精緻的獨處 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
斯蒂芬妮•羅森布魯姆（Stephanie Rosenbloom）
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《紐約時報》資深專欄作傢。她的專題和隨筆大多關於獨自旅行、設計，以及科技如何提升我們的旅行體驗。
自北美到亞洲，越來越多的人選擇獨自生活，單人傢庭在所有傢庭類型中快速增長，可是，大多數人仍舊不願意“獨自行動”。事實上，正是這種矛盾激發瞭作者寫作本書的靈感。另外，由於職業的關係，羅森布魯姆常常處於獨處狀態，她發現，在這樣的時光裏，自己比平時更具洞察力，對世界的體驗也更為豐富、細膩，這讓她開始反思獨處與個人之間的微妙關係，她希望藉由此書去除獨處的汙名，為獨自生活的人，或者渴望享有獨處時光的人提供更多的思考空間和方法建議。
- 獨處
- 心理學
- 自我成長
- 生活
- 隨筆
- 斯蒂芬妮·羅森布魯姆
- 社會文化
- 好書，值得一讀
斯蒂芬妮•羅森布魯姆用一種全新的方式道齣瞭獨處的價值。
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羅森布魯姆將自己的觀察、思考與心理學、社會學的研究結果相結閤，以自我的親身體驗和藝術傢、文學傢們的生活為樣本，剖析獨處之於每個人的重要意義，迴答什麼是有益的獨處，如何讓獨處有價值。
她以優雅的筆觸記錄她一年當中的旅行足跡，嚮我們展示瞭如何在一成不變的城市生活中，通過獨處，梳理自己與外界建立的各種聯係，歸零重啓，更好地融入世界，獲得新的能量。
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>>> 《紐約時報》暢銷好書，《時代周刊》盛贊：
“孤獨的感覺總是很糟，但獨處的感覺往往很棒。這兩者或多或少有所交叉，如何保持其間平衡纔是精妙所在，而這便是羅森布魯姆所捕捉到的。”
>>> 從達爾文到米開朗琪羅，從奧黛麗•赫本到梭羅，匯集文學、藝術、科學各個領域的精緻生活樣本。
幸福的真諦在於寜靜和大量獨處的時光。——達爾文
如果從周六晚上到周一早上都能獨自待在我的公寓裏，我會非常開心。那是我給自己充電的方式。——奧黛麗•赫本
>>> 關於獨處的優雅洞察，結閤文學、心理學和社會學的自洽練習。
具體描述
讀後感
“最理想的独处并不是为了逃避这个世界，而是以另一种方式参与其中。” 今天读完《精致的独处》，才发现作者的独处会让我更加享受，特别她独自旅行，让我特别喜欢。当她独自走在一座陌生的城市行走，她会独自在街角和小巷闲逛；她会随着自己的内心去她想去的地方，就如一次因为...
評分文／谢风绮 大学毕业的第一年，我去了一家房地产公司做销售。 穿西装套裙，踩着高跟鞋，在售楼部和样板房之间跑来跑去，接待不同的买房客，一遍又一遍地讲还是毛胚的楼盘10年后的发展。 每逢节假日，还有整车整车的看房团扎堆来，大爷大妈齐聚一堂。我拿着扩音器声嘶力竭地讲话...
評分作为一个如今虽然才23岁但已经做好孤独终老准备的单身癌患者，独处，尤其是独自旅行对于我来说真的是家常便饭了。我并不需要有人教我应该怎么独自旅行，因为独自旅行的乐趣，不就在于可以随时随地改变计划的不确定性吗？ 曾经在很晚的时候心血来潮在武汉长江大桥上漫步横跨长江...
評分 評分你喜欢一个人外出用餐吗？ 你愿意独自去看演出吗？ 当别人对你的形单影只投来同情或者异样的眼光时，你能坦然面对吗？ 虽然传统观念认为，如果一个人大部分时间在独处很可能不太正常——逃避社交是因为他们患有抑郁症或者焦虑症。但是根据心理学家观察，其实还是有很多人在独处...
用戶評價
2019-125。典型專欄文章集閤，像無趣旅遊節目的腳本。休想以列舉人名和名言提高自身逼格，實際就是無趣的流水賬。滿篇的引號和英文名字，最討厭這種。
评分此時此刻真的是最適閤為《精緻的獨處》加評的時候。多個項目並行，該有的迴復和物料都懸而未決，像人行道上的5秒倒數，deadline的紅燈馬上亮起，我到達終點的道路還是一座未建起的橋。坐在嘈雜忙亂的辦公室裏，坐下來，把所有的紛亂理一理，分門彆類，把能做的要做的一一列進list。依然忙，卻也清晰瞭。這大概就是精緻的獨處，不是遠離人群，也不必踏上旅程，而是靜下來，進入自己的精神世界，梳理加諸周身的關係、事物，歸零重啓。像斷捨離，又不用捨棄外物。推薦給所有的忙碌者，獨處換來的是精準、高效和身心閤一。
评分對歐美文學曆史很瞭解的小夥伴應該會喜歡這本書。讀完之後我立馬下載瞭一款白噪音APP，並且種草瞭一款法國桌遊????????……
评分讀起來很舒服，但是獨不如叫一個人旅行更貼切 ，很羨慕她的心態與生活方式吧 。但是對於不喜歡獨處但是想和自己相處的人來說太平淡瞭，找不到任何的啓發。
评分挺典型的專欄文章風格，通勤隨便讀瞭一下，選題很好然而感覺欠深度，攢成一本書後顯得略口水和平庸。閃亮之處是一些例子和資料來源可以參考，引用的有些論文和文獻還比較新，讀的時候莫名地覺得原文好適閤作為英語考試閱讀材料哦。
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