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出版者:Allyn & Bacon

作者:Richard Gerrig

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2002-12

价格:USD 30.20

装帧:Paperback

isbn号码:9780205344550

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 入门
• 通俗心理学
• 行为科学
• 认知心理学
• 发展心理学
• 社会心理学
• 心理学导论
• 学科普及
• 自助成长

《探索心智的奥秘：潜意识的召唤》 本书并非《Discovering Psychology》的延伸或注解，而是一次全然独立的心智探索之旅。它深入挖掘人类经验中最隐秘、最难以捉摸的部分——潜意识。不同于学院派心理学对行为和认知的系统性分析，《探索心智的奥秘》将带领读者潜入意识的汪洋之下，揭示那些塑造我们思想、情感和行为的无形力量。 第一章：潜意识的黎明——暗流涌动的世界 我们如何感知和理解世界？答案远不止于我们清醒的意识。本章将引入潜意识的概念，它不是一个模糊的黑箱，而是无数经验、记忆、冲动和模式的集合，它们在我们未曾察觉的时刻悄然运作。我们将从古老的哲学思考，如柏拉图的“洞穴寓言”中寻找潜意识的早期痕迹，再过渡到现代心理学先驱，如弗洛伊德关于梦境和自由联想的开创性研究。本书将阐述潜意识如何在我们日常的决策、人际交往，甚至对艺术和美的感知中扮演关键角色，但我们将着重于那些尚未被充分理解的微妙影响，而非简单罗列已知的理论。我们将探讨那些“直觉”、“预感”或是“第六感”的背后，潜意识可能以何种方式在幕后指挥。 第二章：梦境的密码——意识的另一面 梦境，是潜意识最直观、也最具象征意义的表达形式。不同于将梦境简单视为随机神经活动的产物，《探索心智的奥秘》将深入解析梦境作为一种“语言”，如何以象征、隐喻和叙事的方式传递潜意识的信息。我们将审视不同文化中对梦境的解读，从古代部落的萨满仪式，到现代心理分析师对患者梦境的细致剖析。本章将引导读者学习如何“倾听”自己的梦，理解梦中重复出现的意象、情感和场景可能蕴含的深层含义，以及它们如何与我们清醒时的生活经历相互呼应。我们不会提供一套万能的“梦境词典”，而是鼓励读者发展一套属于自己的、与个人经验相联系的梦境理解框架。 第三章：情感的源头——被压抑的回响 我们的情绪，并非总是理性选择的结果。许多情感反应，特别是那些看似“失控”或“非理性”的情绪，往往源自潜意识中未被充分处理的经验。本章将探讨情感是如何在潜意识层面被“编码”和“储存”的，以及童年经历、早期创伤或被压抑的欲望如何形成强大的情感模式，并在成年后以焦虑、恐惧、抑郁或攻击性等形式表现出来。我们将审视那些“习得性无助”、“条件反射”般的反应，以及它们如何在潜意识中根深蒂固。本书将侧重于理解情感的“根”在哪里，而不是仅仅提供应对情绪的技巧。我们将探讨如何通过更深层次的自我觉察，去触碰和理解那些被隐藏的情感伤疤，从而实现更真实的释放。 第四章：习惯的羁绊——无意识的驱动力 习惯，是我们行为模式中最稳定、也最难以改变的部分。它们很多时候是潜意识自动化的产物，为我们节省了认知资源，但也可能将我们束缚在陈旧的模式中。本章将揭示习惯是如何在潜意识层面被建立和强化的，以及它们如何影响我们的选择、效率，甚至健康。我们将审视那些“自动驾驶”般的行为，例如无意识的吃零食、习惯性的拖延，或者固定的思维模式。本书将探讨这些习惯背后是否存在着潜意识的“安全机制”或“舒适区”，以及如何通过理解这些机制，来打破那些阻碍我们成长的旧习惯，而非仅仅依靠意志力。我们将重点关注“为什么”我们会形成这些习惯，以及如何从根源上改变它们。 第五章：人际关系的暗流——理解他人的潜意识 人与人之间的互动，远不止于表面的言语交流。在我们每一次的相遇和互动中，潜意识都在无声地传递着信息，影响着我们的理解、信任和情感连接。本章将深入探讨潜意识如何在人际关系中发挥作用，包括无意识的吸引与排斥、信任的建立与破坏，以及沟通中的“潜台词”和“未说出口的意图”。我们将审视那些“一见如故”或“莫名其妙的敌意”，以及它们是否可能源自潜意识中对过往经验的投射。本书将引导读者去理解，当我们与他人互动时，对方的潜意识可能在以何种方式影响着我们对他们的认知，以及我们自己的潜意识又如何被他人所触发。我们将探索理解他人的潜意识，如何帮助我们建立更真诚、更深刻的人际关系。 第六章：创造力的火花——潜意识的灵感之泉 创造力，并非总是来自理性的逻辑推导，更多时候是潜意识在未被干扰的状态下，将看似无关的元素巧妙地连接起来，迸发出的灵感火花。本章将探索潜意识作为创造力的重要来源，以及如何通过营造特定的心智状态，来“唤醒”和“引导”潜意识中的创意能量。我们将审视那些“灵光一现”的时刻，以及它们如何影响了科学发现、艺术创作和问题解决。本书将引导读者去理解，艺术家的“顿悟”、科学家的“突破”往往是潜意识长期积累、默默孕育的结果。我们将探讨如何通过冥想、放松、甚至是“放空”大脑，来为潜意识的自由流动创造空间，从而激发更具原创性的想法。 第七章：自我认知的边界——潜意识与身份的构建 我们如何定义“我是谁”？我们的自我认知，很大程度上受到潜意识中价值观、信念系统和过往经历的影响。本章将探讨潜意识如何参与构建我们的身份认同，以及那些隐藏在深处的信念，是如何塑造我们对自身能力、价值和潜力的看法。我们将审视那些“自我实现的预言”，以及它们如何影响我们的行为和人生轨迹。本书将鼓励读者去探索那些构成“自我”的潜意识基石，审视那些被无意识接受的限制性信念，以及如何通过有意识的探索，来扩展自我认知的边界，实现更深层次的自我发现和成长。 《探索心智的奥秘：潜意识的召唤》 是一次对人类内心世界最深邃之处的邀请。它不是一本提供标准答案或速成方法的指南，而是一段鼓励读者深入自我、独立思考、并在自己内心世界中寻找独特意义的旅程。它旨在点燃你对潜意识的好奇，启发你以一种全新的视角去审视自己的思想、情感、行为和人际关系，最终走向更深刻的自我理解和内在自由。

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哇，我最近真的被这本书的封面深深吸引了！那是一种深邃的蓝色，上面点缀着一些星辰般的图案，营造出一种神秘又引人遐想的氛围。我第一眼看到它，就觉得它不仅仅是一本关于心理学的书，更像是一扇通往内心宇宙的窗户。拿到手里，纸张的触感也很舒服，不是那种廉价的印刷品，而是带着一种沉甸甸的质感，让人感觉很有分量。我脑海里已经勾勒出了它的模样，厚实的书脊，每一页都仿佛蕴藏着无尽的知识和智慧。我甚至想象着它被放在书架上，会散发出一种独特的魅力，吸引着每一个对未知充满好奇的眼睛。我迫不及待地想要翻开它，去探索封面所承诺的那个广阔而迷人的世界。

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坦白说，这本书的视角真的太独特了！它没有像我之前看过的任何一本心理学读物那样，局限于某个狭窄的领域，而是以一种宏观的、跨学科的眼光来看待心理现象。我看到了它如何将社会学、人类学甚至生物学的一些元素巧妙地融入进来，让我对人类行为的理解上升到了一个新的高度。举个例子，它在解释群体行为的时候，不仅仅从个体心理动机出发，还深入分析了社会结构和文化背景的影响，这种多角度的分析，让我觉得非常震撼。我甚至觉得，读这本书就像在经历一场知识的“头脑风暴”，每一点新知都像是火花，点燃了我更多的好奇心。我开始用一种全新的方式去观察周围的世界，去理解那些曾经让我困惑不解的现象。

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这本书，我得说，真的打开了我对人类心智的全新认知。我一直觉得心理学可能就是一些晦涩难懂的理论，或者是一些关于情绪管理的小技巧，但这本书完全颠覆了我的看法。它用一种非常接地气的方式，把那些看似复杂的概念解释得一清二楚，甚至还穿插了一些非常生动的案例，让我能感同身受。我特别喜欢它对于不同心理学流派的介绍，那些历史的脉络，那些思想的碰撞，真的太有趣了。我仿佛看到了一个个伟大的思想家，在历史的长河中，是如何一步步探索人类灵魂的奥秘。我甚至开始思考，自己的一些行为模式，是否也能从这些理论中找到解释。这本书让我觉得，了解心理学，就是在了解我们自己，了解我们身边的人。

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在我看来，这本书最让我印象深刻的是它那股“人文关怀”的温度。虽然它谈论的是科学性的心理学概念，但字里行间却充满了对个体生命经验的尊重和理解。我能感受到作者在试图搭建一座桥梁，连接冰冷的理论和我们真实的情感世界。它没有回避那些复杂、甚至有些痛苦的人类情感，而是用一种温柔而坚定的笔触去触碰它们，去分析它们，去帮助我们更好地理解和接纳自己。我尤其欣赏它在探讨发展心理学的时候，那种对童年经历、家庭环境对个体成长的深远影响的细腻描绘，让我深深地反思了自己的过往，也更加珍惜当下。这本书让我觉得，心理学不只是关于“问题”的解决，更是关于“成长”的引导。

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老实说，这本书带来的思维冲击，让我现在看什么都带着一种“心理学滤镜”。我发现自己开始不自觉地去分析别人的言谈举止，去揣测他们的内心动机，甚至在看电影的时候，都会去解构角色的心理动机。这种转变，既有趣又有点让人“不安”，因为我意识到，原来我们每个人都在无意识地被各种心理力量所驱动。我特别喜欢它在介绍认知偏差的时候，那些令人啼笑皆非的例子，让我惊觉自己曾经犯过的多少“思维错误”。这本书让我变得更加警惕，也更加谦逊，我开始认识到自己认知的局限性，并且愿意去不断学习和调整。我甚至觉得，这本书不仅仅是一本书，它是一个让你重新认识世界和自己的“启蒙者”。

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