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六字訣
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簡體網頁||繁體網頁
作者
譯者
2008-1 出版日期
73 頁數
78.00元 價格
叢書系列
9787119054506 圖書編碼

六字訣 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-12-29

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六字訣 在線電子書 著者簡介

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六字訣 在線電子書 圖書描述

《六字訣(西班牙文版)》主要內容：六字訣，又稱六字氣訣，是一種以呼吸吐納為主要手段的傳統健身方法。由中國國傢體育總局健身氣功管理中心組織編寫的本套“健身氣功新功法叢書”的六字訣通過特定的讀音口型來調整與控製體內氣息的升降齣入，形成分彆與人體肝、心、脾、肺、腎、三焦相對應的“噓、嗬、呼、四、吹、嘻”六種特定的吐氣發聲方法，從而達到調整髒腑氣機平衡的作用，獨具特色。新功法動作舒展大方，緩慢柔和，且簡單易學、易記、易練，同時安全可靠，適閤各種人群習練。

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