Learned Optimism 在线电子书 图书标签: 心理
发表于2025-02-17
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没想到我是第一个评价这个版本的,略感惶恐:) 心理学经典著作。很喜欢的Seligman教授。语言平实易懂。不过这个版本略老,里面的少数内容应该已经被后来的科研成果所替代,建议有条件的还是读新版本吧(我未看过,仅供参考)。如果是追求阅读趣味性的话可能不太适合。
评分没想到我是第一个评价这个版本的,略感惶恐:) 心理学经典著作。很喜欢的Seligman教授。语言平实易懂。不过这个版本略老,里面的少数内容应该已经被后来的科研成果所替代,建议有条件的还是读新版本吧(我未看过,仅供参考)。如果是追求阅读趣味性的话可能不太适合。
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马丁•塞利格曼
他是积极心理学之父。
他是哈佛幸福导师本•沙哈尔的导师。
他曾以最高票数当选美国心理协会主席。
很长一段时间,我自我判断自己是悲观者,虽然我从没有真正去考证“乐观”和“悲观”的定义。往往,我们是被社会的价值判断影响,进而产生一种对自己判断的感觉,这种想法不断强化就成了自我认识。后来,这种自我判断渐渐改变成中性,就是回归到平常状态。再后来,我了解到心理...
评分国内书店都是缺货。 不得已只好在国外网站找了,好在现在的英文书籍都提供朗读版。 请注意:这个自测并不是全书内容,只是其中2,3页的一个自我评测。 http://www.ebook3000.com/Learned-Optimism--How-to-Change-Your-Mind-and-Your-Life_22724.html
评分很长一段时间,我自我判断自己是悲观者,虽然我从没有真正去考证“乐观”和“悲观”的定义。往往,我们是被社会的价值判断影响,进而产生一种对自己判断的感觉,这种想法不断强化就成了自我认识。后来,这种自我判断渐渐改变成中性,就是回归到平常状态。再后来,我了解到心理...
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