Yoganetics 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Wyatt Townley 作者

譯者

2002-12 出版日期

0 頁數

160.00 價格

叢書系列

9780060502249 圖書編碼

Yoganetics 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-02-07

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Yoganetics 在線電子書著者簡介

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Yoganetics 在線電子書圖書描述

Welcome to Yoganetics -- an innovative， user-friendly approach to yoga. Focusing on the motion between poses， Yoganetics includes a beginner and an intermediate workout. Each workout is modified to suit special needs and supported by over 120 photos that clearly illustrate every move you ll make. The results are both immediate and cumulative. In the "Beyond the Mat" section， you’ll learn to transform everyday life into yoga， from sitting at your desk to standing in line at the grocery store. With Yoganetics， becoming fit， healthy， and relaxed is as natural as your next breath.

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