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红黄绿白黑五色健康法
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郑景燕 作者
陈爱云 译者
2008-10 出版日期
278 页数
29.80元 价格
丛书系列
9787544242561 图书编码

红黄绿白黑五色健康法 在线电子书 图书标签: 健康   

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发表于2024-12-29

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红黄绿白黑五色健康法 在线电子书 图书描述

《红黄绿白黑五色健康法》从中医阴阳平衡、五行学说入手，结合现代医学最新成果，将“红黄绿白黑”和“苦甜酸辛成”及“心肝脾肺肾”等五脏的功能有机地融合起来，提升、萃炼、创新，形成了独具一格的“红黄绿白黑五色健康法”。

《红黄绿白黑五色健康法》是首席健康教育专家洪昭光教授“红黄绿白黑”健康饮食原则的具体化和实践指南，作者列举了每种颜色的代表性食物，并对其功效、食谱、使用方法、注意事项等作了详细的介绍，读者可以根据自己的情况挑选，极具指导性。

洪昭光评价《红黄绿白黑五色健康法》：“知识清新，阅读轻松，趣味横生，实用性、可操作性强，不失为百姓健康生活中的一位良师益友。”

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