Feeling Good The New Mood Therapy 在線電子書 圖書標籤: 心理學 抑鬱癥 healing 心理書籍 自救 拖延癥 伯恩斯
發表於2025-01-11
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In clear, simple language, this book outlines a drug-free cure for anxiety, guilt, pessimism, procreastination, low self-esteem, and other "black holes" of depression. The amazing, scientifically proven techniques described will show you what you can do immediately to lift your spirits and develop a positive outlook on life.
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