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瑜伽入門7步學
☆☆☆☆☆
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李寜 作者
中國紡織齣版社
譯者
2009-1 出版日期
71 頁數
22.00元 價格
叢書系列
9787506454520 圖書編碼

瑜伽入門7步學 在線電子書 圖書標籤: 關愛身心  health   

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發表於2024-11-28

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瑜伽入門7步學 在線電子書 著者簡介

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瑜伽入門7步學 在線電子書 圖書描述

《瑜伽入門7步學》為瑜伽寶貝係列之一。《瑜伽入門7步學》傾力打造瑜伽寶貝係列，1自診自測——2靜心減壓——3呼吸唱頌——4暖身活動——5循序漸進——6挑戰自己——7調理放鬆7步yoga，循序漸進，超簡單的yoga入門秘笈。

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