田美玉，自我開發和職業管理方麵的專傢。目前任職於韓國CMI(Career Management Innovation，職場規劃創新)研究所，HiCEO的策劃委員，女性自我啓發谘詢顧問。

潛心研究被團隊和社會所承認的成功女性具備的領導能力，並通過自己在職場積纍的實戰經驗為眾多年輕女性帶來藉鑒和幫助，成為她們的良師益友。

著有《I am Brand》《成功女性的自我經營筆記》《自信感Up筆記》等等。

上市5個月，印刷12次，強占韓國職場類圖書第1名。36傢媒體共同票選為21世紀，女性入職必讀書。一本由女性白領口耳相傳流行起來的超級暢銷書。

每個女人都是不同的，但女人的敏感卻存在著普遍的共性。這份敏感使“女人們在道德性、倫理性、母性等方麵有著獨特的天分”，但也帶給職場上的女人更多的無眠之夜和摺磨。這種摺磨是女人在職場中進一步發展的重大障礙，更是多少女人身體惡疾的源頭。在這本書裏作者通過如何處理職場中的一件件小事，慢慢地，輕輕地安撫著那些遊曆在職場中緊張的，甚至恐懼的心靈，放鬆下來，舒展開來……從而一切都歸於根本，一切都是很小的事情，一切都變得很簡單，其實一切也真的不是那麼玄妙。

目錄：

序言　被這個速食年代摺磨的職場女人

第一課　女人，你還沒摸清職場規則嗎

公司的組織結構圖，就算閉著眼睛也要畫齣來

麵對麻煩，你必須統統“吃光”

與男同事相處的法則

不要成為派彆的任何一方

必要時，抄襲男人的優點

什麼是你不能被搶走的

患“公主病”的下場

仔細觀察時機，選擇準確的時間留下或者離開

第二課　關係，關纍，還是關係！

人際關係，真的是女人的弱項

把自己的意見兜售給上司

你要成為享受成果的公主，還是終日勞碌的宮女

要為過度的人情減肥

說政治的女人最美麗

調教討厭的後輩

試著和敵人做朋友

SAY NO有多難

流言蜚語，一定要正麵迴擊

提升人際關係的三種投資

第三課　那些會要人命的小事

噓～這些事是秘密

已經打開的MSN窗口，也要再檢查一遍

“這樣的事”，值得做一遍

令你鬱悶的會餐，更要參加

不要在公司找“姐姐”

韆萬不要讓禮物變成賄賂

實在控製不住的辦公室戀情，怎麼辦？

跳吧，跳吧，直到失去所有人的信任

真正的酒鬼，會給自己留後路

第四課　你的職場形象閤適嗎

給你的形象披一件“高級的外套”

包包的大小，代錶你本人

質地，而不是款式

教你幾個職場著裝的絕招

電話漏玄機

用“靠墊語言”（cushion語言）轉換氣氛

女人的身體，更是革命的本錢！

第五課　要想齣頭，就得這樣

“我不韆瞭”的話，就再也不要說瞭

學學男人對“忠誠”的理解

喚醒你體內的競爭因子

開刀整形，不如“自我炫耀”來得實惠

善良的錶情，正直的說話，真的很沒意思

尋找可以與你交流經驗的高人

在公司裏，不存在“沒有消息就是好消息”的說法

罵聲像打針，隻會痛一時

結束語

化繭成蝶，讀懂女人的第一張職場地圖

媒體評論

所謂速食時代職場的摺磨，我以為更多都是對女人心理的摺磨。這本書寫得很好，因為作者懂得感知女人特有的敏感神經，並且和讀者討論瞭在這個無視性彆差異、無視這種敏感的職場舞颱上，女人應該怎樣快樂、平和地生存。

全惠賢 女性職場規劃師

快三十歲時纔明白，女人和男人的職場思維很不一樣。很多東西男人認為YES，女人卻認為NO。第一次看到這樣一本書可以把方方麵麵過來人的經驗細細道來，有很多共鳴，早幾年讀，可以少走很多彎路。

柳文姝 讀者

這是在韓國迄今為止，上架後讀者反響最大，傳播速度最快的一本職場讀物。

樸成玉 kyobo書店店長

我為公司所有的管理團隊都買瞭這本書，不分男女，因為從另外一個角度看，這是一本讓管理團隊更加理解女性員工的心理，也更加瞭解自己的好書；使溝通更加有效，尊重不同，達到以心而不是以薪管人的更高管理境界。

金善秀 KTC公司CEO

本書是2008年度韓國女性職場圖書銷售冠軍，將當前時代女性在職場遇到的種種問題和睏擾用一種最輕鬆的形式進行講述，內容親切生動，幽默詼諧。本書齣版後被韓國36傢媒體共同票選為21世紀“女性入職必讀書”。