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出版者:Greenwood Press

作者:DeWayne J. Kurpius

出品人:

页数:298

译者:

出版时间:1977-06-09

价格:USD 99.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780837192888

丛书系列:

图书标签:

• 应用培训
• 督导
• 技能提升
• 职业发展
• 培训管理
• 人才培养
• 工作表现
• 绩效改进
• 指导技巧
• 实践教学

《实践之锚：掌控学习旅程》 本书并非一本关于“应用训练监督”的指南。相反，它是一次深入探索个体如何有效管理和优化自身学习过程的旅程。我们关注的焦点在于赋能读者，让他们成为自己学习的积极主导者，掌握提升效率、深化理解和实现长期知识保留的关键策略。 在信息爆炸且知识更新迭代迅速的时代，被动接受信息已不足以应对挑战。我们必须学会主动构建自己的知识体系，理解学习的内在机制，并运用科学的方法来提升学习的效果。《实践之锚：掌控学习旅程》旨在为你提供一套可操作、可实践的工具和思维框架，帮助你在任何领域的学习中都能如鱼得水。 第一部分：认知基石——理解你的学习大脑 在开始任何学习计划之前，理解我们的大脑是如何学习的至关重要。本部分将深入浅出地介绍认知心理学中的核心概念，例如： 记忆的科学： 我们将探讨短期记忆、工作记忆和长期记忆的运作方式，以及遗忘曲线的规律。了解这些机制能帮助我们设计更有效的记忆策略，避免“学了就忘”。 注意力与专注力： 在充满干扰的环境中，如何保持专注是学习成功的关键。我们将解析注意力的本质，并提供能够增强专注力的技巧，包括时间管理、环境优化和正念练习。 学习风格与偏好： 尽管“学习风格”的科学依据存在争议，但认识到个体在信息接收和处理上的差异仍然有助于调整学习方法。我们将探讨不同类型的信息呈现方式（视觉、听觉、动觉）如何影响学习，并鼓励读者尝试多样化的学习输入。 动机与内在驱动力： 学习往往需要持续的动力。本部分将深入挖掘内在动机的来源，例如好奇心、成就感和自主性，并教授如何培养和维持学习的内在驱动力，使其成为源源不断的学习燃料。 第二部分：策略宝库——构建高效的学习体系 掌握了学习的大脑运作原理后，我们需要一套切实可行的策略来构建自己的学习体系。本部分将提供一系列经过验证的学习技术和方法： 主动回忆（Active Recall）： 这是本书强调的最核心的学习技术之一。我们将详细阐述如何通过提问、自我测验、制作闪卡等方式，主动从记忆中提取信息，从而显著强化记忆和理解。 间隔重复（Spaced Repetition）： 结合遗忘曲线的规律，间隔重复是一种被证明能有效对抗遗忘的学习方法。我们将介绍如何利用现代工具或简易方法来安排复习间隔，将知识牢牢地刻在长期记忆中。 费曼学习法（Feynman Technique）： 学习新概念时，尝试用最简单易懂的语言将其解释给一个完全不懂的人，是检验和深化理解的绝佳方式。我们将分解费曼学习法的步骤，帮助读者掌握这种强大的概念提炼和梳理能力。 关联与联想（Association and Elaboration）： 将新知识与已知信息建立联系，或者对信息进行更深入的加工和扩展，能极大地促进理解和记忆。本书将介绍各种联想技巧，如故事法、心智图（Mind Mapping）等，帮助读者构建丰富的知识网络。 刻意练习（Deliberate Practice）： 任何技能的精进都离不开刻意练习。我们将探讨刻意练习的四大要素：明确的目标、集中的注意力、及时的反馈以及对舒适区的挑战，并指导读者如何在自己的学习领域应用这些原则。 学习资源的有效利用： 在数字时代，学习资源琳琅满目。本部分将提供关于如何筛选、评估和有效利用书籍、在线课程、视频、播客等各类学习资源的实用建议。 第三部分：实践智慧——将学习融入生活 学习并非孤立的活动，而是生活的一部分。本部分将关注如何将高效学习的策略融入日常，并应对学习过程中可能遇到的挑战： 制定个性化学习计划： 如何根据自身目标、时间可用性和学习节奏，制定一份既具挑战性又切实可行的学习计划。我们将提供计划制定的框架和实例。 克服拖延与障碍： 拖延是学习的大敌。本部分将剖析拖延的心理根源，并提供克服拖延的策略，包括任务分解、奖励机制和责任伙伴。同时，也会探讨如何应对学习倦怠和挫败感。 构建学习社群与寻求反馈： 学习并非一条孤军奋战的路。我们将阐述加入学习小组、参与讨论、向他人请教的重要性，以及如何有效地寻求和利用反馈来指导自己的学习方向。 终身学习者的思维模式： 培养持续学习的习惯和能力，是适应快速变化的社会的基石。本部分将鼓励读者拥抱成长型思维（Growth Mindset），将挑战视为机遇，将失败视为学习的跳板，从而实现真正的终身学习。 评估与调整： 学习是一个动态的过程，需要不断地评估效果并进行调整。我们将教授如何设定衡量学习成果的标准，并根据反馈及时优化学习方法和计划。 《实践之锚：掌控学习旅程》是一本为你量身打造的学习“内功心法”。它不提供任何现成的答案，但会赠予你打开知识之门的钥匙。通过本书，你将学会如何像一个精明的投资者一样，管理和最大化你的学习“资本”，在知识的海洋中扬帆远航，抵达属于你自己的彼岸。无论你是学生，还是希望在职业生涯中不断进步的专业人士，亦或是对某个领域充满好奇的探索者，本书都将成为你提升学习能力、实现个人成长道路上不可或缺的伴侣。

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“Supervision of Applied Training”，这个书名一下就抓住了我的注意力。作为一名教育工作者，我长期以来都致力于研究如何将理论知识与实践技能有效地结合起来，特别是针对那些需要大量实际操作的学科，比如科学实验、艺术创作，甚至是体育训练。我一直深信，应用培训的效果很大程度上取决于监督机制的质量。一个好的监督体系，能够确保学习者在安全、规范的环境下进行实践，及时发现并纠正错误，并且能够根据学习者的个体差异，提供个性化的指导。我非常期待这本书能够提供一些关于如何设计和实施有效的应用培训监督方案的理论框架和实践指南。我想了解，在不同的应用领域，监督的重点和方法会有哪些不同？如何平衡监督的严谨性与培养学习者自主性的需求？这本书会不会包含一些关于如何评估监督效果的指标和方法？这些都是我在教学实践中一直思考和探索的问题，我希望这本书能够为我提供一些启发和答案。

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这本书的名字听起来就很有分量，“Supervision of Applied Training”，光是这几个词，就能让人联想到一种严谨、系统、充满实践指导的学术著作。我一直对如何有效地引导和评估实际操作性强的培训项目非常感兴趣，特别是那些需要动手能力和经验积累的领域，比如技能培训、实习指导，甚至是教练行业。我一直觉得，理论知识的学习固然重要，但如何在实践中将理论转化为实际能力，并且在转化过程中提供恰当的监督和反馈，才是决定培训成败的关键。我一直在寻找一本能够提供一套清晰、可操作的框架，指导我如何成为一个更有成效的导师或督导。我希望这本书能够深入探讨在不同类型的应用培训中，督导者应该扮演的角色，需要具备哪些核心技能，以及如何根据被培训者的不同特点和培训项目的具体需求，灵活调整监督策略。更重要的是，我期待这本书能够提供一些实际的案例分析，展示成功的督导实践，以及在可能遇到的挑战面前，有哪些行之有效的解决方案。毕竟，纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行，而应用培训的精髓就在于“躬行”，如何“躬行”得更有效率、更深入，这才是这本书的核心价值所在。

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读到“Supervision of Applied Training”这个书名，我的脑海里立刻浮现出很多关于职场成长和能力提升的场景。我个人是在一个技术性很强的行业工作，入职初期，能够得到资深同事的悉心指导，让我受益匪浅。那种“手把手”的教导，以及在遇到困难时，能够得到及时、切实的反馈，是学习过程中最宝贵的财富。我一直认为，一个好的应用培训不仅仅是知识的传递，更是经验的传承和能力的塑造。这本书的名字，恰恰点出了“监督”这个至关重要的环节，它暗示着培训过程中的引导、纠偏和支持。我非常好奇，这本书会如何阐述“监督”这个概念，是偏向于传统的绩效考核，还是更侧重于一种合作性的、促进成长的伙伴关系？我希望它能提供一些关于如何建立信任、如何进行有效沟通、如何提供建设性批评的实用建议，尤其是在面对那些可能因为缺乏经验而感到挫败的学员时，督导者应该如何给予鼓励和支持，帮助他们建立自信。

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一看到“Supervision of Applied Training”这个书名，我就联想到我大学毕业后进入一家大型制造企业实习的经历。那时候，车间的师傅们就是我的“督导者”，他们不仅传授我操作技能，更重要的是，他们会在我犯错时耐心纠正，在我遇到技术难题时提供帮助，甚至会在我因为效率不高而气馁时，给我加油打气。我深深体会到，应用培训中的“监督”并不是简单的监视，而是一种包含指导、支持、反馈和激励的综合性过程。我一直觉得，这种“师傅带徒弟”的模式，在现代化的职业培训中仍然具有不可替代的价值，但同时也需要更加系统化和科学化的方法来支撑。我希望这本书能够深入剖析这种“监督”的内涵，探讨如何在不同的行业和组织环境中，建立一套行之有效的应用培训监督体系，从而提升培训的整体质量和效果。

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“Supervision of Applied Training”，这个书名勾起了我对管理和领导力的一些思考。我在一个需要频繁进行团队协作和项目开发的组织里工作，而这种工作性质，本身就涉及到大量的“应用培训”，无论是新成员的入职培训，还是现有成员的技能提升。而“监督”在这个过程中扮演着至关重要的角色，它不仅仅是关于对过程的监控，更是关于如何通过有效的引导，激发团队成员的潜力，让他们在实践中不断学习和成长。我一直在思考，一个成功的“应用培训监督者”应该具备哪些特质？如何才能在不扼杀创造力的前提下，确保培训目标的达成？我希望能在这本书中找到一些关于如何构建一种支持性、反馈性强的培训文化，以及如何通过有效的监督，培养出更具实战能力和创新精神的专业人才的洞见。

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