Yoganetics 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Wyatt Townley 作者

译者

2002-12 出版日期

0 页数

160.00 价格

丛书系列

9780060502249 图书编码

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发表于2024-11-09

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Yoganetics 在线电子书图书描述

Welcome to Yoganetics -- an innovative， user-friendly approach to yoga. Focusing on the motion between poses， Yoganetics includes a beginner and an intermediate workout. Each workout is modified to suit special needs and supported by over 120 photos that clearly illustrate every move you ll make. The results are both immediate and cumulative. In the "Beyond the Mat" section， you’ll learn to transform everyday life into yoga， from sitting at your desk to standing in line at the grocery store. With Yoganetics， becoming fit， healthy， and relaxed is as natural as your next breath.

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