具体描述
编辑推荐：
★ 《黄帝内经》解读专家曲黎敏全新力作！12年前曲黎敏在电视开讲《黄帝内经》，引爆国学养生热潮。如今微博粉丝量超百万，应广大粉丝要求首次逐字逐句以全新角度精讲《黄帝内经》，100%全新内容，真正做到讲透、好懂！
★ 一部远超《黄帝内经》文本范畴的奇书！从古籍 原文本身巧妙阐发，涵盖社会学、心理学、人类学、天文学等多种跨学科知识，不仅涵盖切实可用的养生秘籍，还有物候知识、人类年龄推算公式、儿童心理学等近千个知识点一网打尽！
★ 首次透过人体解密人与世界的相处之道，一个人的洞察力、世界观、逻辑法、处事智慧都可来自《黄帝内经》！恋爱婚姻、成功法则、识人之术……每个年龄段读者都能从中找到属于自己的能量源泉。
★ 精美双色印刷，豪华软精装，诠释经典之美，收藏必备之书。
内容简介：
《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新视角解读这一国医典籍，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道，进行多角度的跨学科阐述，涉及哲学、社会、心理等丰富知识，与现代生活紧密结合。深入浅出，用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙，学习养生知识，又能寻找到破除自身迷惘的良方。
作者简介
曲黎敏，北京师范大学文学学士，北京中医药大学医学硕士，原北京中医药大学副教授、硕士生导师。著有畅销书《从头到脚说健康》《黄帝内经·养生智慧》《从字到人》《中医与传统文化》《生命沉思录》《诗经：越古老，越美好》《情到深处是中庸》等。
多年来，她一直致力于中医文化的传播，主张中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才有意义，主张从生命之道来解读文化和科学，认为只有当每个人都对自我的生命本能和心灵有着充分认知和反省的时候，才可能拥有对中华之道的觉悟和健康自在的人生。
目录信息
题解 002
关于医学经典，可以说，《黄帝内经》，不战而胜；《伤寒论》，百战百胜。
一 昔在黄帝，生而神灵 004
把生命之道弄明白了，有大欢喜、大去处，生命，自会绵绵不息的。
二 法于阴阳，和于术数 027
人生，既要符合天道，又得有具体方法；既要有天地阴阳的丰富多彩，又要有落地的平凡的生活。
三 何谓“朴” 062
记住16个字是非常重要的，你要想没病，就要守这个“道”。
四 女七 090
女性的收敛在前，生发在后，用来描写女人的一生，是一个有次第的慢慢绽放的过程。
五 男八 118
人的生命无非就是生发、生长、衰老、死亡这个节律。
六 天寿 142
实际上，中医养生就三个字：别过用。
七 真人、至人、圣人、贤人 150
我们很难改变世界，我们唯一能做的，是让自己每天进步一点，变得美好一点。
下 篇 四气调神大论
题解 170
人和人之间的差异就差异在神性上，人性都有共通点，都有些自私、贪婪、执着，但神性却决定了你在多大程度上能化掉这些自私、贪婪和执着。
一 春三月 190
春三月，此谓发陈，发，就是唤醒，就是重启，为什么从春天讲起？因为春天是天地万物的重启模式。
二 夏三月 206
其实，所有节气最好的养生方法就是休息，所以夏至那一天真应该放假。
三 秋三月 221
春秋两季是人情感大爆发的时节，但是气不同，一个是往上升，一个是往下降。气机不同，升降不同。
四 冬三月 233
冬藏，就好比老年，在静谧中享受人生的精华。
五 天气，清净光明者也 244
《黄帝内经》是不用药的生命宝典，《伤寒论》是用药的生命宝典。
六 贼风数至 261
不管是草木，还是谷物，只要浊气不散，风雨不调，阴精不降，生命就谈不上美丽健康。
七 四气 274
什么叫好的爱情，好的爱情是让两个人共同成长，就是肝胆相照。
八 道者，圣人行之，愚者佩之 281
圣人明白“反者道之动”，从来都是倒着看问题，而我们普通人只知顺着看问题，所以我们今人爱讲“始终”和“生死”。而古人，是“向死而生”。
· · · · · · (收起)
读后感
《黄帝内经》这本书自己从很小的时候就知道，但是却从未涉略过，一是太深奥，怕自己读不懂，二是我认为都是一些医学知识，会很枯燥，觉得自己不爱读，但是当看到曲黎敏精讲的《黄帝内经》，我毫不犹豫酒选择了这本书，在这本书，你能看到医院，你能看到哲学，还有生命等一些知...
评分 评分用户评价
这本书的整体感觉是：厚重而不失灵动。它成功地平衡了学术的严谨性与阅读的愉悦性之间的关系。我发现，即便是我在深夜疲惫时翻阅，那些清晰的段落划分和适度的留白，也让我能够相对轻松地吸收信息，没有产生强烈的阅读压力。它不像一些学术著作那样，需要时刻保持高度紧张的状态才能勉强跟上思路。相反，它引导着读者以一种更为从容、但又不失专注的心态去接触和理解那些深邃的古代智慧。这本书给我的感觉，就像是与一位耐心的良师在进行一对一的探讨，所有的复杂概念都被分解成了易于理解的模块，最终汇聚成一个宏大而清晰的图景。这种阅读的“舒适区”营造得非常成功。
评分从内容编排的角度来看，这本书的逻辑结构设计得极其严谨，如同一个精密的机械装置，每一个章节的衔接都顺理成何。它似乎预设了读者的认知起点，从最基础的、宏观的理论框架开始铺陈，然后逐步深入到具体的病机、诊法和治则，层次分明，循序渐进。这种构建知识体系的方式，对于我们这些初学者来说，简直是福音。我不需要担心下一章会突然跳到我完全无法理解的深奥之处，因为作者似乎总是在恰当的时机，用最合适的方式引入新的概念。这种对知识体系的梳理和呈现的匠心，体现了编者深厚的学术功底和极强的教学能力，让人在不知不觉中，构建起一个完整而坚实的认知框架。
评分我是一个对传统文化有深厚兴趣的人，尤其钟情于那些需要静心研读的典籍。这本书的排版布局，展现出了一种极高的专业水准。它没有采用那种密密麻麻、堆砌文字的传统古籍样式，而是巧妙地融入了现代阅读的便利性。在关键概念的阐释部分，设计了清晰的边栏注释和图示（我这里指的是那种辅助理解的图文元素，而非具体的医学插图），这极大地降低了理解门槛。特别是对于那些拗口的古文词汇，处理得非常得体，既保留了原貌，又提供了恰到好处的现代解读辅助，让我在阅读过程中几乎没有卡壳的地方。这种在继承与创新之间找到的完美平衡点，让我在阅读体验上得到了极大的满足，读起来丝毫不觉得枯燥乏味，反倒有一种拨云见雾的畅快感。
评分这本书的装帧细节处理，简直是教科书级别的示范！我特别留意了书籍的装订方式。它采用了非常牢固的锁线胶装技术，书脊在完全展开时依然能保持平整，这对于需要频繁翻阅查找资料的学习者来说，简直是太友好了。很多精装书翻开几次后，书页就容易脱落，但这本书的耐用性和实用性似乎都考虑进去了。此外，书脊的封面处理上，那种哑光的质感，有效避免了指纹的残留，即便是长时间手持阅读，也能保持书籍的整洁。这种对“使用体验”的关注，远超出了普通书籍的范畴，体现了出版方对读者需求的深度洞察和对产品质量的执着追求，非常值得称赞。
评分这本书的装帧设计简直是艺术品！厚实的封面，带着一种沉稳的历史厚重感，那种触感让人爱不释手，仿佛捧着的是一部流传千年的珍宝。内页的纸张选择也非常讲究，米白色的纸张在灯光下显得格外柔和，长时间阅读也不会让眼睛感到疲劳。更让我惊喜的是，字体排版的考究程度，每一行、每一个字之间的间距都拿捏得恰到好处，既保证了信息的高密度呈现，又完全不牺牲阅读的舒适性。这种对细节的极致追求，让我立刻感受到出版方对这部经典著作的尊重，也为后续的阅读体验奠定了极其良好的基础。翻开扉页，那份庄严肃穆的气氛，仿佛能穿越时空，与古代的智者对话。这本书的实体呈现，本身就是一种对知识的致敬，绝不仅仅是一本普通的书籍，更像是一件值得珍藏的艺术品。
评分“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”《黄帝内经》蕴含着古人将阴阳五行等哲学思想和医理结合的智慧。好好吃饭，好好睡觉，保持心情平静舒畅，遵从春生夏长秋收冬藏的自然之道，方为养生的根本。虽然作者文中有些观点主观性太强，但瑕不掩瑜，书还是值得一读的。
评分过度发挥，胡言乱语。观点虚空，狗屁不通！
评分曲老师是个高人，这本书让我受益很多。人到中年才意识到修行的意义。《黄帝内经》并非单纯的医术，而是汇集了传统文化精髓的一本经书，学不学医都应该读，参一参生命的意义与得失。
评分作者文笔很好，但是大多是以现代人的思维解读的黄帝内经，并不是以阴阳五行的思维解读。 好多看法还都是错的，误人子弟。
评分另一种视角。
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