我不得不承认，这本书带给我的，是一种颠覆性的体验。它让我看到了，原来那些困扰我多年的问题，并非无解。只需要换一种角度，换一种方法，就可以迎来截然不同的结果。这种感觉，就像是找到了一把万能的钥匙，打开了通往内心世界的无数扇门。我迫不及待地想要将书中所学的知识，运用到我的生活中，去感受它带来的改变。
评分这本书带给我的，不仅仅是知识，更是一种深刻的启发。它让我意识到，我们每个人都拥有巨大的潜能，只是常常被我们自己所限制。作者以一种非常富有同情心的方式，揭示了那些阻碍我们发挥潜能的心理模式，并提供了切实可行的方法来克服它们。我曾经也尝试过各种方法来提升自己，但总觉得力不从心，仿佛总有一股无形的力量在阻碍着我。这本书，就像是一束光，照亮了我前行的道路，让我看到了那些曾经被我忽略的障碍，并为我提供了跨越它们的勇气和智慧。我并非是那种容易被表象所迷惑的人，但我不得不承认，这本书的深度和广度，都远远超出了我的预期。它不仅仅是关于心灵的成长，更是关于生命意义的探索。它让我开始重新审视自己的人生目标，并思考我真正想要实现的价值。
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