别让失眠苦了你 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-28
别让失眠苦了你 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
書友集记录# @書友集 老干部写书,淡而无味,亦无营养。
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《别让失眠苦了你》作者是一位医生,今年71岁,曾两度严重失眠,病程都在一年以上,深感失眠给身体带来的痛苦。他在治疗中曾产生安眠药成瘾,通过标本兼治和自身调理,终于使严重失眠得到治愈,事实证明,安眠药成瘾是完全可以戒除的,即使产生了长期的严重失眠,大脑的功能也是可以恢复正常的。
《别让失眠苦了你》告诉您——
失眠的危害。
失眠的最新治疗。
严重失眠是可以治愈的。
安眠药成瘾是可以戒除的。
睡不好催人老。
科学养生战胜失眠。
补充营养紊克服失眠。
“健康睡眠系列”有利于睡眠。
预防失眠比治疗失眠更重要。
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