幸福的真意

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米哈里•契克森米哈赖,芝加哥大学心理系教授。著有畅销书《生命的心流》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁•瑟利斯曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物”。

出版者:中信出版社
作者:[美]米哈里·契克森米哈赖
出品人:
页数:319
译者:张定绮
出版时间:2009-1
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787508614052
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 积极心理学 
  • 幸福的真意 
  • 幸福 
  • 心理 
  • flow 
  • 幸福学 
  • 生活智慧 
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《幸福的真意》作者投入四分之一世纪的时间,钻研人类深邃的喜乐经验,凭借丰富的学养,揭开快乐的真相,使人们重获内心和谐与幸福满足。借由书中的启发,人人都可以通过内在的省思,提升日常生活经验的层次,享受超越自我、得意人生的狂喜。今天,“不快乐”的文明病日益猖獗,你是否发现许多人终生盲目追求,幸福仍像抓不住的青鸟?

人生只有一次,没有人希望自己活得浑浑噩噩。但是,若想活出生命的真意,享受神采飞扬、意气风发的生活,就必须依靠自己把握方向,不为外力所控,充分利用时间与潜能,发挥个人特质,并与宇宙万物相契合。

具体描述

读后感

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过了30岁生日,突然觉得时间紧迫,于是在生日那天在朋友圈po生日照的时候,照搬了某位网红的签名:“我还年轻,我没有时间。”即便如此,我好像也没有真正的目标,不知道这时间用来做什么。工作?谈恋爱?热衷相亲和结婚?下班后的充电学习?专注于某项运动? 没有目标,再多...  

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台湾著名散文家、诗人席慕容有一篇散文《写给幸福》。或许品读它时,我正值情窦初开的日子,很认真地反反复复读过许多遍。时光任苒,爱与被爱的感觉已经混杂在日复一日的平凡生活中,淡了忘了,散文里的词句也不再能倒背如流,唯有一句至今难忘,就是篇尾的那句话,“请让我,...  

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过了30岁生日,突然觉得时间紧迫,于是在生日那天在朋友圈po生日照的时候,照搬了某位网红的签名:“我还年轻,我没有时间。”即便如此,我好像也没有真正的目标,不知道这时间用来做什么。工作?谈恋爱?热衷相亲和结婚?下班后的充电学习?专注于某项运动? 没有目标,再多...  

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一段话概述: 这本书通过对意识、自我、注意力和精神能趋疲等几个概念的研究,发现了一种可以帮助人成长和幸福的途径——产生心流。在心流里,人们完全沉浸其中,意识全神贯注,与周边合为一体忘我忘他,自我整合、复杂然后成长,使人更快乐,更幸福。要体会心流需要几个要素:...  

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当年仅23岁的我不知道该如何打发每天下班后至睡觉前的四五个小时时,我遇见了这本书。 当我读到这本书前,我的生活是这样的:吃东西,享受的是填满胃的快感;看书,是因为它可以帮助我更快地入睡;运动,是因为我要减肥。就这样,我做着A事,脑子里却满是B目的。这种身与脑的...  

用户评价

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直接写目录就够了啊,说那么多废话,2星只给一句话:全部注意力在自己身上,也是会有问题的,失控了,问题显现。win-win才是王道

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可以作为现代人的人生指南,应该人手一本

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『一个年轻人问历史学家卡莱尔,他将如何改革这世界,卡莱尔答道:”改革你自己,这样世上就少了一个恶棍。” 他的忠告至今仍然适用。』

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此书的前半部分关于心流的概念,如何产生心流,产生心流的障碍,以及心流的优点和缺点,写得很不错,值得一看。但是后半部分有点走进了励志体,吓了我一跳,特别是看到庖丁解牛的时候还有点怀疑这是不是同一个作者写的,还好网上查的结果是一致的。。。后边的展开有点陈腔滥调的味道,论述力量不够。遂降分。

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直接写目录就够了啊,说那么多废话,2星只给一句话:全部注意力在自己身上,也是会有问题的,失控了,问题显现。win-win才是王道

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