Aerobics

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出版者:Bantam Books
作者:M.D., M.P.H. Kenneth H. Cooper
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1980
价格:0
装帧:Mass Market Paperback
isbn号码:9780553138689
丛书系列:
图书标签:
  • 健身
  • 有氧运动
  • 运动
  • 健康
  • 锻炼
  • 身体健康
  • 减肥
  • 塑形
  • 活力
  • 运动指南
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具体描述

好的,这是一本关于城市规划与可持续发展的书籍简介: --- 《绿脉交织:重塑未来城市生态格局》 内容简介 在快速城市化与气候变化的双重挑战下,人类正站在一个关键的十字路口:是继续沿袭高能耗、高污染的传统城市发展模式,还是勇敢探索一条与自然和谐共生的可持续之路? 《绿脉交织:重塑未来城市生态格局》是一部深入探讨现代城市生态系统、绿色基础设施建设与社区韧性构建的深度力作。本书并非停留在理论探讨的层面,而是通过全球范围内的成功案例与前沿设计理念,为城市规划师、政策制定者、建筑师以及所有关心城市未来的居民,提供了一套系统而实用的行动指南。 本书的核心论点在于:未来的城市不应是钢筋水泥的丛林,而应是高度集成、自适应且充满生命力的复杂生态系统。 我们必须像对待生物体一样,理解城市内部的物质循环、能量流动和生物多样性网络,并在此基础上进行精细化的空间重构。 第一部分:城市生态系统的解构与诊断 章节聚焦:理解“看不见的”城市肌理 本部分首先对当代城市面临的生态困境进行了详尽的剖析。从热岛效应的微气候影响到水资源管理的脆弱性,从生物栖息地的破碎化到城市碳排放的集中爆发点,我们全面诊断了传统城市规划的“生态赤字”。 城市生物地理学基础: 探讨城市中非人类生命形式(植物、昆虫、鸟类)的分布规律,揭示它们如何作为城市生态健康的关键指示剂。 城市水文循环的再平衡: 深入研究“海绵城市”理念背后的科学原理,包括透水铺装、绿色屋顶和生物滞留设施在管理暴雨径流、净化水质中的多重功能。 能源流动与碳足迹测绘: 采用先进的空间分析工具,绘制出城市内部的能源消耗热点图,为能源效率提升和本地可再生能源整合提供数据支持。 第二部分:绿色基础设施的设计原则与实践 章节聚焦:用自然元素编织城市骨架 本章是全书的实践核心,详细阐述了如何将自然系统主动嵌入到城市结构中,形成高效、多功能的“绿色基础设施网络”(Green Infrastructure Network, GIN)。 多尺度生态廊道构建: 讨论从微观的街道绿化带到宏观的区域生态屏障,如何设计连贯的生态走廊,保障物种迁徙和基因交流。特别关注蓝绿交织系统(Blue-Green Systems)的设计,强调水体与植被的协同效应。 垂直绿化与城市农业的创新应用: 超越装饰性范畴,探讨垂直森林、建筑外墙绿化在空气净化、隔热降噪和食物生产方面的潜力。研究都市农业如何缩短食物供应链,增强社区自给能力。 “退界”的艺术: 介绍“自然化”河岸、滨水空间和工业棕地再生的具体方法论。如何通过温和的工程手段,逐步恢复受损地区的生态服务功能,为城市提供更多的公共休闲与自然体验空间。 第三部分:社区韧性与社会生态治理 章节聚焦:从技术到人的赋权 可持续的城市不仅是生态健康的,更需要社会结构的稳定与居民的积极参与。本书的第三部分关注如何通过规划设计,增强社区抵御冲击(如极端天气、经济波动)的能力。 参与式规划(Participatory Planning): 阐述如何通过社区工作坊、公民科学项目(Citizen Science),将居民的本地知识融入规划决策过程,确保绿色空间真正服务于当地居民的需求。 气候适应性社区模型: 考察在不同气候带下,如何设计出能够应对未来不确定性的社区布局。这包括分散式能源系统、本地化水资源管理,以及促进邻里互助的公共空间布局。 生态教育与行为转变: 探讨将生态知识融入日常生活的策略。例如,如何通过城市标识系统、互动装置和城市公园的教育导览,培养居民的生态素养和对环境的责任感。 本书特色 1. 跨学科的深度融合: 综合了生态学、城市地理学、景观建筑学、环境工程学和公共政策学的最新研究成果。 2. 全球视野下的本土化案例: 选取了哥伦比亚的垂直森林、新加坡的“城市公园系统”、德国的河流复育项目等标志性工程,并分析了其在不同文化与地理背景下的适应性。 3. 从蓝图到实施的路径图: 提供了从概念设计、可行性研究到融资模式和监管框架的完整操作流程建议。 《绿脉交织》是一份献给未来城市建设者的宣言:它昭示着,只有将自然视为城市最宝贵的资产,我们才能真正构建一个健康、公平且可持续的未来家园。 这本书将引导读者超越“生态友好”的口号,进入到精细化、系统化、与生命共生的城市新纪元。 --- (本书适合人群:城市规划师、景观设计师、市政管理者、环境工程师、可持续发展领域的学者及对未来城市生活方式感兴趣的公众。)

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