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[美] 大卫·爱普斯坦作者

人民邮电出版社

陈钢译者

2019-5 出版日期

332 页数

79.00元价格

平装

图灵新知丛书系列

9787115509130 图书编码

运动基因在线电子书图书标签: 运动科普科学基因 2019 每天听本书 akb Psych

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发表于2025-03-29

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运动基因在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

得到60，写的很好，之前接触过一万小时定律、刻意练习的思维。但对于天赋的重视不够。一个人对自己天赋的认识是非常重要的，幸运的。这就像站在不同的段位竞争一样。相信未来，大数据的应用，在选拔人才，高效利用人才上天赋筛选将更加重要。

评分☆☆☆☆☆

就运动领域而言，一个不知道自己基因强项在哪里的人要怎样去挖掘自己的潜能呢？1 敢于尝试新东西；2 为自己创造最理想的训练环境。这种不着急讲投资回报率，把自己作为小白鼠做实验的科学实践，用作者的话来说就是「以“大胆尝试，勇于失败”的心态去体验一套训练过程，再用图表反映自己的进步，这是一次个人生理和心理的探索。」基因科学认为每个人都是独一无二的，所以每个人的训练体验都是不同的，没有放之四海而皆准的万能药。如果一项运动或一种训练方法没有达到效果，问题应该是在于自己身上更深层的原因。制定一份个性化的训练计划，参与其中并跟随效果动态调节。在很大程度上，这就是一个自我发现的旅程。

评分☆☆☆☆☆

好沮丧的一本书

评分☆☆☆☆☆

七千到四万小时定律，运动天赋是环境和基因促成。

评分☆☆☆☆☆

有启发的信息不多哦

运动基因在线电子书著者简介

大卫•爱普斯坦（David Epstein）

现在是ProPublica的一名调查记者。他曾是《体育画报》的资深作家，专攻体育新闻和相关的科学问题，曾报道众多体育重大新闻，荣获2010年美国职业记者协会的“最后期限俱乐部”（Deadline Club Award）奖。他于2002年毕业于哥伦比亚大学，获得环境科学和天文学学士学位，并在该校获得新闻和环境科学硕士学位。在校就读期间，他参加了大学的田径队，并斩获众多奖项。

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运动基因在线电子书图书描述

在体育运动中，“先天与后天”的争论由来已久。本书作者经过多年调查，采访了大量科学家、运动员和冠军选手，最终基于现代遗传学的研究成果，从基因的角度对这个问题进行了全面而深入的讨论，重新审视了人们对于天赋和努力的认知。同时，作者还谈及了文化、经济、性别、种族、训练方式等因素对人类运动表现和体育竞技成绩产生的深远影响，分析了运动中的遗传疾病风险，探讨了人们该如何面对先天因素，开展最适当、最有效的训练方式。本书适合竞技体育爱好者，对基因和生物学感兴趣的科普爱好者，也适合体育、基因和遗传领域的专业人士。

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