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尋迴睡眠

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作者
譯者
2008-10 出版日期
190 頁數
18.80元 價格
叢書系列
9787533150976 圖書編碼

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發表於2025-02-07

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尋迴睡眠 在線電子書 著者簡介


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尋迴睡眠 在線電子書 圖書描述

《尋迴睡眠》主要內容:高效率的工作、快節奏的生活成瞭現代社會的主鏇律,白天為瞭事業和生活疲纍不堪,隻有夜晚纔能得到休息與安寜。白天要努力工作,晚上還要與失眠抗爭,即使您再健康,時間一長,恐怕也沒人能消受這種摺磨吧!想想看,您有多久沒有好好睡上一覺瞭?還記得上次從沉睡中蘇醒的美好滋味嗎?前一天晚上輾轉難眠的痛苦還隱隱重現吧?究竟誰是“偷走睡眠”的罪魁禍首?又要到哪裏纔能尋迴香甜美好的睡夢?彆急,讓《尋迴睡眠》為您提供一個滿意的答案。現代人的健康自己做主,彆忘瞭,您的睡眠也不例外。

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