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出版者:

作者:苏德毕力格 编

出品人:

页数:673

译者:

出版时间:2006-12

价格:36.60元

装帧:

isbn号码:9787531165989

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 基础心理学
• 心理学入门
• 认知心理学
• 发展心理学
• 社会心理学
• 人格心理学
• 行为心理学
• 心理学教材
• 大学教材

《探索内在的奥秘：潜意识、记忆与情感的交织》 这是一部深入人类心灵深处，探寻个体意识、潜意识、记忆如何塑造我们行为，以及情感在其中扮演的关键角色的著作。它并非一本简单的入门读物，而是带领读者进行一场严谨而引人入胜的心理学探索之旅，旨在揭示驱动我们思想、感受和行动的底层机制。 本书的起点，是对“意识”概念的解构与重塑。我们通常认为的“意识”，即我们能够直接感知和思考到的部分，只是人类心理活动的冰山一角。作者将目光投向更广阔、更神秘的“潜意识”领域。这里是欲望、冲动、被压抑的情感以及自动化思维模式的温床。通过梳理弗洛伊德早期的潜意识理论、荣格的集体无意识概念，以及当代神经科学对无意识加工的最新发现，本书细致地描绘了潜意识如何以我们难以察觉的方式，深刻地影响着我们的日常生活。例如，我们会发现，许多看似随机的选择，其实都源于潜意识中根深蒂固的信念或模式。那些无法解释的偏好、恐惧，甚至是反复出现的梦境，都可能在潜意识的运作中找到线索。作者并非止步于理论阐述，而是通过大量的案例分析，包括失落的童年记忆如何影响成年后的亲密关系，未被觉察的偏见如何影响社会互动，以及本能的生存驱动如何规避危险，来生动展现潜意识的强大力量。 紧接着，本书将触角伸向“记忆”的奇妙世界。记忆不仅仅是信息存储的硬盘，更是我们身份认同的基石。从感官记忆的短暂留存，到短时记忆的加工处理，再到长时记忆的巩固与提取，本书详细解释了记忆形成的各个环节。它探讨了海马体在情景记忆形成中的核心作用，杏仁核在情绪记忆强化中的不可或缺，以及前额叶皮层在工作记忆和记忆提取中的精确调控。本书特别关注了“遗忘”的机制——为何我们会遗忘，遗忘是消极还是积极，以及它在信息筛选和认知效率方面的意义。更引人深思的是，作者深入研究了记忆的“可塑性”。我们并非被动地回溯过去，而是在每一次回忆时，都在某种程度上“重塑”着记忆。这种重塑可能源于新的信息干扰，也可能受当前情绪状态的影响。因此，我们对过去的认知，并非绝对客观的记录，而是主观建构的产物。书中会分析“虚假记忆”的形成，这对于理解证人证词的可靠性、历史事件的解读，以及个人创伤的疗愈，都具有极其重要的意义。我们还将了解到，记忆的提取并非一蹴而就，而是涉及复杂的网络激活和信息联想过程，这解释了为何有时一个微小的线索就能勾起尘封已久的回忆。 “情感”作为人类经验的核心，在本书中占据了至关重要的地位。本书认为，情感并非简单的生理反应，而是信息处理、决策制定以及社会交往的强大驱动力。作者将情感划分为基本情感（如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧）和复合情感（如嫉妒、羞耻、爱恋），并深入探讨了它们在大脑中的生理基础，特别是杏仁核、腹内侧前额叶皮层以及岛叶等关键脑区的协同工作。本书强调了情感的“信号作用”，即情感能够快速地为我们提供关于环境和自身状态的重要信息，帮助我们做出迅速而有效的反应。例如，恐惧让我们警惕危险，喜悦让我们趋向有益的事物。同时，情感也是社会联结的润滑剂。共情能力，即理解和分享他人情感的能力，是建立和维持人际关系的关键。本书将分析共情是如何在大脑镜像神经元系统的作用下实现的，以及共情缺失可能导致的社会适应问题。此外，情感与认知之间的复杂互动也是本书的重点。情绪会影响我们的注意力、判断力、学习能力甚至创造力。积极情绪能够拓宽我们的思维视野，而消极情绪则可能使我们陷入狭隘的思维定势。作者还将探讨情绪调节的策略，以及情绪失调可能引发的心理健康问题，如抑郁症、焦虑症等，并从神经生理和认知行为的角度，对其可能的干预途径进行初步的探讨。 本书的独特之处在于，它并非孤立地研究意识、记忆和情感，而是强调这三者之间错综复杂、相互依存的交织关系。潜意识的情感冲动如何影响记忆的编码和提取？强烈的情绪体验又如何被“锚定”在我们的长期记忆中，成为影响未来决策的重要“经验”？记忆中的过往经历，如何塑造我们对当下情境的情感反应？本书将通过大量跨学科的研究成果，包括认知心理学、神经科学、社会心理学以及发展心理学的最新进展，来展现这种动态的互动过程。例如，作者会探讨“情绪一致性”现象，即我们更容易记住与当前情绪相符的信息。一个悲伤的人，更容易回忆起生活中的不快经历，这又会加剧其悲伤情绪，形成一个恶性循环。反之，积极的情绪状态也能够引导我们更关注生活中的美好，从而强化积极的记忆联想。 更进一步，本书将把这些个体层面的心理机制，置于更广阔的社会文化背景下进行审视。我们的潜意识模式，往往受到家庭教育、社会习俗以及文化价值观的深远影响。记忆的储存和提取，也受到社会叙事和集体记忆的塑造。而情感的表达和体验，更是深受文化规范的制约。例如，在某些文化中，表达愤怒可能被视为不妥，而在另一些文化中，则可能被视为一种正当的自我维护。因此，理解个体心理，离不开对其所处社会环境的深入洞察。 《探索内在的奥秘：潜意识、记忆与情感的交织》适合所有对人类心灵充满好奇，渴望了解自身行为背后深层原因的读者。无论你是对自我成长有迫切需求，还是对心理学研究领域充满兴趣，亦或是希望更好地理解他人，本书都将为你打开一扇通往内心深处的窗户。它将挑战你对“自我”的固有认知，让你重新审视那些看似理所当然的思维和情感模式。通过本书，你将学会如何识别潜意识的影响，如何更有效地管理和利用你的记忆，如何更深刻地理解和调节你的情感，最终，更好地驾驭自己的人生轨迹。本书并非提供一套现成的答案，而是鼓励读者进行批判性思考，通过对心理学原理的理解，最终找到属于自己的内在智慧。

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这本书简直是打开了我对人类思维世界的一扇新大门！我一直对人为什么会做出某些行为感到好奇，但那些教科书式的解释总是枯燥乏味，让人望而却步。然而，这本书的叙述方式极其生动，作者仿佛是一位经验丰富的向导，带着我们深入浅出地探索了感官、知觉、记忆这些我们习以为常却又充满奥秘的领域。特别是关于认知偏差的那几个章节，简直是醍醐灌顶，让我开始反思自己日常决策中的种种不理性。它不是那种堆砌专业术语的冷硬学术著作，而是充满了人文关怀和对生命现象的深刻洞察。读完之后，我发现自己看周围的人和事物的眼光都变得更加细腻和富有同理心。它成功地将复杂的理论包装在引人入胜的故事和贴近生活的案例中，让人在不知不觉中吸收了大量知识。这本书的价值远超其纸面价格，它提供了一种理解世界、理解他人的底层逻辑框架，强烈推荐给所有对“人是什么”这个问题感兴趣的朋友。

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这本书的排版和视觉呈现真的值得称赞。在阅读这种需要高度集中注意力的学术性作品时，一个友好的界面至关重要。这本书在关键概念的图表化处理上做得非常出色，那些复杂的流程图和对比表格，清晰地将原本抽象难懂的概念具象化了。我尤其喜欢它在每章末尾设置的“反思与应用”小栏目，它强迫你将学到的知识立刻投入到现实场景中进行模拟推演，这极大地增强了学习的参与感和知识的迁移性。从神经科学的基础介绍，到对学习和记忆的精细描绘，作者展现了一种横跨不同尺度的视野。它既关注微观层面的神经递质，也探讨宏观层面的行为表现，使得整体知识结构异常饱满且富有层次感。对于习惯了快餐式阅读的现代读者来说，这本书提供了一种慢下来、扎实构建知识框架的绝佳体验。

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说实话，我原本以为这种“基础”读物无非就是对经典理论的简单罗列，顶多算个入门工具书。但这本书的深度和广度完全超出了我的预期。它对发展心理学和人格理论的梳理尤其到位，不仅清晰地勾勒出了不同学派的核心观点，还精妙地指出了它们之间的辩证关系和互相补充之处。我特别欣赏作者在处理争议性议题时的客观态度，没有偏袒任何一方，而是鼓励读者自己去构建批判性的思考体系。行文风格非常沉稳，逻辑链条严密得如同精密的钟表，每一个论点都建立在坚实的实证研究之上。对于想要系统性构建知识体系的人来说，这本书无疑是一个极佳的蓝图。它就像一座结构稳固的知识堡垒，为后续更深入的研究奠定了不可动摇的地基。即便是那些自认为已经了解不少心理学概念的读者，也能从中挖掘出许多被忽略的细节和更深层的联系。

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我是在一个情绪非常低落的时期开始阅读这本著作的。坦白说，我当时需要的不是艰深的理论，而是一种能够解释“我为什么会这样”的慰藉和方向。这本书在处理情绪、压力与应对机制的部分，展现出了惊人的细腻和温柔。它没有用冰冷的诊断来标签化我的感受，而是通过科学的视角告诉我，这些感受是多么普遍且具有生物学基础。作者笔下的社会心理学部分，更是让我体会到个体与群体之间的复杂张力，它解析了从众心理、偏见形成的机制，让我理解了许多社会现象背后的驱动力。那种被“看见”和“理解”的感觉，是任何单纯的情绪转移技巧都无法比拟的。它帮助我将混乱的内心世界梳理成一个可以被观察、被理解的系统，从而获得了重塑自我的内在力量。这本书不只是一本教材，更像是一位智者，在迷雾中指引方向。

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如果要用一个词来形容这本书给我的感受，那就是“全面”到令人敬畏。它似乎涵盖了心理学领域的每一个重要分支，从生物学的根基到临床实践的应用，构建了一个极其庞大却又组织严密的知识版图。与其他只侧重某一方面的书籍不同，它在这本书中成功地做到了“不偏科”。我特别佩服作者在整合跨学科知识时的功力，比如如何将认知心理学的发现与社会文化背景相结合来解释跨文化差异。阅读过程中，我时常感到自己的知识边界正在被不断拓宽，每翻过一页，似乎都有新的学科领域向我敞开大门。它不是那种让你读完后感觉“懂了点皮毛”的书，而是让你能自信地对一个陌生人阐述心理学核心概念的坚实基础。这本书的深度和广度，使其成为我书架上最常被翻阅的参考书之一，其参考价值远超其作为“基础读物”的定位。

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