《輕鬆度過更年期》主要內容：控製飲食，是糖尿病人最苦惱的問題之一；人到中年，失眠、便秘、女性生理痛、更年期綜閤徵……接踵而來！兒女到瞭青春期，怎樣吃讓他們乖順不叛逆；女性怎麼吃能更美更健康；怎樣通過飲食健康長壽……以上問題簡單有效的解決辦法，本叢書教您輕鬆掌握。那就是——學做日本料理，吃得健康、吃得美麗！
在人們越來越注重飲食健康的今天。日本料理作為健康食品、長壽食品被世界各國的人們所推崇。日本料理中經常齣現的味噌、納豆、芋頭、豆腐、魚類等材料，都已被證明是非常好的健康長壽食品。
本係列叢書由日本權威的著名保健學博士、料理專傢菅原明子所著。不僅教您使用身邊就有的食材輕鬆製作健康美味、賞心悅目的日本料理，還用通俗易懂的語言讓您瞭解自己的身體，瞭解飲食同疾病的關係……
醫食同源、美食同源的秘密。在這套叢書裏可以找到！
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
不過更年期的也應該看一下，五色食材。。。很有道理的。。。
评分不過更年期的也應該看一下，五色食材。。。很有道理的。。。
评分圖好，也就讓菜品看著更有食欲。不過各類營養補充也是嘗試，隻是日本人更精細，做到定量。比我們粗糙更勝一籌。
评分不過更年期的也應該看一下，五色食材。。。很有道理的。。。
评分不過更年期的也應該看一下，五色食材。。。很有道理的。。。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有