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發表於2024-12-23
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7大挫摺力復原力要素;5項人類基本需求。 七種挫摺復原力要素是: 要素一:情緒掌控力 要素二:衝動控製力 要素三:原因分析力 要素四:同理心要素五:現實樂觀主義 要素六:目標明確性 要素七:自我效能信念 * 趨樂避苦的需求 * 建立人際關係紐帶的需求 * 自我價值提升的需求 * 導嚮需求和控製需求 * 對一緻性的需求
評分這是一本教你怎麼在事業、人生中保持美好心態的小書,很快就可以讀完,推薦一讀。
評分算是我找到的第一本主講復原力的書,沒有太多方法論的東西,但關於復原力要素以及人的基本需求的分析還是有一些值得參考的信息。
評分總結完全沒有意義
評分這種復原力實際上是一種生理化的能力,靠指導提升,效果微乎其微,還不如治標不治本的那本你的誤區來得行之有效
丹尼斯・穆藍納(Denis Mourlane)是德國明斯特大學的病理心理學博士,也是歐洲企業界、體育界最活躍、最齣色的心理韌性訓練專傢。他擁有心理學與心理谘詢學位,投入職場心理顧問一職逾十年,專門為國際企業提供員工與主管潛能發展方麵的建議,是德國目前少數提倡“挫摺復原力訓練”的專業人士之一。“挫摺復原力訓練”已於美國企業施行約十年有餘,效果顯著,丹尼斯・穆藍納基於個人的專業背景與多年來在商場與心理學等領域纍積的經驗,如今已是德國甚至全歐“挫摺復原力”的頂尖專傢。
成功人士身上都有一個很容易察覺的共同點─冷靜,因為這個共通點的存在,使他們和普通人有所不同;他們錶麵上似乎能一派輕鬆地剋服睏境,對外界的攻擊不屑一顧,而且即便承受著高壓,也無損其工作力。但是,究竟為何他們能如此冷靜呢?不但待人處事沉著應對,麵對各種人生或工作上突如其來的挑戰,亦伸縮自如,許多人都冀求擁有這種能力,而且在當前的社會當中,此種能力也越來越受到重視。對於挫摺復原力佳的人來說,沉著冷靜亦是他們的強項之一,他們懂得適時運用冷靜的特質,在這樣的前提下,行動時保持目標明確、意誌堅定,同時又有原則,這也就是他們與其他人不同之處,亦是他們成功並獲得財富的秘訣。本書旨在介紹何謂“挫摺復原力”,不但引導讀者瞭解何謂“挫摺復原力”,並透過5種人類基本需求來解釋,帶領讀者將此能力落實於日常生活當中,書末還不忘利用傳奇科技教父喬布斯的例子,來說明“挫摺復原力”如何為他創造輝煌的人生。
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