◎聯合推薦
腦中風學會理事長、中國醫藥大學醫療總執行長/許重義教授
神經學會理事長 、高雄醫學大學附設醫院副院長/劉景寬教授
高雄長庚醫院副院長、神經內科系教授級主治醫師、長庚大學醫學系教授、前台灣神經學學會理事長、台灣醫學史學會理事長/陳順勝
台北市立聯合醫院仁愛院區院長/翁林仲
藝人/趙舜
一次解答跟中風有關的所有疑問
衛生署統計發現,40歲以上平均每9人有一人發生過小中風,日後發生中風的機率是一般人的10倍。另項研究指出,台灣都會區35歲以上中風盛行率每一千人18.9人,鄉村區每一千人13人。中風已經高居國人十大死因第二位,每年約奪走一萬多條生命。中風究竟能不能預防,答案很肯定:可以。只要清楚中風最愛哪幾種人,就可避免中風上身。哪些人是中風的高危險群?萬一身邊有親友中風,該如何治療、如何避免二度中風?在本書中都可以獲得相關解答。
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这本名为《抢救中风》的书籍,坦白说,我是在朋友的极力推荐下才翻开的。起初,我对于这类医学题材的书籍总是抱持着一种敬而远之的态度,总觉得里面充斥着晦涩难懂的专业术语,读起来会像是在啃一本厚重的教科书。然而,这本书的开篇却给我带来了极大的惊喜。作者似乎深谙普通读者的心理,没有一上来就抛出复杂的病理机制,而是选择了一个非常贴近生活的切入点——那些发生在日常生活中的“警报信号”。我记得其中有一章专门讲述了如何识别面部不对称、手臂无力这些细微的变化,描述得极其生动形象,甚至配有一些简单易懂的图示,让人感觉仿佛在看一部急救情景剧。更让我印象深刻的是,它不仅仅停留在“是什么”的层面,而是深入探讨了“为什么”和“怎么办”。比如,它详尽地分析了高血压、糖尿病这些常见慢性病如何悄无声息地为中风埋下隐患,并且给出了非常实用的、融入日常生活的干预措施,比如关于饮食结构调整的具体建议,那种感觉不是冰冷的医学指令,更像是邻家资深医生亲切的叮嘱。这本书的叙事节奏掌握得非常好,张弛有度,使得即便是像我这样对医学知识储备不足的读者,也能轻松地跟上思路,并从中汲取到实实在在的知识力量,为自己和家人的健康筑起一道预警的防线。
评分我是在一个非常偶然的机会下接触到这本书的,当时我正在为一位年长的亲戚的健康担忧而感到焦虑。阅读的过程,对我而言,更像是一场对未知恐惧的逐步剥离。这本书的结构设计非常具有目的性,它不像有些健康书籍那样内容分散,而是像一个精密的作战计划。开篇奠定基础知识,中期聚焦危机应对(即中风发生后的立即反应和急救流程),后期则着重于预防与生活质量的提升。最让我感到意外和赞赏的是,它甚至细致地探讨了“二次中风”的预防策略,这方面的资料往往比较稀缺。《抢救中风》不仅教你如何处理眼前的危机,更教你如何建立一个长期的、可持续的健康防御系统。它所提供的不仅仅是信息,更是一种对生命掌控感的重建。那种“我能理解它,因此我不那么害怕它”的心态转变,是这本书带给我最宝贵的礼物,远超出了阅读一本普通书籍所能获得的满足感。
评分这本书给我带来的最大冲击,在于它对“时间就是生命”的诠释达到了一个新的维度。以往我对中风的理解,无非是“发病快,后果严重”。但《抢救中风》用一系列详实的数据和案例,将这个“快”的概念具体化、可视化了。它详细剖析了每延迟一分钟,脑细胞的死亡数量和可能造成的永久性功能损伤的关联性。这种量化的描述,比任何空泛的警告都来得震撼人心。它非常清晰地勾勒出了从症状出现到送医、再到溶栓或取栓治疗的每一个关键节点所需耗费的时间窗口,并且强调了普通民众在识别症状后,如何快速有效地与医疗系统对接。书中对于不同地区、不同医疗机构的转运建议也进行了非常客观的分析,这对于身处非一线城市的读者来说,提供了极其宝贵的决策参考。这本书的价值在于,它将一个看似遥不可及的医疗急症,转化为了每个人都有能力参与、都有责任学习的“全民急救技能”,其教育意义是深远且广泛的。
评分要评价这本书,我们必须从其理论深度与可操作性之间的平衡来看。《抢救中风》在保证专业性的同时,成功地实现了“去学术化”的转化。它不像那些只停留在科普层面、流于表面的读物,它对中风发病机制的解析是扎实而精确的,涉及血栓的形成、血管的闭塞与破裂等关键环节,但作者高明之处在于,他总能用最贴切的比喻将这些复杂的生化过程解释清楚,比如将血管比作老化的水管,将血小板比作不听话的建筑工人。更重要的是,这本书超越了单纯的疾病教育,它触及到了现代社会生活方式与中风风险之间的深层关联。例如,对于久坐不动的生活模式、过度依赖外卖的饮食习惯如何潜移默化地摧毁心血管系统,书中的论述非常犀利且具有警示意义。我读完后,立刻对自己的午休习惯进行了调整,并且开始更认真地关注血压的日常波动,这种即时的、积极的行为改变,足以证明这本书的实践价值是多么巨大。
评分我不得不说,这本书的写作风格简直是教科书级别的“反刻板印象”。我原本以为谈论“中风”这种沉重话题的书籍,必然是气氛压抑、充满哀伤基调的。但《抢救中风》却展现出一种令人振奋的力量感和极强的行动导向性。它仿佛在对读者喊话:这不是一个绝症的判决书,而是一份行动指南。作者在讨论“抢救”这个核心概念时,不仅仅聚焦于急性期的黄金时间,更是花了大量的篇幅来解析“康复”的漫长而充满希望的历程。书中对物理治疗、职业治疗、言语康复的介绍细致入微,它没有避讳康复过程中的痛苦与反复,但却总是巧妙地穿插着真实案例中那些令人动容的进步瞬间。我特别欣赏它对家属支持角色的强调,这在很多同类书籍中常常被忽略。它细致地描述了家属如何在心理上适应病患的变化,如何在日常生活中协助康复训练,这些内容对于正处在困境中的家庭来说,简直是雪中送炭般的指引,提供了清晰的路线图,让人在迷茫中找到方向感。
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