具体描述
“我们生活在一个旧的时代正在消亡而新的时代尚未诞生的时期。”美国存在心理学大师罗洛·梅在《创造的勇气》一书中开宗明义地阐明了当前时代的心理危机。在《创造的勇气》里，罗洛·梅以入木三分的理性分析，深刻剖析了创造的本质、过程，以及创造性与勇气、潜意识的关系等，阐述了他一贯信奉的有勇气的自我肯定，在面临存在的挑战时人的潜意识力量和存在抗争的意义。阅读本书会给我们带来人生的感悟，帮助我们通过勇气的培养、焦虑的克服和自我的选择而实现人生的价值。
作者简介
罗洛·梅(1909—1994)，美国存在心理学家和人本主义心理学家。1930年获得奥柏林学院文学学士学位，1938年获得纽约联合神学院神学学士学位，1949年获得哥伦比亚大学临床心理学博士学位。先后在怀特研究院和纽约社会研究新学院长期工作。获得过美国心理学会的临床心理学科学和职业杰出贡献奖和美国心理学基金会的心理学终身成就奖章等奖励。出版了《咨询的艺术：如何给予和获得心理健康》、《焦虑的意义》、《人的自我寻求》、《爱与意志》、《权力与无知：寻求暴力的根源》、《创造的勇气》、《自由与命运》、《存在之发现》和《祈望神话》等20多部著作。
目录信息
读后感
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用户评价
《创造的勇气》这本书，我必须承认，它完全改变了我对“创造”这个词的理解。过去，我总是将创造与天才、灵感、天赋联系在一起，认为那是一种极少数人拥有的特质，而我，一个平凡的普通人，似乎与它无关。但是，这本书彻底颠覆了我的认知。它将创造力描绘成一种人人都可以拥有、并且可以通过有意识的练习来培养的能力。我特别欣赏书中对“持续性”的强调。很多时候，我会在兴头上做一些事情，但往往坚持不了多久，就会因为看不到即时的成果或者遇到一些小挫折而放弃。这本书让我明白了，真正的创造力，往往体现在那些看似枯燥、重复的坚持中。它不是瞬间的爆发，而是日积月累的打磨。书中引用的一些例子，那些伟大的艺术家、科学家，他们也并非一开始就一帆风顺，而是经历了无数次的失败和反复的实验。这一点让我感到无比鼓舞，它让我知道，我的每一次不懈的努力，都是在为我的创造力注入能量。我开始在生活中寻找那些可以让我持续投入的“小爱好”，比如写作、绘画，即使每天只投入很短的时间，但这种持续的练习，让我逐渐感受到自己的变化。这本书的语言风格非常亲切，它没有高高在上的说教，而是像一个朋友在分享自己的心得体会，让我感到非常放松和投入。它也让我开始重新审视那些我曾经认为的“失败”，将它们视为宝贵的经验，而非终点。
评分《创造的勇气》这本书，对我来说，更像是一场心灵的洗礼。我过去一直活在“别人怎么看我”的阴影里，总是在乎别人的评价，害怕自己做得不够好，会被人嘲笑。这种心态，让我错失了很多机会，也让我变得越来越拘谨，越来越不敢表达真实的自己。这本书，它并没有直接告诉我“不要在乎别人的看法”，而是通过深刻的剖析，让我理解了为什么我会如此在意他人的评价，以及这种在意是如何限制了我。作者用非常富有洞察力的语言，揭示了“社会性”和“个体创造力”之间的张力，以及如何在这种张力中找到平衡。我尤其被书中关于“无私的分享”的理念所打动。它让我明白，真正的创造，不是为了炫耀，不是为了博取关注，而是源于内心的热爱和对他人的贡献。当我们将创作视为一种分享，一种传递价值的方式时，那种对外界评价的顾虑就会大大减轻。我开始尝试将我的想法和作品，以一种更加开放和真诚的态度分享给我的朋友和同事，并且从中获得了意想不到的支持和鼓励。这本书的语言风格非常温暖和富有启发性，它让我感受到一种强大的精神力量，驱使我去勇敢地面对内心的恐惧，去拥抱真实的自我。它也让我认识到，真正的“勇气”并非不害怕，而是即使害怕，依然选择前进。
评分我一直认为，《创造的勇气》这本书，是献给所有在生活中感到迷茫、想要做出改变的人的礼物。在我的人生中，曾有那么一段时间，我感觉自己被生活推着走，失去了主动权，也失去了对未来的掌控感。我习惯了接受安排，习惯了跟随大众的脚步，却很少问自己，“我真正想要的是什么？”这本书，它就像一位温和的唤醒者，它用一种非常平和但有力的语言，引导我去审视自己内心深处的声音。它让我明白，创造力不仅仅是艺术创作，更是对生活的一种态度，一种积极主动的参与。我印象深刻的是书中关于“微小改变”的力量的论述。它让我认识到，不必追求惊天动地的改变，有时候，一点点微小的调整，也能带来巨大的不同。我开始在我的日常生活中，尝试一些小的改变，比如改变通勤的路线，尝试新的烹饪方式，或者与平时不怎么交流的同事聊聊天。这些看似微不足道的小改变，却慢慢地在我心中激发出一种新的活力。这本书的叙事方式非常富有感染力，它通过一个又一个鲜活的人物故事，展示了勇气是如何一点点积累，最终绽放出光芒的。它让我感到，我并不孤单，和我一样，很多人都在努力寻找属于自己的创造之路。
评分《创造的勇气》这本书，它给我带来的不仅仅是知识，更是一种全新的思维方式。我过去总是在“该不该做”和“能不能做好”之间摇摆不定，最终往往因为顾虑太多而一事无成。我常常会陷入一种“分析瘫痪”的状态，把问题想得过于复杂，反而失去了行动的动力。这本书，它恰恰是在教我如何打破这种循环。作者在书中提到了“行动是解决一切问题的最好方法”，这句话对我产生了巨大的冲击。它让我意识到，很多时候，我们之所以不敢迈出第一步，是因为我们过于关注结果，而忽略了过程的重要性。这本书，它鼓励我勇敢地去“试错”，去拥抱那些不确定性。它让我明白，每一次尝试，都是一次学习的机会，即使结果不尽如人意，从中获得的经验也是无比宝贵的。我开始在我的工作中，主动承担一些新的挑战，即使我并不完全确定自己能否完成，但我依然愿意去尝试。我发现，当我不再害怕失败，并且将注意力放在“如何做得更好”的时候，我所能达到的高度，远远超出了我过去的想象。这本书的语言风格非常直接而有力，它不回避挑战，而是直面问题，并且提供了切实可行的解决方案。它让我感受到一种强大的赋权感，让我相信自己有能力去创造我想要的生活。
评分我不得不说，《创造的勇气》这本书，已经成为我书架上的一本常备读物，每次重读，都能从中获得新的感悟。我过去常常觉得自己是一个“跟随者”，很少有自己的想法，即使有，也缺乏将其付诸实践的决心。我总是习惯于模仿别人，害怕与众不同。这本书，它就像一位智慧的长者，用一种非常细腻和富有哲理的方式，引导我去探索“自我”的边界。作者在书中深入探讨了“内在动机”的力量，以及如何去找到并培养属于自己的热情。它让我明白，真正的创造力，源于内心的热爱，而不是外界的压力或奖赏。我开始反思我一直以来所追求的目标，以及它们是否真正发自我的内心。我开始尝试去发现那些让我感到真正快乐和有意义的事情，并且投入时间和精力去培养它们。书中关于“坚持”的力量，也给了我很大的启发。它让我认识到，创造不是一蹴而就的奇迹，而是日复一日的积累和打磨。我开始培养一些新的习惯，比如每天写日记，学习一门新的语言，或者尝试一种新的艺术形式。这些看似微不足道的坚持，正在一点点地改变着我，让我变得更加自信和有韧性。这本书的语言风格非常优美且富有诗意，它让我感受到一种精神上的升华，并且对我的人生观产生了深刻的影响。
评分《创造的勇气》这本书，对我而言，更像是一场对自我认知的深刻探索。我一直以来都觉得自己缺乏“想象力”，总是在固定的框架里思考问题，难以跳出思维定势。每当我看到那些富有创意的人，总会心生羡慕，却找不到让自己变得更有创造力的方法。这本书，它就像一位神奇的魔术师，向我展示了创造力的无限可能，并且教会我如何去激发和释放它。作者在书中探讨了许多关于“联想”和“组合”的技巧，这对我来说非常有价值。我过去总认为灵感是凭空出现的，但这本书让我认识到，灵感往往来自于我们对现有事物的重新组合和连接。我开始在生活中，有意识地去观察和收集各种信息，并且尝试将它们进行有意识的联想。例如，将看似无关的概念进行碰撞，从中寻找新的火花。书中也强调了“好奇心”的重要性，它让我意识到，保持一颗对世界充满好奇的心，是激发创造力的源泉。我开始重新拾起那些被我遗忘的兴趣，去探索那些我从未接触过的领域。这本书的语言风格非常生动有趣，它充满了睿智和幽默感，读起来一点也不枯燥。它让我感受到一种全新的视角，重新审视了周围的世界，并且从中发现了许多被我忽略的美好和可能性。
评分我不得不说，《创造的勇气》这本书，是我近年来读过的最触动我内心深处的一本书。我长期以来都有一种“完美主义”的倾向，这使得我在开始任何一项新的事业时，总是会陷入一种“要么不做，要么就做到最好”的困境。但现实是，很少有什么事情能一开始就做到完美，这种追求极致的心理，反而成为了我前进的绊脚石。这本书，它就像一盏明灯，照亮了我被完美主义阴影笼罩的内心。作者并没有简单地批评完美主义，而是深入浅出地分析了完美主义的根源，以及它如何悄悄地扼杀创造力。书中关于“拥抱不完美”的论述，给我带来了极大的启示。它让我明白，不完美并不可怕，它是通往进步和卓越的必经之路。每一次尝试，即使结果不如预期，也是一次宝贵的学习机会。我开始有意识地去降低我对自己的预期，允许自己犯错，允许自己不够完美。我甚至开始主动去寻找那些“不完美”的地方，并且从中挖掘出新的可能性。这本书的语言风格非常细腻且充满智慧，它不是那种给你一套固定的公式，而是通过引导你反思，让你自己找到答案。我感觉自己仿佛在与一位经验丰富的导师对话，每一次阅读都能获得新的感悟。它也让我重新审视了“速度”与“质量”的关系，认识到在某些阶段，速度和尝试比追求一蹴而就的完美更为重要。
评分我与《创造的勇气》这本书的相遇，与其说是偶然，不如说是冥冥之中的一种召唤。在我人生某个阶段，我正经历着一个巨大的瓶颈期，感觉自己所有的想法都被困住了，像是被一层厚厚的玻璃罩住，看得见却摸不着，更别说突破了。我尝试了各种方法，阅读了许多书籍，但总觉得缺了点什么，直到我翻开这本书。它一开始就直击了我内心最深处的痛点——对失败的恐惧，对未知的不安，以及对自我价值的怀疑。作者并没有用宏大的理论来压倒读者，而是用极其细腻和真实的笔触，描绘了一个个在创造过程中挣扎、徘徊、最终找到突破口的故事。我尤其被书中关于“内心的批判者”的论述所打动。我一直知道自己有一个非常严苛的自我评价体系，总是在脑海里有一个声音，不断地否定我的想法，放大我的缺点。这本书让我意识到，这个声音并非全然错误，它有时是出于保护，但更多的时候，它是对创新的阻碍。作者提供了非常具体的策略，来识别、质疑甚至驯服这个“内心的批判者”。例如，将“我不能”转化为“我该如何去尝试”，将“这个想法太蠢了”转化为“这个想法有趣在哪儿”。这些细微的转变，却有着惊人的力量，它让我开始敢于将那些“不完美”的想法说出口，敢于在别人面前展示那些“半成品”。这本书的结构也十分巧妙，它不是线性的叙述，而是像一幅徐徐展开的画卷，层层递进，引导读者一步步深入探索。我感觉作者的文字充满了智慧和力量，它不仅仅是在传授某种技能，更是在唤醒一种内在的潜能。我开始重新审视我的工作项目，不再只追求完美的方案，而是勇于尝试那些看起来不那么“主流”但却可能带来突破的点子。
评分《创造的勇气》这本书，我真的花了很长时间去消化，它带给我的冲击绝不仅仅是阅读本身，更像是一次心灵的重塑。一开始，我被书名吸引，那三个字——“创造的勇气”，像一道光，穿透了我心中长期以来盘踞的迷茫和自我怀疑。我一直觉得自己是个想法很多的人，但总是缺乏将这些想法付诸实践的决心。总是在脑海里构筑宏伟的蓝图，却在迈出第一步时，被无数个“万一”和“不可能”击垮。这本书，就像一位循循善诱的智者，它没有直接给我答案，而是通过一个个故事，一次次提问，引导我去审视自己内心深处的恐惧。它让我明白，所谓的“勇气”并非天生，也并非不存在，而是在每一次的退缩和犹豫中，依然选择向前。我特别喜欢作者在探讨“害怕失败”时，并没有简单地将其定义为负面情绪，而是将其看作一种保护机制，一种对未知探索的本能警惕。这一点非常重要，它让我不再因为自己的“胆小”而感到羞耻，而是开始理解并接纳它，进而思考如何与这种情绪共处，并最终超越它。这本书教会我，创造不是一蹴而就的奇迹，而是在无数次的微小尝试和自我调整中，一点点积累起来的。它让我对“犯错”的态度发生了根本性的转变，不再视之为终结，而是将其看作是学习和成长的必经之路。我开始尝试在我的工作和生活中，捕捉那些稍纵即逝的灵感，并且有意识地去记录和打磨它们，即使它们看起来微不足道，甚至有些荒谬。这本书的语言风格也十分独特，它不像许多教你“如何做”的书那样直白，而是充满了哲思和感悟，读起来有一种沉浸式的体验，仿佛与作者一同在思想的海洋中遨游。每一次阅读，都能从中挖掘出新的意义，都能获得新的启发。
评分我至今还记得第一次读到《创造的勇气》时的那种震撼。它就像是一把钥匙，打开了我心中那扇紧锁已久的大门。我一直以来都觉得自己在很多方面都缺乏“锐度”，缺乏那种敢于突破常规、挑战权威的魄力。尤其是当我看到一些非常优秀的作品或者方案时，我常常会不自觉地将自己与作者进行对比，然后得出自己“不行”的结论。这本书，恰恰就是在跟我说：“你也可以。”它不是在宣扬一种激进的、不计后果的鲁莽，而是在阐述一种有策略、有智慧的勇气。我印象最深刻的是关于“容忍模糊性”的部分。我发现自己非常害怕不确定性，总是希望在开始任何事情之前，都能有一个清晰的蓝图和明确的结果。但书中恰恰指出，真正的创造往往发生在混沌和模糊之中，而拥抱这种不确定性，恰恰是迈向成功的关键一步。作者通过一些生动的故事，展示了那些伟大的发明和艺术作品，都是在对未知世界的探索中诞生的。这让我开始尝试在我的工作中，主动去接受那些没有明确答案的任务，并且乐于在尝试的过程中去寻找答案。书中的一些练习，也让我受益匪浅，它帮助我打破了固有的思维模式，开始从不同的角度去思考问题。我甚至开始在一些平常的生活场景中，去观察那些被我忽略的细节，并且思考如何才能让它们变得更有趣、更有意义。这本书的叙事方式非常引人入胜，它穿插着各种各样的故事和案例，让我在阅读的过程中，不仅获得了知识，也得到了情感上的共鸣。
评分@赵向辉
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