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太多方法可用,等于没用…只能在孩子身上试错
评分愤怒,恐惧,睡觉,释放能量,这四个关键问题伴随孩子到小学,可见需要重视。每个问题都列举了不同的应对方法,意像训练与众不同,找机会试验一下。呼吸训练感觉很强大,做起来。
评分实用,可爱,是可以跟孩子一起读的书
评分愤怒,恐惧,睡觉,释放能量,这四个关键问题伴随孩子到小学,可见需要重视。每个问题都列举了不同的应对方法,意像训练与众不同,找机会试验一下。呼吸训练感觉很强大,做起来。
评分首先要认知情绪,有情绪的时候认可情绪,最后再消解情绪,这个确实是家长要帮助孩子建立的基础,但是用游戏来处理情绪嘛……就………很难形容这个方式了
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