实用针灸疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:鞠传军

出品人:

页数:394

译者:

出版时间:2008-1

价格:25.00元

装帧:

isbn号码:9787508251646

丛书系列:

图书标签:

• 针灸
• 中医
• 疗法
• 医学
• 健康
• 养生
• 穴位
• 经络
• 推拿
• 按摩

《人体奥秘：经络与穴位探索》 这是一本带领读者深入探索人体奥秘的科普读物，它以一种引人入胜的方式，揭示了隐藏在我们身体内部那套精妙绝伦的能量运行系统——经络，以及与经络紧密相连的无数神奇节点——穴位。本书并非聚焦于具体的治疗方法，而是旨在构建读者对身体运作原理的宏观认知，培养对生命活力的深刻理解。 内容详解： 本书将带领您踏上一段穿越身体内部的奇妙旅程。我们首先会介绍经络这一概念，它不是一个看得见的具体解剖结构，而是一个由古人通过长期的实践和观察所总结出的、遍布全身的能量传导通路。我们会详细阐述经络系统的基本组成，例如十二正经，它们如同身体内的河流，承载着生命所需的 vital energy（在这里我们暂且将其称为“生命能量”，避免使用过于专业的词汇）。我们会逐一介绍这些经经络的走向、起止点以及它们所关联的内脏器官，让您了解身体各个部分是如何通过这套看不见的网络相互联系、相互影响的。 接着，本书将重点介绍穴位。穴位是经络线路上最活跃、最敏感的点，它们如同控制身体功能的“开关”或“节点”。我们将深入探讨穴位产生的原理，它们为何会出现在特定的位置，以及它们在人体能量流动中的重要作用。本书将为您呈现一些人体中最具代表性的穴位，并详细描述它们在人体上的具体定位方法，例如如何通过骨骼标志、肌肉纹理来寻找。我们将用生动的语言和清晰的插图（此处请想象书籍中有精美的解剖图和穴位定位图），帮助您在脑海中勾勒出这些穴位的准确位置。 更重要的是，本书将着力于阐释经络和穴位与我们日常健康生活的关联。您会了解到，当身体内部的能量流动顺畅时，我们的身体会呈现出活力充沛、精神饱满的状态。反之，当经络受阻或能量失衡时，就可能出现各种不适。本书不会涉及具体的疾病治疗，但会引导您思考，为何某些特定穴位的刺激会带来意想不到的放松感，或者为何遵循特定的身体活动路线能帮助提升精神。 本书特色： 宏观视角： 本书提供了一个全新的视角来认识人体，将身体视为一个动态的、相互关联的能量系统，而非孤立的器官集合。 科学与哲学的融合： 我们将古人的智慧与现代科学的探索相结合，以一种既严谨又充满人文关怀的方式，解读经络和穴位的奥秘。 生动形象的讲解： 避免枯燥的术语，通过类比、故事和生动的描述，让复杂的概念变得易于理解和接受。 注重启发性： 鼓励读者主动思考，引导他们去感受身体的变化，培养自我观察和觉察的能力。 广泛的适用性： 无论您是医学爱好者，还是对身体健康充满好奇的普通读者，本书都能为您带来知识的启迪和思维的拓展。 阅读本书，您将能够： 建立起对人体能量运行通路——经络系统的基础认知。 掌握一些人体主要穴位的准确位置和它们在经络上的意义。 理解身体内部的相互联系如何影响整体的健康状态。 培养对身体的敏感度和好奇心，从而更好地关注自己的身心状态。 为进一步探索身体的奥秘打下坚实的基础。 《人体奥秘：经络与穴位探索》是一本能够丰富您对生命理解的书籍，它将带您走进一个您从未深入了解过的身体内部世界，激发您对生命活力源泉的好奇与探索。它不是一本治疗指南，而是一把钥匙，为您打开认识身体更深层次的门。

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这本《实用针灸疗法》真的让我大开眼界！我一直对中医，尤其是针灸这门古老而神奇的技艺充满了好奇，但总觉得门槛很高，理论艰深，难以入门。直到我翻开了这本书，才发现原来针灸可以如此“亲民”。它并没有一开始就堆砌那些晦涩难懂的专业术语，而是从最基础的穴位知识讲起，就像一位循循善诱的老师，一步步引导我认识身体上那些神奇的“开关”。书中对每一个重要穴位的介绍都非常细致，不仅给出了清晰的定位图，还用通俗易懂的语言描述了它的作用和主治的病症。我尤其喜欢它对于穴位“取穴方法”的讲解，那些精确到“骨度”和“体表标志”的描述，让我感觉不再是凭空想象，而是有了可以参照的实践依据。而且，书中还穿插了一些经典的针灸案例，读起来就像在听故事，从中能体会到针灸在实际应用中的妙处。我印象最深的是关于“足三里”穴的介绍，它不仅仅是一个穴位，更像是身体的一位“守护神”，书中详细阐述了它的补益作用，以及在调理脾胃、增强体质方面的神奇效果。读完这部分，我感觉自己仿佛掌握了一项能够改善生活质量的宝贵技能，迫不及待地想要去尝试。这本书的语言风格非常接地气，没有丝毫故弄玄虚的感觉，让我觉得学针灸并非遥不可及，而是触手可及的。

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我一直对那些能够“见效快、副作用小”的自然疗法情有独钟，针灸无疑是其中非常吸引我的一种。拿到《实用针灸疗法》这本书，我首先被它简洁明了的排版和精美的插图所吸引。书中对于穴位的定位图绘制得非常标准，每一个穴位都有明确的解剖学参照，这对于初学者来说至关重要。我特别欣赏它在介绍穴位时，不仅说明了“取穴”的方法，还细致地讲解了“手法”的要求，比如捻转、提插等，并且对不同手法的效果做了区分。这让我明白，针灸并非简单的“扎针”，而是一门精细的技术活。书中还详细介绍了各种针法和灸法的适用范围，以及禁忌症，这体现了作者严谨的科学态度。我尝试着按照书中的指导，为家人进行简单的艾灸，比如对于受凉引起的腹泻，我选取了神阙、关元等穴位进行艾灸，几天下来，家人的症状得到了明显改善。这本书记载的不仅仅是“术”，更是“道”。它让我感受到针灸背后深厚的哲学思想，以及古人对人体奥秘的深刻洞察。它是一本能够让你“看得懂、学得会、用得上”的实用手册，对于想要了解和实践针灸的人来说，绝对是一本不可多得的宝藏。

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我是一名对中医养生一直抱有浓厚兴趣的普通爱好者，也读过不少相关的书籍。《实用针灸疗法》这本书，最大的亮点在于它的“操作性”和“可信度”。它并没有故弄玄虚地强调那些难以理解的理论，而是脚踏实地地告诉读者，如何去运用针灸来解决实际的健康问题。书中对每一个穴位的介绍，都附有清晰的图示，并且详细说明了取穴的体表标志，这让我在实践中能够准确地找到穴位。更重要的是，它在穴位的功能介绍上，不仅列出了主治病症，还对具体的治疗方法给出了指导，比如针刺的深度、角度，以及常用的一些针法。我尤其喜欢书中关于“特色疗法”的介绍，比如耳穴疗法、腕踝针疗法等，这些方法操作简便，见效快，对于一些不方便进行传统针刺的部位，提供了很好的替代方案。我曾经尝试过按照书中的方法，给家人艾灸足三里和涌泉穴，以缓解疲劳和改善睡眠，效果确实非常明显。这本书最大的价值在于，它能够激发读者的实践热情，并且给予读者足够的支持和指导，让他们能够真正地将针灸的知识运用到生活中，改善自身的健康状况。它是一本能够让你“动手”起来的书，而不是一本只能“摆设”的书。

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这本书的出现，无疑为我打开了了解针灸的新视角。在此之前，我对针灸的认识大多停留在影视剧或者碎片化的信息中，总觉得它充满了神秘感，甚至有些“玄乎”。但《实用针灸疗法》以一种非常科学、系统的方式，把我带入了针灸的世界。它首先梳理了针灸的基本原理，比如经络学说、阴阳五行等，用现代人的语言进行了解释，让我能够理解针灸理论的逻辑基础。接着，它详细介绍了常用的腧穴，每一个穴位的描述都包含了经络循行、主治病症、操作方法等关键信息，而且重点突出了“实用性”。我尤其喜欢书中关于“特定穴”的讲解，比如“八会穴”、“下合穴”等，这些穴位的功能和应用都有详细的阐述，这让我能够更好地理解如何根据病症的特点来选择穴位。它不仅仅是一本“穴位大全”，更是一本“思维指南”。它教会我如何去“思考”和“辨证”，而不是死记硬背。书中穿插的一些“临床经验分享”和“常见误区解析”，更是让我受益匪浅，避免了一些可能走入的弯路。这本书的文字表达流畅且富有逻辑，让我能够循序渐进地掌握针灸的知识和技能，确实是一本非常优秀的入门读物。

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作为一名长期伏案工作的白领，颈肩腰背的不适感早已成为我的“老朋友”。尝试过各种按摩、理疗，效果总是时好时坏，治标不治本。偶然的机会，我朋友推荐了这本《实用针灸疗法》，我带着试试看的心态翻开了它。这本书给我的第一感觉是“专业且实用”。它并没有泛泛而谈，而是针对现代人常见的健康问题，比如颈椎病、腰痛、失眠等，提供了非常具体的针灸解决方案。书中对于不同病症的辨证施治，穴位选择的逻辑清晰，并且详细介绍了每种疗法的操作步骤和注意事项，这让我感到非常安心。我最感兴趣的是关于“头痛”的章节，书中不仅列举了不同类型的头痛，还给出了相应的穴位组合和艾灸方法。我按照书中的指导，在家尝试了对太阳穴、风池穴等进行艾灸，短短几十分钟，那种长期困扰我的胀痛感就得到了明显的缓解，效果之显著让我惊讶！这本书记载的不仅是技术，更是一种“治未病”的智慧。它让我意识到，很多身体的小毛病，通过简单有效的针灸手法，就可以得到改善，不必总是依赖药物。书中还强调了针灸的整体观，不仅仅是针对某个部位的问题，而是从全身的气血平衡来调理，这种 Holistic approach 让我耳目一新。

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