《中老年養生寶典》的主要內容：古語雲：“老吾老以及人之老”，尊老、敬老、愛老是中華民族的傳統美德。隨著我國快速進入老齡化社會，關注老年人健康成為瞭擺在社會麵前的重要問題……。書中為中老年朋友介紹瞭大量實用，有效的養生長壽知識，等著你在書中尋找開啓自己健康之門的密碼。
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