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发表于2024-12-25
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《学生营养百科:上海市学生营养与健康促进会》共分十二部分,包括营养素功用与来源、食物的营养价值、保健食品与强化食品;学生营养需要与三餐、饮奶与饮料;营养与儿童健康、与营养有关疾病的饮食防治;食物的消化吸收、食品卫生与食物中毒;饮食行为与学生营养工作等。正文后有附录,包括膳食指南、零食消费指南、学生阶段膳食营养素参考摄入量(DRIs)、不同能量水平的食物建议摄入量、学生集体用餐卫生监督办法、食谱的编制、四季食谱、食物重量折算参照表、食物生、熟重量比表与常见食物成分简表等。编写力求实用、准确、有针对性、简明易懂。
营养是健康之本,让食物成为你的药物吧,而不要让药物成为你的食物。学生,无疑是家庭与社会中最充满朝气和希望的群体。从生活中的点滴做起给他们以最科学、最丰富的营养,帮助他们塑造最强健的体魄。《学生营养百科:上海市学生营养与健康促进会》从现代营养学的角度,介绍了学生日常生活中所需食物的营养、营养与健康、科学吃喝与养生、饮食防病等,特别着重介绍了饮食方面的保健。内容丰富,通俗易懂,实用价值高。
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