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出版者:新星出版社

作者:美国科学大众协会 编著

出品人:

页数:168

译者:读库 编译

出版时间:2019-4

价格:48.00元

装帧:软精装

isbn号码:9787513325592

丛书系列:

图书标签:

• 脑科学
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• *北京·新星出版社*
• 神经科学
• 心理学
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• 行为神经科学
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• 大脑健康

《心智的迷宫：探索意识、记忆与情感的深度》 在这本引人入胜的书籍中，我们将踏上一段横跨神经科学、心理学、哲学与认知科学的壮丽旅程，一同深入探索人类心智最深邃的奥秘。本书并非一本关于特定器官的书籍，而是聚焦于那个塑造我们存在、体验世界并赋予生命意义的非物质实体——心智。它是一个由无数细致入微的观察、严谨的实验以及深刻的哲学思辨交织而成的宏大叙事，旨在揭示那些驱动我们思维、情感和行为的潜在机制。 我们将从心智的基石——意识——开始。意识，这个最熟悉又最陌生的存在，究竟是什么？它如何从无意识的物质组成中涌现？本书将追溯意识研究的演变历程，从早期对“心身问题”的哲学探讨，到当代神经科学利用先进的成像技术试图定位意识的神经关联。我们将探讨“难问题”（The Hard Problem of Consciousness），即主观体验（qualia）如何产生，以及不同理论，如整合信息论（Integrated Information Theory）和全局神经工作空间理论（Global Neuronal Workspace Theory），试图解答这个终极谜团。我们也将审视意识状态的变异，从清醒到睡眠、从梦境到麻醉，以及它们对我们感知和认知能力的深刻影响。 紧接着，我们将深入探究记忆的奇妙世界。记忆不仅仅是信息的储存库，它更是我们个人历史的构建者，是我们身份认同的基石。本书将细致地剖析记忆的形成、编码、储存与提取过程。从短暂的瞬时记忆，到承载童年回忆的长期记忆，再到技能和习惯的内隐记忆，我们将一一审视它们在大脑中的运作机制。我们将探讨海马体在记忆巩固中的关键作用，以及杏仁核如何为记忆注入情感色彩。本书还会深入探讨记忆的脆弱性，包括遗忘的普遍性、记忆的重构以及虚假记忆的形成，并将其与个人叙事、创伤以及社会影响联系起来。通过对记忆的研究，我们将理解为什么我们会记得某些事情而遗忘另一些，以及记忆如何在我们的认知功能中扮演着动态的角色。 情感，作为人类体验的另一极重要维度，也是本书不可或缺的研究对象。情感并非单纯的化学反应，而是由生理、认知和行为等多个层面交织而成的复杂体验。我们将探索大脑中负责处理情感的区域，如杏仁核、前额叶皮层以及岛叶，并理解它们如何协同工作，产生喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等丰富的情绪。本书还将深入探讨情感的起源和演化，以及情感在决策、社会互动和生存中的重要作用。我们将审视情绪调节的机制，以及情绪失调可能导致的心理健康问题。通过对情感的深入理解，我们可以更好地认识自己和他人的内心世界，并学会更有效地管理和应对各种情感挑战。 我们还将触及思维的运作方式，即认知过程。这包括我们的感知、注意、语言、推理以及问题解决能力。本书将结合认知心理学的实验研究和神经科学的发现，揭示思维是如何进行的。我们将探讨感知系统如何将感官信息转化为有意义的表征，以及注意力的过滤机制如何帮助我们聚焦于最重要的信息。我们将剖析语言的产生和理解，语言是如何与我们的思维紧密相连的，以及语言障碍如何影响我们的认知能力。此外，本书还将深入研究决策的机制，理性思维与直觉思维的博弈，以及它们如何影响我们的选择。我们将看到，思维并非一个单一、线性的过程，而是一个高度复杂、动态且相互关联的网络。 本书还将对心智与身体的联系进行深刻的探讨。心智并非独立于身体而存在，而是与身体的生理状态、健康状况以及感官输入紧密相连。我们将审视身体感知（interoception）如何影响我们的情感和情绪状态，以及运动如何促进认知功能的提升。本书还会关注身心一体的健康理念，探讨压力、睡眠、营养等因素对心智健康的综合影响。我们将认识到，关爱身体，就是关爱我们的心智。 此外，我们还将跨越学科的界限，将心智的研究置于更广阔的哲学背景下。我们将回顾亚里士多德、笛卡尔、洛克、休谟等哲学家的思想遗产，以及他们对心智本质的早期探索。本书将探讨自由意志是否存在，以及我们的选择在多大程度上受到基因、环境和潜意识的影响。我们将思考心智的边界，以及人工智能是否能够真正拥有心智。通过这些哲学层面的思辨，我们将对心智的理解提升到更高的层次，并引发对生命意义的深刻反思。 《心智的迷宫》不是一本静态的百科全书，而是一次动态的探索。它鼓励读者积极思考，质疑既有的认知，并从中获得新的视角。本书将引用大量最新的科学研究成果，同时也会穿插引人入胜的案例研究和生动形象的比喻，力求让晦涩的科学概念变得易于理解。本书旨在为所有对人类内心世界感到好奇的人们提供一个全面而深入的导览，带领他们穿越心智的层层迷宫，最终抵达对自我更深刻的认识。无论你是对神经科学充满热情，还是对心理学奥秘着迷，抑或是对哲学终极问题感到好奇，《心智的迷宫》都将为你打开一扇通往理解自身奇妙之处的崭新大门。它是一份对人类最复杂、最迷人的现象——心智——的致敬，是一场关于存在、意识和体验的深刻对话。

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翻开这本书，我立刻被它那股充满激情的求知欲所感染。作者的文字充满了探索者特有的那种近乎孩子般的好奇心，但他用的是科学家的工具箱。他似乎拥有一种天赋，能将那些被认为只属于实验室深处的复杂实验结果，转化成普通人可以理解的生动画面。例如，书中关于“时间感”是如何在大脑中被构建的描述，读来简直像在看一部科幻短片，我们习惯性地认为时间是线性的、客观的，但作者通过神经活动的可逆性解释，展示了我们对流逝的感知的可塑性。这种叙事方式极大地降低了阅读门槛，让科学探索不再是高高在上的象牙塔活动。读完这本书，我感觉自己对日常生活中的许多瞬间——比如等待红灯的焦虑、音乐带来的强烈共鸣——都有了全新的、更深层次的生理学解释，这无疑拓宽了我体验世界的维度。

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这本书给我的整体感觉是“宏大叙事下的细腻入微”。作者仿佛是一位拥有上帝视角的建筑师，首先勾勒出整个认知系统的宏伟蓝图——从最基础的信号传导，到复杂的决策制定过程，结构清晰，脉络分明。但令人称道的是，他从不沉溺于宏观的理论堆砌。在讲述高级认知功能时，书中穿插了大量的临床观察和生动的案例研究，这些“微观”的实例，使得那些抽象的概念立刻获得了鲜活的生命力。例如，书中对“执行功能障碍”的描述，就精准地击中了我对某些日常困境的困惑，它解释了为什么一些智力超群的人反而会在生活琐事上显得手足无措。它的语言风格介于学术论文与科普读物之间，保持了必要的专业密度，却又充满了人文关怀，让人在学习硬核知识的同时，不会感到枯燥或被排斥。这是一部真正意义上跨越了学科壁垒的优秀作品，对任何一个对复杂系统感兴趣的人都是一次知识的盛宴。

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我对市面上许多声称能解释“思维秘密”的书籍大多抱持怀疑态度，因为它们往往将“心智”浪漫化，最终沦为一堆无法验证的哲学思辨。但这本《XXX》（此处假定为书名）却以一种近乎偏执的实证精神贯穿始终。它的厉害之处在于，它从不满足于“是什么”，而是执着于追问“为什么会这样运作”。书中对不同物种大脑结构的对比分析，尤其是对非人类灵长类动物和海豚认知能力的比较，提供了一个绝佳的参照系，帮助我们跳出人类中心主义的视角来审视我们自身的智能。我特别欣赏作者对“黑箱问题”的坦诚态度，他没有假装一切都已尽在掌握，而是坦率地指出了当前科学的边界和未解之谜，这反而增加了文本的可信度和深度。它不是一本提供标准答案的书，而是一本教会你如何提出更深刻问题的教科书，让人在阅读过程中持续地进行自我反思和知识重构。

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这本关于“心灵的奥秘”的书，简直像一把精巧的钥匙，打开了我对人类意识深处那个神秘疆域的无限好奇。作者的叙事节奏把握得极其老道，仿佛领着我们穿行于一条由神经元构成的迷宫，每走一步，都能触碰到关于感知、记忆和情感的全新理解。我尤其欣赏它在阐述那些前沿神经科学发现时所展现出的那种克制而优雅的笔触，既没有过度陷入晦涩的专业术语，也没有为了通俗而牺牲掉科学的严谨性。书中对“自我”这个概念的探讨，更是让我夜不能寐——我们所认为的那个稳定、连续的“我”，在作者的剖析下，显得如此脆弱而又充满可塑性。书中引用的那些经典实验案例，比如著名的菲尼亚斯·盖奇，被重新置于现代认知科学的框架下进行审视，产生了令人耳目一新的洞见。读完之后，我看向镜子里的自己，眼神中多了一层审视和探究，那不仅仅是对外在形象的打量，更是对内部运作机制的敬畏。这本书无疑是献给所有渴望穿透“思维的幕布”一探究竟的探索者的上乘之作。

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我带着一种略微批判的眼光开始阅读这本聚焦于“人类潜能极限”的论著，坦白说，最初有些担心它会落入鼓吹“成功学”的窠臼。然而，出乎意料的是，它提供了一条更为坚实、更贴近生物学基础的路径来理解我们如何能超越看似固有的局限。作者的论证逻辑如同精密的手术刀，冷静而精准地解剖了“限制感”的生理根源，并巧妙地将神经可塑性的概念融入日常行为的重塑之中。最让我震撼的是其中关于“深度学习”模型如何模拟生物大脑信息处理效率的那一章，它不是空泛地喊口号，而是给出了一套切实可行的、基于反馈回路的训练方法。我尝试书中提及的一个关于注意力集中的小练习，效果立竿见影，那感觉就像是长期被灰尘覆盖的镜头突然被擦拭干净，世界一下子变得清晰而锐利。这本书的价值不在于它许诺了什么奇迹，而在于它揭示了“改变”本身就是一种内建于我们生理结构中的能力，需要被科学地引导和激活。

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1. 学习可以改造大脑，越熟练越容易分心；2. 网友越多（超过一个临界值），压力越大（因为分泌了更多皮质醇）；3. 减轻压力的方法是消耗精力；4. 青春期时，你的大脑会强化那些对你有用的突触，修剪掉对你无用的突触——哪怕这个决策是非理性的；5. 爱更像是毒瘾或饥饿感。

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1. 学习可以改造大脑，越熟练越容易分心；2. 网友越多（超过一个临界值），压力越大（因为分泌了更多皮质醇）；3. 减轻压力的方法是消耗精力；4. 青春期时，你的大脑会强化那些对你有用的突触，修剪掉对你无用的突触——哪怕这个决策是非理性的；5. 爱更像是毒瘾或饥饿感。

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1. 学习可以改造大脑，越熟练越容易分心；2. 网友越多（超过一个临界值），压力越大（因为分泌了更多皮质醇）；3. 减轻压力的方法是消耗精力；4. 青春期时，你的大脑会强化那些对你有用的突触，修剪掉对你无用的突触——哪怕这个决策是非理性的；5. 爱更像是毒瘾或饥饿感。