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出版者:

作者:周莹玉

出品人:

页数:176

译者:

出版时间:2009-1

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787802217188

丛书系列:

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《小小探险家：自然启蒙与户外技能速成》 书籍简介 踏上一段充满奇遇与发现的旅程，这不是关于室内训练或标准化的体能指标，而是一本完全聚焦于激发儿童对广阔自然世界的探索欲望与实际生存技能培养的指南。《小小探险家：自然启蒙与户外技能速成》旨在引导孩子（及陪伴他们的家长）走出钢筋水泥的界限，走进森林、河流、山野，用实践去理解自然规律，培养独立、自信与环境责任感。 本书内容结构清晰，分为“自然感知”、“基础生存技能”、“户外定向与导航”以及“生态实践与保护”四大核心模块，每一部分都通过生动的故事、详细的图解和可操作的步骤，将复杂的户外知识转化为孩子易于接受的探险任务。 第一部分：自然感知——五感的全方位唤醒 本章内容摒弃了枯燥的生物学名词，转而强调“感受”与“发现”。我们相信，真正的自然教育始于好奇心。 聆听大地的声音： 如何区分风吹过松针、橡树叶和芦苇荡的声音？书中详细介绍了“声音地图”的绘制方法，教导孩子们如何辨识远方传来的水流声、鸟类的求偶鸣叫，甚至是昆虫振翅的频率。我们鼓励孩子们静坐五分钟，记录下他们听到的所有自然声音，构建一份专属的“听觉档案”。 追踪踪迹的秘密语言： 这部分内容详尽解析了本地常见动物（如松鼠、野兔、浣熊乃至鹿类）的脚印、粪便和啃咬痕迹。不同于书本上的照片，我们提供的是实地拍摄的、处于不同地形（泥土、雪地、沙地）下的清晰对比图。更进一步，我们教授如何根据这些“自然线索”推断动物的行为模式和生活习性，培养细致入微的观察力。 辨识植物的“皮肤”与“气味”： 重点不在于认识多少种植物，而在于如何安全地触摸和嗅闻。我们介绍了“触摸花园”的概念，教导孩子区分树皮的粗糙、苔藓的湿润、蕨类的柔嫩。书中提供了一个“无毒嗅觉轮”，指导如何安全地获取并辨识松脂、薄荷科植物、罗勒等天然香气，增强触觉与嗅觉的联结。 光影游戏与天气预兆： 如何通过太阳的位置判断大致时间？如何观察云的形状和风向来预测未来几小时的天气变化？我们提供了简易的“影子时钟”制作方法，让孩子们亲手测量时间，理解太阳的运动规律，而不是依赖电子设备。 第二部分：基础生存技能——化身为小小的“荒野英雄” 本章完全聚焦于在非紧急情况下，如何安全、有尊严地在户外环境中满足基本需求，重点是“技能掌握”而非“极限挑战”。 安全用火的艺术（非野外生存）： 强调在指定、安全的场地（如带防火圈的营地）下，如何使用打火石或镁棒生火。教学内容着重于“燃料的收集与分级”（引火物、细柴、主燃木）的技巧，以及如何安全熄灭火堆，确保火星彻底冷却，体现对环境的尊重。 净水初探： 介绍太阳能蒸馏器（Solar Still）的简易搭建方法，利用塑料布和容器收集湿气凝结的水滴。同时，我们详细讲解了“过滤”与“煮沸”在安全饮用水获取中的重要性，强调区分“收集”与“饮用”的界限。 庇护所搭建的乐趣： 侧重于搭建临时性的、不伤害环境的“A形架”或“树枝堆”庇护所。指导孩子们如何利用落下的树枝、松针和苔藓，创造一个干燥、避风的“秘密基地”，培养空间感和结构力学的基础概念。 自然食物的“安全守则”： 严格遵守“不确定，不采食”的原则。本章侧重于识别安全的、易于辨认的植物（如蒲公英的叶子、某些浆果的外部特征），以及如何安全地采集昆虫蛋白质（如蚂蚁卵或某些甲虫幼虫）作为知识拓展，而非主食。 第三部分：户外定向与导航——地图与指南针的对话 本书的导航部分，旨在让孩子理解“我在哪里”和“我要去哪里”的关系，提升空间推理能力。 认识你的地图： 介绍简化的等高线概念，解释地图上的颜色和符号代表什么。我们教授如何将一张平面的地图与眼前的真实地形进行对应，学会“读图”的乐趣。 指南针的“魔法”： 详细讲解指南针的工作原理，以及如何使用它来确定方向。我们设计了“罗盘寻宝游戏”，让孩子们根据设定的方位角（例如：向北偏东30度走20步），找到隐藏的标记，将理论知识转化为实际行动。 替代性导航法： 当指南针丢失时怎么办？介绍利用自然参照物（如孤立的大树、山脊线、影子移动）进行方向判断的方法，培养孩子的环境适应性。 第四部分：生态实践与保护——成为地球的守护者 本章强调人与自然界的关系是相互依存的，所有户外活动都必须建立在“不留下痕迹”的基础上。 “无痕山林”的黄金法则： 深入讲解如何收拾所有带来的物品，包括果皮和食物残渣，以及如何“就地取材”而不破坏活体植被。 小型生态修复项目： 引导孩子参与简单的环境清理活动，例如清理小溪边的垃圾。更进一步，我们介绍如何利用自然材料（如石头、泥土）搭建“昆虫旅馆”或“蜜蜂庇护站”，为本地小生物提供栖息地。 自然日记与反思： 鼓励孩子每天记录下他们观察到的一个“微小奇迹”——一只忙碌的蚂蚁、一朵雨后新开的花、一个奇异的云团。这部分是引导孩子将户外体验内化，形成终身对自然的热爱与敬畏。 目标读者群： 适合 6 岁至 12 岁的儿童及其家长、自然教育工作者、户外露营爱好者。 本书承诺：不教授任何形式的竞技体育训练、肌肉强化计划或速度耐力测试。它是一本关于理解、尊重、探索与发现的户外生活指南。

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翻阅这本书时，我立刻被它那种充满自然气息和返璞归真的理念所吸引。它没有过度依赖复杂的器械或高科技辅助，而是把重点放在了利用最基础的身体动作和环境，比如奔跑、跳跃、攀爬，这些都是人类天性中就应该有的活动。书中有一部分是关于“赤脚行走与感知”的章节，详细解释了光脚接触不同地面的益处，这在我们这个过度“保护”孩子的社会里，是非常有价值的提醒。作者的文笔非常细腻，带着一种对童年的深深敬意，读起来让人感觉温暖而踏实。它鼓励家长放开手脚，允许孩子在安全范围内去“试错”，去感受身体的极限和反应。我曾经担心，如果我让孩子多跑跳，会不会更容易受伤？这本书通过详实的案例和科学的解析，打消了我的顾虑，它教会我如何去观察孩子的状态，判断他们是否真的准备好进行下一步的挑战。总而言之，这本书是一份充满智慧的“返童指南”，它不仅指导了孩子的运动，更重要的是，它唤醒了我们大人心中那个沉睡已久的、渴望自由奔跑的孩子。

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说实话，我过去一直很头疼怎么让孩子在室内也能得到足够的运动，外面的游乐场总是要受天气和时间限制。这本书的出现，简直是为城市里的家长解了燃眉之急。它的内容组织非常有条理，从基础的跑、跳、投掷，到稍复杂的协调性和柔韧性训练，都划分得非常清晰。我特别喜欢它对“安全第一”的强调，每一组运动旁边都有一个醒目的安全提示框，提醒家长要注意环境布置和动作的规范性，这让我做指导时心里特别踏实。我曾经买过其他运动类的书籍，里面要么是专业术语太多，要么就是动作难度太大，孩子试几次就放弃了。但这本书的优势在于，它提供的都是“微运动”概念，即便是零碎的五分钟、十分钟，也能找到合适的活动。比如午睡醒来那段迷糊的时间，我们就可以做“小猫伸懒腰”的拉伸练习，既放松了身体，又为接下来的学习做好了准备。而且，书里还穿插了一些关于运动后拉伸和营养的小知识，虽然篇幅不长，但非常实用，让我这个“粗心”的家长也能学到一些科学的育儿理念。这本书的实用性已经远远超出了我的预期。

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我是一个对教育资源比较挑剔的家长，总是在寻找那种能够真正促进孩子全面发展的书籍。这本书在“情感培养”和“身体发展”的结合上做得尤为出色。很多运动书籍只关注肌肉和耐力，但这本书的每一章都融入了积极的心理暗示。例如，在进行需要一定耐力的活动时，书中会引导孩子去想象自己是“永不放弃的太空探险家”，这种叙事方式极大地提升了孩子的内在驱动力。我发现，当孩子遇到困难动作，准备放弃时，我只需引用书中的某句“口号”，他立刻就能重新振作起来。此外，书中对亲子互动的要求很高，很多活动都需要家长全身心地参与进来，这极大地拉近了我们之间的距离。我们不再是监督者和被监督者的关系，而是共同完成任务的伙伴。这种高质量的陪伴，对于学龄前儿童的情感健康至关重要，这比单纯的身体素质提升更有价值。这本书提供的不只是一套训练方案，更是一种高品质的亲子互动范本。

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这本书简直是为我家那个小豆丁量身定做的！我带着点怀疑的心情买回来的，想着估计又是那种枯燥的理论堆砌，结果完全出乎我的意料。首先，从装帧设计上就能看出是用心了的，色彩搭配非常活泼，插图画得圆润可爱，一点都不吓人。我儿子一开始还只是好奇地翻着，等我跟他一起读了几页关于“小超人起跑准备”的那些小口诀时，他就立刻来了兴致。这本书最棒的一点是，它把那些原本很抽象的身体发展目标，巧妙地转化成了一系列富有想象力的“任务”。比如，它不会直接告诉你“要练习平衡能力”，而是设计了一个“走在独木桥上的小松鼠”的故事，让孩子在听故事的过程中，自然而然地模仿那些保持平衡的动作。我发现，自从我们开始尝试书里的“每日寻宝游戏”后，他早上起床的拖拉劲儿少多了，变得愿意主动去活动。最让我惊喜的是，里面关于如何正确坐姿和呼吸的章节，是用“吸气像小皮球鼓起来，呼气像气球慢慢漏气”来描述的，简单又形象，孩子一下子就明白了，而且现在我提醒他时，他还能自己说出那个比喻。这本书完全没有那种说教的味道，更像是一个充满智慧和幽默感的朋友在引导，让我们亲子时光变得更有意义。

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我收到这本书时，首先注意到的是它那份独特的“游戏化”思维。这绝不是那种图文并茂的说明手册，它更像是一本充满奇思妙想的探险日记。作者显然非常了解儿童的心理发展阶段，深知枯燥的重复训练是扼杀孩子兴趣的头号杀手。书里将每一个身体技能的训练都包装成了一个需要通关的关卡。比如，为了训练孩子的反应速度，它设计了一个“闪电侠抓影子”的游戏，需要家长快速发出指令，孩子迅速做出反应。这个过程充满了戏剧性和竞争性（当然是良性的自我竞争），让孩子为了“打败昨天的自己”而努力。我观察到，我女儿在玩这些游戏时，根本意识不到自己是在“训练”，她只觉得是在玩一个非常刺激的寻宝游戏。更妙的是，这本书非常注重“非对称”训练，也就是对左右身体协调性的培养，很多日常动作中容易被忽视的细节，这本书都给挖掘出来了，并且给出了非常巧妙的家庭小道具解决方案，比如用旧袜子装沙子做简易沙包，非常环保又具有可操作性。

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